Это не так. Я по себе могу сказать как из совы превратился в жаворонка. Я знаю конкретный день и причину.
Я начал пить витамин Д 30 декабря 2017 года и 1 января 2018 года проснулся в 6 утра. С тех пор у меня нет проблем с утренними подъемами, но и гулять до 3 ночи тоже стало очень тяжело.
Как я понял body battery это не "остаток заряда батареек". То есть при достижении 0 ты не отключаешься. Это запас прочности скорее. 100 для нетренированного и тренированного человека - это разные 100. Остаток на конец дня - это требование к восстановлению, а не остаток энергии.
Я сегодня с 40 баллами тоже проснулся бодрячком вполне.
Stress level мне особо тоже непонятен. Кажется это просто резкие изменения регистрируемые часами. Типа пришлось подняться по лестнице.
Качество сна оценивает по большему числу показателей. Vivoactive 4 просто какую-то оценку выдавали. Vivoactive 6 выдают в долях фазы сна.И Вариабельность сердечного ритма эти умеют считать.
Мне кажется body battery считается по большему числу показателей.
Я как раз на новый год купил себе новые часы Garmin и совершенно ошарашен в хорошем смысле их оценкой качества сна (старые Гармины таких подробностей не выдавали, хотя тоже что-то считали). Я себе даже представить не мог, что обильная еда на ночь или алкоголь ТАК влияют на качество сна при одной и той же продолжительности.
Как пример вчера качество сна 98, вечером выпил водки (немного) - сегодня качество сна 54. Это реально технологии, меняющие жизнь. ЗОЖ внезапно стал измерим в цифрах, более того даже в объективных цифрах, таких как вариабельность сердечного ритма в миллисекундах. Смотришь на падающие графики и сразу мысль, что может и ну его к черту этот алкоголь и лишний кусок еды вечером.
Да, сплю я всегда субъективно хорошо и проблем со сном субъективно не имею.
Количество мышц повышает основной обмен. Мышечная клетка даже в покое требует расхода энергии больше, чем жировая клетка. Основная тема спорта не столько расход калорий на тренировке, сколько повышение основного обмена.
"ученые так и не смогли сказать зачем кошки лижут людей, поэтому написали еще одну статью на этот счет, в которой очень старались объяснить почему так и не поняли зачем кошки лижут людей"
Я как-то пытался найти какого размера белки проходят через кишечную стенку в кровь. Максимальный размер был что-то на уровне цепочка не длиннее 2-3 аминокислот. Так что никак коллаген не попадает в суставы.
Москва. На телефоне без трех букв у оператора из трех букв работает еле-еле. С включенными тремя буквами работает нормально. Веб-версия на компе вообще не грузится
Если честно я не верю, что нормальный человек, прошедший испытательный срок уходит из-за синдрома самозванца. Задавать вопросы нормально и через 3 месяца, и через 6, и через 10 лет, потому что если спросить нечего, значит человек не работает, ведь не бывает такого, чтобы постоянно совершенно одинаковые кейсы с одинаковыми решениями.
Скорее верю в то, что либо с зарплатой обманули, либо коллектив плохой. Но HRы конечно честно об этом никогда не скажут, даже если знают что и коллектив - гадюшник и с зарплатами еще на первом собеседовании обманули.
Из человека с избыточным весом легко можно слить килограмм 5 воды. Тот же эффект достигается от низкоуглеводной диеты, когда в самом начале буквально за неделю уходит килограмма 2-3, но это не жир, а вода.
Всё делает врач. Сам пишет запросы. Для него это лишняя нудная работа которую нужно делать в условиях ограниченного времени приема. Тогда врач просто не пишет подробно - как результат отказы.
Всё делает специально созданный отдел. Тогда надо вчитываться и вдумываться в каждую историю болезни, чтоб писать обоснования. Для этого придется нанять врачей за дорого, поэтому набирают людей задешево - как результат пишут ерунду - отказы.
Вообще хорошим тоном для врачей считается писать диагностам что именно ищем, но 99% этого не делает.
Это не так. Я по себе могу сказать как из совы превратился в жаворонка. Я знаю конкретный день и причину.
Я начал пить витамин Д 30 декабря 2017 года и 1 января 2018 года проснулся в 6 утра. С тех пор у меня нет проблем с утренними подъемами, но и гулять до 3 ночи тоже стало очень тяжело.
Приборы описанные в статье покупаются людьми точно знающими что они сильно храпят и им самим это мешает жить
Как я понял body battery это не "остаток заряда батареек". То есть при достижении 0 ты не отключаешься. Это запас прочности скорее. 100 для нетренированного и тренированного человека - это разные 100. Остаток на конец дня - это требование к восстановлению, а не остаток энергии.
Я сегодня с 40 баллами тоже проснулся бодрячком вполне.
Stress level мне особо тоже непонятен. Кажется это просто резкие изменения регистрируемые часами. Типа пришлось подняться по лестнице.
Качество сна оценивает по большему числу показателей. Vivoactive 4 просто какую-то оценку выдавали. Vivoactive 6 выдают в долях фазы сна.И Вариабельность сердечного ритма эти умеют считать.
Мне кажется body battery считается по большему числу показателей.
Четвертые я в итоге перестал надевать на ночь.
Я как раз на новый год купил себе новые часы Garmin и совершенно ошарашен в хорошем смысле их оценкой качества сна (старые Гармины таких подробностей не выдавали, хотя тоже что-то считали). Я себе даже представить не мог, что обильная еда на ночь или алкоголь ТАК влияют на качество сна при одной и той же продолжительности.
Как пример вчера качество сна 98, вечером выпил водки (немного) - сегодня качество сна 54. Это реально технологии, меняющие жизнь. ЗОЖ внезапно стал измерим в цифрах, более того даже в объективных цифрах, таких как вариабельность сердечного ритма в миллисекундах. Смотришь на падающие графики и сразу мысль, что может и ну его к черту этот алкоголь и лишний кусок еды вечером.
Да, сплю я всегда субъективно хорошо и проблем со сном субъективно не имею.
В Бразилии проблемы с доходами, чтобы купить компьютер
Хахаха. Узнаю поклонников Ильдара.
Количество мышц повышает основной обмен. Мышечная клетка даже в покое требует расхода энергии больше, чем жировая клетка. Основная тема спорта не столько расход калорий на тренировке, сколько повышение основного обмена.
"ученые так и не смогли сказать зачем кошки лижут людей, поэтому написали еще одну статью на этот счет, в которой очень старались объяснить почему так и не поняли зачем кошки лижут людей"
Эх помню времена на auto.ru когда люди до хрипоты спорили о вреде ABS и придумывали способы её отключать.
Я как-то пытался найти какого размера белки проходят через кишечную стенку в кровь. Максимальный размер был что-то на уровне цепочка не длиннее 2-3 аминокислот. Так что никак коллаген не попадает в суставы.
Жду заголовка "Незашифрованные фотографии говна с персональными данными попали в свободный доступ".
Всегда удивлял маркетинг коллагена. Коллаген - белок. Ешьте обычный белковые продукты в нужном количестве и всё!
Вся польза коллагеновых БАДов в моем понимании - добор нехватки белка из обычной пищи.
А как по объему понять что там квн?
Москва. На телефоне без трех букв у оператора из трех букв работает еле-еле. С включенными тремя буквами работает нормально. Веб-версия на компе вообще не грузится
Если честно я не верю, что нормальный человек, прошедший испытательный срок уходит из-за синдрома самозванца. Задавать вопросы нормально и через 3 месяца, и через 6, и через 10 лет, потому что если спросить нечего, значит человек не работает, ведь не бывает такого, чтобы постоянно совершенно одинаковые кейсы с одинаковыми решениями.
Скорее верю в то, что либо с зарплатой обманули, либо коллектив плохой. Но HRы конечно честно об этом никогда не скажут, даже если знают что и коллектив - гадюшник и с зарплатами еще на первом собеседовании обманули.
Из человека с избыточным весом легко можно слить килограмм 5 воды. Тот же эффект достигается от низкоуглеводной диеты, когда в самом начале буквально за неделю уходит килограмма 2-3, но это не жир, а вода.
ИТ в медицине и работа персонала с ИТ-системами - это вообще тема для отдельной статьи.
Очень зависит от региона и клиники. Но в целом такая проблема действительно есть. Именно для этого пишу про куратора.
Есть 2 стратегии работы клиники со страховой:
Всё делает врач. Сам пишет запросы. Для него это лишняя нудная работа которую нужно делать в условиях ограниченного времени приема. Тогда врач просто не пишет подробно - как результат отказы.
Всё делает специально созданный отдел. Тогда надо вчитываться и вдумываться в каждую историю болезни, чтоб писать обоснования. Для этого придется нанять врачей за дорого, поэтому набирают людей задешево - как результат пишут ерунду - отказы.
Вообще хорошим тоном для врачей считается писать диагностам что именно ищем, но 99% этого не делает.