То есть, если я работаю по 8 часов то у меня зависимость?)))
А я то думала чего у меня агрессия иногда и зубы скрипят
"Большая" трата времени на какое либо дело или развлечение не обозначает зависимость, у зависимости есть четкие критерии когда она считается зависимостью.
Из этого- неконтролируемое желание добраться до предмета зависимости, продолжение не смотря на плохое самочувствие, значительное влияние на несколько других сфер жизни (например страдает работа, другие хобби)
"Сделать все дела" вообще миф, они бесконечные, особенно что касается домашних дел и менеджмента, там всегда можно что то улучшить и это всегда про трату ресурсов а не про отдых и восстановление.
Нет ничего плохого даже в длительных сессиях игры, чтения или смотрения телевизора пока это даёт силы и не гробит здоровье.
То есть, если я работаю по 8 часов то у меня зависимость?)))
А я то думала чего у меня агрессия иногда и зубы скрипят
"Большая" трата времени на какое либо дело или развлечение не обозначает зависимость, у зависимости есть четкие критерии когда она считается зависимостью.
Из этого- неконтролируемое желание добраться до предмета зависимости, продолжение не смотря на плохое самочувствие, значительное влияние на несколько других сфер жизни (например страдает работа, другие хобби)
"Сделать все дела" вообще миф, они бесконечные, особенно что касается домашних дел и менеджмента, там всегда можно что то улучшить и это всегда про трату ресурсов а не про отдых и восстановление.
Нет ничего плохого даже в длительных сессиях игры, чтения или смотрения телевизора пока это даёт силы и не гробит здоровье.