Comments 11
Чай зеленый они, что ли, в сухом виде, пачками жрут?
И что с ним не так в аспекте печени?
Теанин — базовый элемент зеленого чая, еще продается как "экстракт зеленого чая"
В Китае приятно лечиться чаями, которых огромное количество видов. И их пьют в огромных количествах. Не факт, что дело в теанине.
К сожалению, пруфы не могу предоставить. В Китае именно из-за традиции чаелечения один из самых высоких показателей невирусных гепатитов в мире.
сам активно принимаю как ежовик с пирацетамом, так и назначенный психиатром вортиоксетин.
Всё, что следует знать о биохакерах. Medice, cura te ipsum.
Я всегда открыто пишу, что в биохакинг меня привели 8 лет панических атак и тревожных расстройств. И только благодаря пониманию, как работают конкретные препараты, как их можно использовать и что они "не таблетка НЗТ", мне удалось построить адекватную карьеру, обзавестись своим жильем, найти любящую жену и адекватно растить сына
А не пытаться залить тревожность и фрустрацию литрами алкоголя, или постоянно "давить" внутренние чувства, выбирая жизнь сыча-отшельника
БАДы и обрели свою популярность из за отсутствия какого либо эффекта, в отличие от лекарств. Никаких судебных исков и только сверхприбыль. Но и тут нашлись дураки, расшибающие лоб печень зелёным чаем и куркумой. Это уже естественный отбор в действии.
Есть тот же pubmed с выборкой разных исследований и возможностью включить фильтр "клинические исследования" где тот же какао оказывает влияние на рост дендритов, или ежовик гребенчатый, или тот же кофеин доказано повышает чувствительность рецепторов дофамина.
Но всё это не "бог из таблетки", и увеличение дозировки не приводит к увеличению эффективности. Все БАДы действуют опосредовано через организм. А люди, начитавшись маркетинговых материалов, вполне могут подумать, что "10 капсул за раз сделают меня сверхчеловеком". Вот о таких рисках и говорит исследование
Кликбэйтный заголовок. Внутри указано 5 БАДов и вроде бы и есть ссылка на резюме исследования как бы по всем по ним, да только исследование относится к самому первому веществу. В исследовании, как бы доказывающем вред второго БАДа для печени вообще описана другая проблематика. Все остальное вода, общие слова и реклама сообщества.
Мое мнение - автор с таким подходом к тасовке фактов может больше нанести вред здоровью, чем пользу для тех, кто поверит. С учетом того, что тут не профессиональное мед. сообщество. Так делать неэтично.
БАДы из-за которых попадают в больницу