Мы с чего начали - СДВГ обусловлено генами, а не внешней средой. То есть как наследуемых от родителей (ниже статья), так и рандомными мутациями в генах
Family, twin, and adoption studies show that ADHD runs in families. ADHD’s high heritability of 74% motivated the search for ADHD susceptibility genes.
психостимулянты/психостимуляторы - психотропные вещества, которые активизируют психическую активность организма
Мне было бы еще грустнее, если бы люди с сильной симптоматикой, как в БАР ставили себе диагнозы по статьям. Еще раз повторюсь, при сильных симптомах человек должен идти к врачу
Ааа, поняла! Там разные виды бывают, часто буквы слипаются/меняются местами, от этого невозможно читать или да, смысл тяжело уловить. Интересно, что при таких сложностях вы можете дочитывать до конца
К сожалению, в исследованиях не указывается точных профессий и языков программирования испытуемых. Но судя по практике могу вам сказать, что степень выгорания у спецов не коррелировала ни с профессией, ни с языком
Хорошее замечание - да, действительно они часто переходят в разряд автоматических. Стоит останавливаться и анализировать, что мысль "я отстой" - это дисфункциональная мысль, подумать, а бывают ли люди, которым вообще не делают замечания? Вспомнить, что вы делали хорошо
Также немного подсвечу, что во фразе "чувствами ты то и дело возвращаешься" это скорее не чувства, а мысли, верно? Чувства, скорее всего были - стыд, усталость, может быть еще вина и грусть (это мои фантазии, мб у вас были другие). Я это к тому, что мысль != эмоция
Спасибо за коммент! Здорово, вы хорошо осознаете себя и выбираете отдых в соответствии со своими потребностями. Про делегирование и границы согласна с вами полностью
Мы с чего начали - СДВГ обусловлено генами, а не внешней средой. То есть как наследуемых от родителей (ниже статья), так и рандомными мутациями в генах
Family, twin, and adoption studies show that ADHD runs in families. ADHD’s high heritability of 74% motivated the search for ADHD susceptibility genes.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6477889/
Это англицизм
Ок, спасибо, учту
Странно, исследований много! Вот одно из них из из Йельского меда: https://medicine.yale.edu/news-article/adhd-dna-study/. В кратце, что на СДВГ влияют не только гены от родителей, но и спонтанные гены
психостимулянты/психостимуляторы - психотропные вещества, которые активизируют психическую активность организма
Мне было бы еще грустнее, если бы люди с сильной симптоматикой, как в БАР ставили себе диагнозы по статьям. Еще раз повторюсь, при сильных симптомах человек должен идти к врачу
Да, спасибо за коммент, попозже добавлю
Ааа, поняла! Там разные виды бывают, часто буквы слипаются/меняются местами, от этого невозможно читать или да, смысл тяжело уловить. Интересно, что при таких сложностях вы можете дочитывать до конца
А как вы при дислексии прочитали статью?
Проявление моего СДВГ на практике)) Спасибо за коммент, завтра дополню!
Возможно, вы просто интроверт, а корневая проблема - что люди вами пользуются и вам сложно говорить им "нет"
К сожалению, в исследованиях не указывается точных профессий и языков программирования испытуемых. Но судя по практике могу вам сказать, что степень выгорания у спецов не коррелировала ни с профессией, ни с языком
Хорошее замечание - да, действительно они часто переходят в разряд автоматических. Стоит останавливаться и анализировать, что мысль "я отстой" - это дисфункциональная мысль, подумать, а бывают ли люди, которым вообще не делают замечания? Вспомнить, что вы делали хорошо
Также немного подсвечу, что во фразе "чувствами ты то и дело возвращаешься" это скорее не чувства, а мысли, верно? Чувства, скорее всего были - стыд, усталость, может быть еще вина и грусть (это мои фантазии, мб у вас были другие). Я это к тому, что мысль != эмоция
Давайте попробую написать статью на эту тему. Так, в один коммент не получится уместить
Спасибо за коммент! Здорово, вы хорошо осознаете себя и выбираете отдых в соответствии со своими потребностями. Про делегирование и границы согласна с вами полностью
Да, действительно после серьезной переработки очень снижается общее самочувствие и качество жизни. Здорово, что вы осознали важность отдыха