Масштабные итоги! кайфанула от сезона с ИИ-стартапами, и некоторые сервисы из выпусков взяла в тест и поделилась с коллегами. За это отдельное спасибо!
Спасибо! очень круто описали, почему именно дыхание работает. Какую-то специальную практику никогда не делала, но был прикольный момент в пандемию, когда очень сильно фокусировались на дыхании с тренером по плаванию на "сухих тренировках". "Мокрых" нам в начале пандемии не разрешали)) бассейны ведь были закрыты. Элементарно даже настроение всегда улучшалось после таких тренировок)
Масштабные итоги! кайфанула от сезона с ИИ-стартапами, и некоторые сервисы из выпусков взяла в тест и поделилась с коллегами. За это отдельное спасибо!
Спасибо! очень круто описали, почему именно дыхание работает. Какую-то специальную практику никогда не делала, но был прикольный момент в пандемию, когда очень сильно фокусировались на дыхании с тренером по плаванию на "сухих тренировках". "Мокрых" нам в начале пандемии не разрешали)) бассейны ведь были закрыты. Элементарно даже настроение всегда улучшалось после таких тренировок)