Легкий способ борьбы с ленью

Ленюсь постоянно, не знаю как можно ничего не делать, всегда куча ерунды в башке о которой можно подумать, интересный пейзаж за окном на который можно пялиться часами без единой мысли в голове...+свойство такое что о работе думать вообще не охота (если не сказать даже болезненно). как можно стоять и ни о чем не думать, а потом заняться работой а не чепухой какой нить? Не понимаю.