тело вообще полно химических процессов.
да заниматься без химии можно, но сложнее, правильно питание 100%
из 'легалки' — креатин чтобы выжимать из себя все что можно и почаще, в идеале на каждой тренировке, коллаген для восстановления после этого.
чувствовать что бежишь только своим телом со скоростью что ветер в ушах слышно это круто. всему своя цена
спринт на пятках никто не бегает, марафон по способностям индивидуально.
из той статьи — Как пишут авторы исследования, им удалось показать, что «постановка ноги на опору меняется в зависимости от скорости бега».
Хочу уточнить, что вся индивидуальная техника бега отдельно взятого человека меняется в зависимости от его текущей готовности – физической и функциональной
занимаюсь легкой атлетикой профессионально, направление в основном спринт 60, 100, 200, 400, 800 реже 1500 и больше.
чтобы понимал о чем речь, размика 2 — 5 км взависимости от плана тренировки(биоритмов), далее приседы с резиной — весом, серия чистых ускорений с минимальными паузами, и грузом или парашютом и тд… выпрыги(для накачки икр, отмечаю это), вариантов много как и дистанций при этом.
заминка 1 — 5 км аналогично. далее прокачках верха ну это другая тема. все в режиме суперсетов для вырабатывания общей выносливости.
если все это бегать на пятке, колени не выдержат и полугода скорей всего или в будущем отомстят, бег особенно на скорость только на носке, прикольно увидеть спринтера бегущего на пятках или даже стопе.
как пример конструкция спринтовых шиповок — шипы только на носке, а пятка уменьшена немного даже. если посмотреть на икроножные мышцы у профи, чо они так накаченны то, потому как вся дистанция проходит на играх, для скорости в первую очередь и по природе чтобы не долбить колени(миниски). переход на стопу(но никак не пятку) уже когда ноги забыты полностью сил полный нуль, это при стайерских дистанциях.
и на спец. покрытии на стадионах или манежах, можно по лесным тропкам летом, бегать по асфальту ну нах. либо в спец. обуви для этого, но все равно не желательно.
к вопросу о типа о фармакологической составляющей, часто можно услышать от тех кто с дивана, что спорт это химия и тд…
если в серийную тачку впрыснуть азот, ну наверное она рванет метров 100 потом рассыпется на винтики, к тому что тачку нужно готовить в новым режимам работы.
тут также, сналача тело готовиться к впрыску и только потом от этого будет толк.
в диванных бегунов можно хоть ведро вколоть, скорости они не покажут, да вобще ничего не покажут,
а вообще отдельные выступления 'под азотом', очень круто будет. для тех кто знает что делает.
присматриваю комп в мини боксе с первого взгляда airtop понравился, но моделей на skylark нету,
брать за такое бабло Core i7 5775C мало смысла, проц не стоит сколько за него хотят.
>всё буквально летает.
странно такое слышать после того что я вижу у себя каждый день
>В проекте, над которым я сейчас работаю (UI, WPF), stop-the-world GC, порой, работает больше, чем 4 секунды…
это не показатель gc, а всего лишь данного приложения.
тестировался функционал без wpf? если это возможно
на java тоже был гуи на swing или подобном? и тд… примеры у каждого найдутся различных сценариев
ни о чем возможно слишком абстрактно, ощущения юзера при использовании без спец тестов.
в идее больше функционала сразу это да.
зависит от окружения задачи и тд… что тут доказывать
>Managed С++ — это абсолютно тупиковая ветвь развития технологий Microsoft, которая была призвана упростить интеграцию Managed кода с не-Managed кодом.
он сам в это верит?
>Я вижу, что сейчас большинство людей которым нужен interop, используют либо COM, либо Implicit PInvoke
com еще жив?
Implicit PInvoke если нужно вызвать метод или два, в случае если методов штук 10 — 20 в классах, гораздо удобней в C++/CLI обернуть и потом вызывать из c# как родного
> Совершенно верно. Я думаю, что Runtime отстает от JVM очень сильно. Виртуальная машина в .NET обладает очень плохим сборщиком мусора и очень слабым JIT-компилятором. В итоге получается медленно исполняющийся код.
студия 2013 или 2015 работают гораздо шутрее чем идея (24гига озу, ssd, corei5 2500k разогнан до 4.3), net работает быстрее как на десктопе (wpf) так и на серваке asp.net mvc.
давненько пробовал ReSharper, студия тоже начинает тормозить… наверное да виноват gc в net )
с кем говорю то
проходят хрусты в коленях как минимум
да заниматься без химии можно, но сложнее, правильно питание 100%
из 'легалки' — креатин чтобы выжимать из себя все что можно и почаще, в идеале на каждой тренировке, коллаген для восстановления после этого.
чувствовать что бежишь только своим телом со скоростью что ветер в ушах слышно это круто. всему своя цена
из той статьи — Как пишут авторы исследования, им удалось показать, что «постановка ноги на опору меняется в зависимости от скорости бега».
Хочу уточнить, что вся индивидуальная техника бега отдельно взятого человека меняется в зависимости от его текущей готовности – физической и функциональной
занимаюсь легкой атлетикой профессионально, направление в основном спринт 60, 100, 200, 400, 800 реже 1500 и больше.
чтобы понимал о чем речь, размика 2 — 5 км взависимости от плана тренировки(биоритмов), далее приседы с резиной — весом, серия чистых ускорений с минимальными паузами, и грузом или парашютом и тд… выпрыги(для накачки икр, отмечаю это), вариантов много как и дистанций при этом.
заминка 1 — 5 км аналогично. далее прокачках верха ну это другая тема. все в режиме суперсетов для вырабатывания общей выносливости.
если все это бегать на пятке, колени не выдержат и полугода скорей всего или в будущем отомстят, бег особенно на скорость только на носке, прикольно увидеть спринтера бегущего на пятках или даже стопе.
как пример конструкция спринтовых шиповок — шипы только на носке, а пятка уменьшена немного даже. если посмотреть на икроножные мышцы у профи, чо они так накаченны то, потому как вся дистанция проходит на играх, для скорости в первую очередь и по природе чтобы не долбить колени(миниски). переход на стопу(но никак не пятку) уже когда ноги забыты полностью сил полный нуль, это при стайерских дистанциях.
и на спец. покрытии на стадионах или манежах, можно по лесным тропкам летом, бегать по асфальту ну нах. либо в спец. обуви для этого, но все равно не желательно.
к вопросу о типа о фармакологической составляющей, часто можно услышать от тех кто с дивана, что спорт это химия и тд…
если в серийную тачку впрыснуть азот, ну наверное она рванет метров 100 потом рассыпется на винтики, к тому что тачку нужно готовить в новым режимам работы.
тут также, сналача тело готовиться к впрыску и только потом от этого будет толк.
в диванных бегунов можно хоть ведро вколоть, скорости они не покажут, да вобще ничего не покажут,
а вообще отдельные выступления 'под азотом', очень круто будет. для тех кто знает что делает.
брать за такое бабло Core i7 5775C мало смысла, проц не стоит сколько за него хотят.
нада искать дальше
странно такое слышать после того что я вижу у себя каждый день
>В проекте, над которым я сейчас работаю (UI, WPF), stop-the-world GC, порой, работает больше, чем 4 секунды…
это не показатель gc, а всего лишь данного приложения.
тестировался функционал без wpf? если это возможно
на java тоже был гуи на swing или подобном? и тд… примеры у каждого найдутся различных сценариев
в идее больше функционала сразу это да.
зависит от окружения задачи и тд… что тут доказывать
он сам в это верит?
>Я вижу, что сейчас большинство людей которым нужен interop, используют либо COM, либо Implicit PInvoke
com еще жив?
Implicit PInvoke если нужно вызвать метод или два, в случае если методов штук 10 — 20 в классах, гораздо удобней в C++/CLI обернуть и потом вызывать из c# как родного
> Совершенно верно. Я думаю, что Runtime отстает от JVM очень сильно. Виртуальная машина в .NET обладает очень плохим сборщиком мусора и очень слабым JIT-компилятором. В итоге получается медленно исполняющийся код.
студия 2013 или 2015 работают гораздо шутрее чем идея (24гига озу, ssd, corei5 2500k разогнан до 4.3), net работает быстрее как на десктопе (wpf) так и на серваке asp.net mvc.
давненько пробовал ReSharper, студия тоже начинает тормозить… наверное да виноват gc в net )
вообщем ни о чем
программно или как
еще вариант что бред написал миклон
запас нормальной еды еще остается…