Типичные зубы пациента-айтишника: что с ними не так

Не то чтобы полностью соскочил, но значительно сократил потребление. Моя фича: выбрать для «детокса», да простят меня биологи, время когда будет не до симптомов ломки. Либо физически лишить себя доступа к кофеину. Примеры — заморочный конец недели, когда надо мотаться по всему городу в быстром темпе и поход куда-нибудь. Ну и физическая нагрузка тоже неплохо «выравнивает» состояние.