Почему дисциплина через силу не работает

Пендаль раздали, оч круто. Спасибо!

Но ввели в заблуждения два взаимоисключающих момента:

"Первое — Просто. Тупо. Выделить. Время. «На подумать»."

"Пробовал дневники. Пробовал просто «посидеть и подумать». В итоге пришёл к тому, что оптимальный варианта — разговор с кем-то, кто задаёт правильные вопросы."

Т.е. просто подумать - НЕ. Надо думать с кем-то, хоть с ИИ. Получается так?