Очень смутила часть про потребление 1000кк. Вы пишете, что при потребляемых 1000 кк, метаболизм должен замедлиться до полного отключения печени или мозга и легких вместе взятых. Какое-то время назад я сидела на достаточно жеской сушке. Сначала держалась около 1000кк, потом спустилась на 800кк (на месяц), потом снова на 1000. Длилось это в общей сложности 3 месяца. Готовила только правильную еду, соблюдала кбжу, все взвешивала и записывала в дневник. Помимо этого были 3 тренировки в неделю + работа + домашние дела. Я не умерла, организм в норме, сбросила вес. Я потом даже сдавала анализы, чтобы удостовериться, что все в норме.
Очень смутила часть про потребление 1000кк. Вы пишете, что при потребляемых 1000 кк, метаболизм должен замедлиться до полного отключения печени или мозга и легких вместе взятых. Какое-то время назад я сидела на достаточно жеской сушке. Сначала держалась около 1000кк, потом спустилась на 800кк (на месяц), потом снова на 1000. Длилось это в общей сложности 3 месяца. Готовила только правильную еду, соблюдала кбжу, все взвешивала и записывала в дневник. Помимо этого были 3 тренировки в неделю + работа + домашние дела. Я не умерла, организм в норме, сбросила вес. Я потом даже сдавала анализы, чтобы удостовериться, что все в норме.