Comments 7
Чтобы это не было принимаю каждый день всего одну ложку простого советского
Дивертикулы - это нечто вроде грыжи в стенке кишечника.
Основные версии, почему они возникают:
1. Слабые места в стенке кишечника
Мышечная оболочка кишечника пронизана отверстиями для сосудов и нервов. В этих точках стенка слабее, и при повышенном давлении (например, при запоре) слизистая оболочка "выпячивается" наружу — как шарик через дырку в ткани.
Это как если бы в камере велосипеда появилась небольшая грыжа, где резина слабее
2. Эволюция не успела адаптироваться
Раньше люди питались грубой растительной пищей с большим количеством клетчатки — такая пища увеличивает объём кала и снижает давление в кишечнике, и дивертикулы почти не возникали. Но с переходом к мягкой, рафинированной пище (белый хлеб, сахар, мало клетчатки) перистальтика изменилась, давление внутри кишечника повысилось — и начались массовые случаи дивертикулёза.
То есть, это скорее "болезнь цивилизации".
3. Возрастные изменения
С возрастом мышечные ткани теряют эластичность, сосуды становятся хрупкими, кишечник хуже работает — и появляются слабые места, через которые слизистая "выпячивается".
Приложу картинку пожалуй
Можно ли избавиться от дивертикулов навсегда?
Без операции — нет
Дивертикулы, как только появились, уже не исчезают.
Операция (резекция участка кишки) может полностью избавить от них, но делают её только при осложнениях или многократных тяжелых обострениях.
Скрытый текст
Что происходит в дивертикулах?
В норме содержимое кишечника просто проходит мимо дивертикулов.
Но в дивертикул может попасть небольшое количество кала, остатков пищи, клетчатки и т.д., особенно если кишечник плохо сокращается или есть запор.
В этом "мешочке" нет нормального тока, как в трубе — содержимое может застревать и застаиваться.
При этом оно высыхает, уплотняется и превращается в копролит (так называют камнеподобные фрагменты кала).
Этот копролит механически раздражает стенку дивертикула и может закупорить его выход → внутри начинаются застой, рост бактерий, воспаление → дивертикулит.
Если у человека дивертикулёз (то есть есть мешочки, но они не воспалены):
Лечения как такового не требуется, но:
Нужно предотвратить воспаление (дивертикулит), а это значит:
Диета с высоким содержанием клетчатки: овощи, фрукты, цельные злаки, это снижает давление в кишечнике и помогает стулу быть мягким
Избегать запоров
Достаточное количество жидкости
Физическая активность
При необходимости — мягкие слабительные (псиллиум и т.п.)
Некоторые врачи раньше запрещали орехи, зёрна и попкорн, но сейчас доказано, что они не повышают риск дивертикулита — запрет снят.
На самом деле мерзкая и опасная вещь, близкому человеку довелось переболеть и перенести две очень тяжелые операции, одну из них экстренную. И больше года походить с колостомой - это когда в животе проделывается дырка и туда выводится конец разрезанной кишки.
Эти пять факторов вдвое снижают риск дивертикулита – болей в кишечнике