Гайд по зрению: здоровье глаз в цифровую эпоху

Хочу поблагодарить вас за такую шикарнейшую статью, подчерпнула для себя много полезной информации!! Мне 38 лет, страдаю сухостью в газах, мое спасение артелак всплеск капли, вы правильно написали, "увлажняют линзы на ходу". Действительно сразу эффект есть от них и хватает флакончика надолго, одной капли для увлажнения в каждый глаз достаточно. Плюс лично мой лайфхак при усталости глаз. Закрыли глаза, руки сильно-сильно растерли друг об друга, и сразу положили теплые ладони на глаза. Посидели несколько минут, подышали. Усталость как рукой снимается, серьезно