Приветствую тебя дорогой читатель!

На пороге осень, и снова встает вопрос о качественном искусственном освещении в регионах с пониженной инсоляцией.

Теория основана на необходимости дополнения основного источника света УФ-А и ИК-А диапазоном излучения, в случае их отсутствия либо недостаточной мощности.

Благодаря этим знаниям вы сможете самостоятельно модернизировать основной источник света в помещении, снизить "нагрузку" на глаза. Данная практика особенно востребована в регионах с пониженной инсоляцией в осенне-зимний период.

Теория основана на необходимости дополнения основного источника света УФ-А и ИК-А диапазоном излучения, в случае их отсутствия либо недостаточной мощности.

В этой статье вы найдете ответ на вопрос: почему или из-за чего портится зрение. Статьи, написанные другими авторами, будут про то, как с этим бороться, а не почему это происходит. Естественно, мы не говорим о банальном приобретении миопии от долгой работы на близком расстоянии или генетической расположенности.

Сейчас до 50% школьников имеют проблемы со зрением. Страсть к Genshin Impact, Pubg, GTA и еще десятку‑другому убивает зрение? Нет, дело не видеоиграх. Несмотря на низкое качество мониторов, поклонники Doom, Quake и Duke Nukem остались к 25–30 годам примерно с тем же зрением, что и остальные их сверстники, которые в игры не играли совсем.

Другие экраны? Экраны стали лучше, намного лучше. Но никакие усилия по улучшайзингу* экранов не привели к решению проблемы зрения. В чем отличие экранов от бумаги? Экраны копируют с помощью собственного излучения отраженный от предметов свет, на этом основная разница заканчивается.

В чем же дело? Дело в освещении. За 20 лет мы плавно перешли от ламп накаливания к люминесцентным, а от них к светодиодам. Примерно с 2015 года светодиоды прочно заняли свое место под потолком и практически вытеснили все иные источники света. В чем их преимущество? Они излучают только видимый свет, ни инфракрасного ни ультрафиолета, потерь электричества на «ненужные» излучения нет. У современных экранов тоже нет излучения в невидимом глазу диапазоне**. Все остальные источники света будь то керосиновая, люминесцентная или лампа накаливания, излучают ультрафиолет и инфракрасный.

А точно ли, что эти излучения совсем не нужны? Именно так заявляет официальная медицина.

Давайте разберемся в том, так ли это на самом деле.

Более полутора лет мы тестировали применение маломощных ламп МГЛ дома (газоразрядные лампы высокого давления). Один из интереснейших факторов, влияющих на комфортность освещения, оказалась общая инсоляция региона и время пребывания на открытом воздухе. Некоторые, особо удачные образцы, имеют наработку более 7000 часов, иные были почти сразу забракованы. МГЛ лампам, результатам тестов и не только посвящается эта статья.

Проводимая нами с весны 2021 г. работа по созданию бытового светильника поставила вопрос о существовании зрительных процессов, игнорируемых стандартами освещённости. Уже много лет происходит изучение глаз человека, но до сих пор мало известно о влиянии UVA на биохимические процессы и обработку зрительной информации в сетчатке. Наша цель состояла в том, чтобы обнаружить влияние невидимого диапазона на зрительное напряжение, не связанное с визуальным восприятием света этого диапазона или люминесценцией поверхностей от источника UVA излучения.

Часть 1. Обозначение проблемы

Было просмотрено довольно много материала, но почти все общедоступные научные исследования базируются на одно и том же:

• группа 50-100 человек и они говорили насколько комфортно в помещении под исследуемым источником света;

• считают колбочки и палочки в отрыве от "программной" обработки данных мозгом;

• не учитывают инсоляцию региона, время года и образ жизни;

• ссылаются на индекс цветопередачи CRI где эталоном являются одновременно лампа накаливания и дневное небо (лампа накаливания слаба в освещении синих тонов, а небо при 7500 К слабо в освещении красных тонов);

• не изучали Эффект Пуркине применимо к светодиодному освещению;

• основаны на спектральной световой эффективности монохроматического излучения - кто решил что остальной спектр не нужен, загадка...

Изучение данного материала, очень советую начать с моих прошлых статей про МГЛ - один, два, три.

Игры играми, но очень хочется получить "идеальный" источник света, с правильным светораспределением и приятным спектром, именно с этого я и хочу начать данный цикл статей.

Часть 1 - светораспределение

Начнем с самого простого, а именно положение лампы: мгл лампочка Ильича.

Прошло 11 лет с момента начала массового перехода на новые "инновационные" источники освещения, пора подвести краткие итоги.

Очень советую начать с этой статьи 2011 года и почитать комментарии, в обсуждении хорошо прослеживаются инициативы по замене уличного освещения на светодиодное и это и есть та отправная точка, с чего все началось.

Пока по телевизору нам обещают в ближайшее время полеты на луну и марс, в области освещения постоянно пытаются нащупать дно, и кажется вот он уже здесь, но каждый раз оказывается что это не так и еще есть к чему еще стремиться...

Обычный офисный светильник в не элитных БЦ представляет из себя: квадрат 60x60 c ЭмПРА прикрытый грязным плафоном, внутри находится могильник из мух и набор из 4шт х 18Вт ламп 7xx и 6xx серии обязательно разной ЦТ и разной степени изношенности. Если вам повезло - то лампы будут 8xx серии, хотя сейчас это большая редкость.

Когда открываешь google и смотришь, что выдают за "профессиональный свет", и тебе становится не по себе...

Есть несколько вариантов сделать качественное освещение быстро, дешево:

Вариант первый - галогеновые (галогенные) лампы

минусы: мало фиолетового/синего в спектре или очень маленький срок службы <100 часов (для ламп работающих с перекалом) и требуются хорошие софтбоксы для рассеивания света и защита их от воспламенения :)

Вариант второй - светодиоды

Минусы: отсутствие фиолетового в спектре, проблемы с равномерным рассеиванием света.

Все эти варианты решаемые, но вопрос цены и целесообразности.

Но есть еще один вариант - "дневные лампы"

Поздним вечером, когда хочется очень теплого, но яркого света - невольно вспоминаешь о светодиодах.

Почему я выбрал лампы Philips, у них я не замечал довольно редкого явления - "закручивание дуги" (наблюдается у МГЛ Osram). Как это происходит: горит лампа, вдруг яркость света начинает "гулять", в этот момент дуга проворачивается внутри горелки вдоль ее стенок, и начинает шуметь ЭПРА на разной частоте (видимо переключая её) и потом все нормально. Так может быть раз в 5-8 часов и длится несколько секунд (1-3 секунды). У ламп Philips такого не замечал, заснять не получилось, так же нет розовых "вспышек" при запуске, которые присуще лампам Osram (видно на видео запуска лампы).

Небольшое визуальное сравнение ламп CDM 150(T), 70(T), 70Вт (TC)

Хочу вам рассказать о «самой слабой», ну почти самой слабой лампе МГЛ, доступной в общей продаже. Лампы лучше выбирать «стандартной мощности» они (почти)всегда есть в свободной продаже 35/70/150Вт (остальное "экзотика" - могут быть проблемы с ЭПРА и/или лампами).

Честный индекс цветопередачи CRI >80(теплые)/ >90(холодные). Присутствуют все видимые человеком цвета 380-780нм. Примерная яркость ламп (незначительно различается от бренда, ЦТ, методов измерения): 35Вт ~3400лм, 70Вт ~6800лм, 150Вт ~14000лм.

Лампы HCI/CDM (T/TC) мощностью 35в и упаковка от них.

T – цоколь G12 (слева), TC – цоколь G8.5, они не совместимы с патронами от обычных «галогенок» можете не пробовать впихать не впихуемое, единственный вариант это изобретать «своими руками» (например клемники).

Много сейчас пишут статей о светодиодных лампах, еще больше о "умных" лампах - в которых можно менять цветовую температуру, яркость и цвет свечения. В некоторых встроена bluetooth колонка, новогодняя гирлянда и прочее, не особо нужное источнику света… Многие производители «носятся» сейчас с CRI, поговаривая что он больше 95 у них (странно что не больше 100), как и срок службы лампочки > 50 000 часов… Не об этом речь пойдет в данной статье, а о том что зима на пороге, удаленка и…

…и недостаток света на рабочем месте, в данном случае квартире. Раньше, во времена «теплого лампового» света лампочки на 100Вт было достаточно на кухне, но там только готовили и ели… А потом дети бежали на улицу… Сейчас все сидят по домам, пытаются работать, учить уроки, сидеть за монитором/ноутбуком/планшетом. Тема «мерцающих» экранов раскрыта довольно подробно в интернете, скажу лишь одно – что при помощи калибратора можно настроить монитор приемлемо и (почти)убрать ШИМ. Ставить яркость на максимум и уменьшить ее с помощью цветового профиля. Тогда не будет вылезать ШИМ подсветки некачественного монитора. Теперь к освещению, проблема офиса в квартире – это свет, а точнее его недостаток. Ведь многие используют 1-3 лампочки на всю комнату… А это очень и очень мало. Вспомните офисы, там сборки ламп 18х4 и довольно часто на потолке.

Все красивые слова о светодиодах разбиваются о три проблемы –

Ниже приведу спектры МГЛ и светодиода (с официальных даташитов ламп philips), он будет полезен для сравнения.

Спектры ламп (масштаб чуть отличается, но на проблему это не влияет) МГЛ 3000k Philips CDM-T(TC), 4200k Philips CDM-T(TC), 4000k Philips LED tube+