Польза от «качалок» — любительского бодибилдинга

Коллаген на самом деле бесполезен. В организме он всё равно распадается на аминокислоты, поэтому важно просто добирать свою норму белка

Проклятие новичка-эксперта: как развалить команду разработчиков

Это вообще не новость. Я думаю многие сразу вспомнят сокурсников или одноклассников, которые, прямо скажем, были туговаты(не из категории умных, но ленивых троечников), а сейчас либо начальники где-то, либо работают в достаточно наукоёмких сферах. У меня до сих пор не понимание данных процессов и что они там делают