Вопрос немного не в тему. Кто-нибудь пробовал играть на максималках на 2k/4k на Google Stadia? Стоит пробовать? Мой машинка выдает только 30-40fps на 4k
«Люди учатся программированию по-разному: от чтения самоучителей до формальных курсов. Удивительно, что мы обнаруживаем такую последовательную модель активации мозга у людей, которые программируют, — сказала автор исследования Юнь-Фей Лю, аспирантка лаборатории нейропластичности университета. — Это особенно удивительно, потому что мы знаем, что решающий период для овладения языком обычно заканчивается в раннем подростковом возрасте. А многие люди учатся программировать уже взрослыми».
Мне кажется все проще. Существует гипотеза критического периода, когда детям необходимо осваивать различные навыки, пока кора и прочие отделы их головного мозга формируются. При недостатке практики языка в данный период, мы например можем получить ребенка маугли, либо ребенка неспособного видеть, если бы мы закрыли ему глаза с самого рождения как в тех жестоких экспериментах с котятами, например, и пр.
К чему клоню собственно — если ребенок маугли уже прошел критический период изучения любого языка, скорее всего он не научится даже единственному. Если же ребенок рос в нормальных условиях, он и во взрослой жизни будет способен выучить еще 10 языков. Потому-что ему будут знакомы общие конструкции работы языка, его нейронные сети будут готовы к данному опыту. Мы человеки в общем-то одинаковые, даже в восприятии религии, независимо от местоположения (континентальная европа или индонезийские острова).
Возвращаясь к языкам программирования: это все-же языки с определенной конструкцией, которые придуманы людьми для людей. Немного иная форма, но человек по прежнему может наслаивать эти конструкции на свой прежний опыт. Опыт языковой, математический, а также визуально-пространственный (циклы, массивы итп). Но все-таки, мне кажется, именно критические периоды влияют на освоение остального вытекающего множества высокоабстрактных языковых конструкций. Общий фундамент сформирован и он ожидает наслоения нового опыта на текущие нейронные магистрали. У тебя банально есть способность лепить подсознательные соображения в вербальную логику. Даже китайский не пугает, несмотря на полную несовместимость письменности — потому-что "в принципе все понятно"
Я же не спорю про честность! Именно так и есть. Это альтернативная модель реальности для этого конкретного мозга. Она для этого человека естественна и очевидна «ведь как же может быть по другому?».
medotkato верно. Люди в депрессии тоже не могут проявить интерес банально из-за биохимии. Ты ему хоть что там нарассказывай, но людям даже профессиональная терапия без медикаментов не поможет. Тоже вот такая вот модель реальности непонятная для нормального состояния
Я для себя заметил что человек не прокрастинирующий не способен передать свое знание почему у него все тип-топ и он просто будет говорить что ему интересно. Почему так? Потому-что дело в научении, опыте, а не знании об устройстве лени и трудолюбии. Именно потому методы слона по кусочкам, триггеры и внешнее окружение хоть как-то да работают — они действуют в обход сознания, как собственно работает и сам опыт, когда мы его задействуем автоматически. Где-то видел как пожарных опрашивали почему они повели себя именно так в экстремальной ситуации, на что они вроде были готовы выпалить ответ да призадумались. Потому что опыт это неявное знание, которое нельзя передать без практического научения чисто вербально
Я тупо завел тетрадку. Лампово, но эффективно. В приложениях удобно собирать статистику, но не всегда удобно заполнять, особенно когда у тебя потные руки или хочется прикладывать минимум усилий по заполнению и больше отдохнуть между подходами (у меня во многих тренировках отдых 20-60 сек). Статистика хороша, но ощущения + предыдущие результаты СЕЙЧАС (а не просто красивая кривая каких-то там результатов за 2 месяца) — все-таки поважнее. Со статистикой еще такая фигня — смотришь и хочешь еще «лучше», чтобы скорость роста показателей была выше. Начинаешь увеличивать темпы роста и заваливаешь все от перетренированности. Т.е. находишься не в моменте
В общем, у меня таблица
дата и время
|колонка/и с результатами|упражнение|пометки
колонка с результатами может включать одну или несколько ячеек с результатами за подходы (1x10|2x15|3x20 либо 10 сек.|30 сек.|1 мин.)
Да, я занимался борьбой. Собственно в силовые тренировки зашёл за развитием силовой выносливости и силы, а не качем :) Плоская грудь мало о чем говорит на самом деле. У меня тоже плоская (была), при том что выдавала больше силы чем у друга с сиськами как у качков. Треньте малоповторку. Дам плохой, но большой секрет который отлично работает для меня: 2 недели я треню через сутки единичные повторы в 5 подходах. Это максимальный вес 95-99%, а потому СТРОГО воспрещается новичкам с малым стажем и без страхующего. Результат: +1-2 кг легко на штангу за тренировку (3-6 за неделю), но тоже зависит от остального объема за тренировку, питания и отдыха. Только осторожно — можно словить травму, потому следите за болью (я ее игнорировал, а потом вылетело плечо после новых 20 кг на третью неделю). Потому пришел к периодизации: 2 недели силы, 2 недели закрепления силы до 5x5, могу увеличить до 10x5 (зависит от ощущений словлю ли травмы)
Возможно, но. Выборка никогда не содержит прямого ответа и получается мы опираемся на метод (как математические операции с матрицами и статистикой). Метод по сути своей может являться способом производства новых ответов. Грубо говоря вся наука построена на синтезе нового знания в рамках ограниченных данных на вход. Но нас много, наши мозги довольно крупные и изощрены в подходах к изобретательству (метод производства нового знания посредством биологического органа). Потому мне кажется мы просто упираемся в алгоритмы, а не плохие данные на вход
Я жал штангу до отжиманий и что-то мне подсказывает, что 10 строгих отжиманий равны максимум 100 кг жима на пару раз для среднего 80кг парня. Нагрузка что-ли разная. Я в жиме добавил 30 кило быстрее чем отжался 4 раза на правой — дольше рост силы плечевого пояса, при том что результат ниже. Нагрузка в отжиманиях идёт на мелкие стабилизаторы, что является бутылочным горлышком развития силы, а потому если у вас цель большая сила за короткое время — идите в зал. Если нужна жесткость и юркость в любых неудобных позициях (вольная борьба), то гимнастические подойдут даже лучше
А вам что-нибудь известно про новые устройства? Первое что попадается на глаза это Ockel Sirius A www.indiegogo.com/projects/ockel-sirius-a-the-world-s-most-versatile-mini-pc# ну и всякие гибкие экраны начиная с классических смартфонов до ноутбуков вроде Lenovo ThinkPad X1 Fold в соседнем топике. Кажется, что айфоны>смартфоны заполнили эту нишу окончательно и существенного прогресса форм факторов и принципиального развития технологий больше не предвидится (кроме удобства UX приложений и ОС, повышения производительности, новых датчиков). Не то чтобы это прямо плохо-плохо, но похоже на насыщение или я просто плохо ищу (потому-что давно перестал отслеживать это вот все)
Я в те времена только слюни мог пускать на такие устройства. Помню коробки с журналами :)
Парадоксально, но Jornada даже сейчас выглядит достойно (20 лет спустя!)
dlinyj а сколько эта модель стоила в РФ? (на 2000-2004 года)
и да — сейчас подобные гиковские игрушки вообще выпускают? В смысле относительно опережающие время…
Да, кстати. Нужно заниматься постепенно, но постоянно без понтов «пусть это делают дрищи». Это как с занятиями математикой — не перескочите без потери производительности. А насчет реальефности — там больше нагрузка на сухожилия (отчего растет сила), а на мышцы если и есть объем, то он маленький (с точки зрения веса), т.е. даже на тренировку силовой выносливости так себе. Для всего остального диета
В боксе мало смысла от кача. Если вы не тяж конечно где нет верхнего предела в весе, а ваши конкуренты уже довольно медлительны
Многих удивит, но жим лежа, например, мне слабо придавал в силе удара (только на близкой дистанции). Но если вы хотите бить тонну, то достаточно быть дрищебаном с отличной ударной техникой. Так что тут действительно неплохо помогут турники и гимнастика (для укрепления общей силы), ну и приседы для хорошего толчка (слабость турникменов)
Мне кажется все проще. Существует гипотеза критического периода, когда детям необходимо осваивать различные навыки, пока кора и прочие отделы их головного мозга формируются. При недостатке практики языка в данный период, мы например можем получить ребенка маугли, либо ребенка неспособного видеть, если бы мы закрыли ему глаза с самого рождения как в тех жестоких экспериментах с котятами, например, и пр.
К чему клоню собственно — если ребенок маугли уже прошел критический период изучения любого языка, скорее всего он не научится даже единственному. Если же ребенок рос в нормальных условиях, он и во взрослой жизни будет способен выучить еще 10 языков. Потому-что ему будут знакомы общие конструкции работы языка, его нейронные сети будут готовы к данному опыту. Мы человеки в общем-то одинаковые, даже в восприятии религии, независимо от местоположения (континентальная европа или индонезийские острова).
Возвращаясь к языкам программирования: это все-же языки с определенной конструкцией, которые придуманы людьми для людей. Немного иная форма, но человек по прежнему может наслаивать эти конструкции на свой прежний опыт. Опыт языковой, математический, а также визуально-пространственный (циклы, массивы итп). Но все-таки, мне кажется, именно критические периоды влияют на освоение остального вытекающего множества высокоабстрактных языковых конструкций. Общий фундамент сформирован и он ожидает наслоения нового опыта на текущие нейронные магистрали. У тебя банально есть способность лепить подсознательные соображения в вербальную логику. Даже китайский не пугает, несмотря на полную несовместимость письменности — потому-что "в принципе все понятно"
medotkato верно. Люди в депрессии тоже не могут проявить интерес банально из-за биохимии. Ты ему хоть что там нарассказывай, но людям даже профессиональная терапия без медикаментов не поможет. Тоже вот такая вот модель реальности непонятная для нормального состояния
Я для себя заметил что человек не прокрастинирующий не способен передать свое знание почему у него все тип-топ и он просто будет говорить что ему интересно. Почему так? Потому-что дело в научении, опыте, а не знании об устройстве лени и трудолюбии. Именно потому методы слона по кусочкам, триггеры и внешнее окружение хоть как-то да работают — они действуют в обход сознания, как собственно работает и сам опыт, когда мы его задействуем автоматически. Где-то видел как пожарных опрашивали почему они повели себя именно так в экстремальной ситуации, на что они вроде были готовы выпалить ответ да призадумались. Потому что опыт это неявное знание, которое нельзя передать без практического научения чисто вербально
В общем, у меня таблица
дата и время
|колонка/и с результатами|упражнение|пометки
колонка с результатами может включать одну или несколько ячеек с результатами за подходы (1x10|2x15|3x20 либо 10 сек.|30 сек.|1 мин.)
все максимально просто, уже несколько лет
протягивая руку в сторону кошелькаДа, я занимался борьбой. Собственно в силовые тренировки зашёл за развитием силовой выносливости и силы, а не качем :) Плоская грудь мало о чем говорит на самом деле. У меня тоже плоская (была), при том что выдавала больше силы чем у друга с сиськами как у качков. Треньте малоповторку. Дам плохой, но большой секрет который отлично работает для меня: 2 недели я треню через сутки единичные повторы в 5 подходах. Это максимальный вес 95-99%, а потому СТРОГО воспрещается новичкам с малым стажем и без страхующего. Результат: +1-2 кг легко на штангу за тренировку (3-6 за неделю), но тоже зависит от остального объема за тренировку, питания и отдыха. Только осторожно — можно словить травму, потому следите за болью (я ее игнорировал, а потом вылетело плечо после новых 20 кг на третью неделю). Потому пришел к периодизации: 2 недели силы, 2 недели закрепления силы до 5x5, могу увеличить до 10x5 (зависит от ощущений словлю ли травмы)
Возможно, но. Выборка никогда не содержит прямого ответа и получается мы опираемся на метод (как математические операции с матрицами и статистикой). Метод по сути своей может являться способом производства новых ответов. Грубо говоря вся наука построена на синтезе нового знания в рамках ограниченных данных на вход. Но нас много, наши мозги довольно крупные и изощрены в подходах к изобретательству (метод производства нового знания посредством биологического органа). Потому мне кажется мы просто упираемся в алгоритмы, а не плохие данные на вход
Я жал штангу до отжиманий и что-то мне подсказывает, что 10 строгих отжиманий равны максимум 100 кг жима на пару раз для среднего 80кг парня. Нагрузка что-ли разная. Я в жиме добавил 30 кило быстрее чем отжался 4 раза на правой — дольше рост силы плечевого пояса, при том что результат ниже. Нагрузка в отжиманиях идёт на мелкие стабилизаторы, что является бутылочным горлышком развития силы, а потому если у вас цель большая сила за короткое время — идите в зал. Если нужна жесткость и юркость в любых неудобных позициях (вольная борьба), то гимнастические подойдут даже лучше
Парадоксально, но Jornada даже сейчас выглядит достойно (20 лет спустя!)
dlinyj а сколько эта модель стоила в РФ? (на 2000-2004 года)
и да — сейчас подобные гиковские игрушки вообще выпускают? В смысле относительно опережающие время…
Насколько я понимаю Sailfish OS допускает установку aндроид приложений https://jolla.zendesk.com/hc/en-us/articles/201440787-What-Android-apps-does-Sailfish-OS-support-and-how-do-I-get-them — У кого есть опыт? Что с производительностью и бубнами?
Многих удивит, но жим лежа, например, мне слабо придавал в силе удара (только на близкой дистанции). Но если вы хотите бить тонну, то достаточно быть дрищебаном с отличной ударной техникой. Так что тут действительно неплохо помогут турники и гимнастика (для укрепления общей силы), ну и приседы для хорошего толчка (слабость турникменов)