Ерунда полная. Попробуйте есть достаточно белка и жира, но при этом вообще без витаминов.
Это невозможно. Чтобы потреблять достаточно белка и жира, одновременно не выходя за норму калорий, но при жтом есть ноль витаминов, надо специально очень постараться - например запивать чистый сухой протеин рафинированным пальмовым маслом. И то какие-то витамины могут проникнуть.
Кроме того не надо забывать что у пищевой промышленности в мире тоже есть очень хорошее лобби.
Именно потому мы периодически видим рандомные "научные" высеры типа там про вред холестерина яиц и тд. А потом опровержение и вред чего-то другого. И снова опровержение.
Не могу сказать, что вы не правы, но это все эффекты дргих порядков малости - человек реально очень всеяден. В целом, если кушать достаточно белка и жира, то всё остальное пренебрежимо на фоне других факторов в жизни типа фиической активности и сна. А, ну и общее количество пищи играет роль больше, чем состав - не так важно,ч емго именно переедать, если ты в целом переедаешь=)
Вред никотина и сейчас плохо доказан - в основном доказан вред курения а не никотина.
Вред радиации доказали быстро.
Но то лирика. Гланое - другое. В разных продуктах содержатся разные условно вредные вещи, а потому все будет норм до тех пор, пока ты не пытаешься питаться только сосисками или только чипсами.
Кроме того там так же написано что при термической обработке могут образоваться нитрозамины.
А также там написано, как этого избежать. И, внезапно, в состав многих сосисок (и вообще кучи прдуктов) действительно входит аскорбиновая кислота. Даже в рецептах домашних сосисок она входит. При этом мясопродукты длительного хранения без нитритов кроме глубокой заморозки есть категорически нельзя.
Ну типа так (первый из поиска)
В целом, я готов со всей ответственностью заявить, что если бы в каких-то массовых продуктах было что-то наблюдаемо вредное, об этом бы знали.
У некоторых и в детстве рак бывает. Речь именно о полном регулярном скрининге при отсутствии известных факторов риска. В противном случае у вас будет коллапс системы, если 100% населения дважды в год проверять на все виды рака.
Перед полостными операциями тоже такое практикуется.
О плваренную соль пьют на безуглеводной диете иногда - считается, что помогает от головной боли и от запоров. И вообще есть версия, что снижение потребления углеводов увеличивает норму соли... но пруфов я не знаю.
В крайнем случае - нет.
Может быть а может не быть. Но в случае языковой модели это 100% факт.
Значит, литра мало.
В отличие от рандомной нейронки я понимаю смысл слов а не только статистику их попадания в тексты.
Это верная стратегия при отсутствии других данных.
Всё верно. Использование выдачи нейронки в качестве аргумента при разговоре с людьми это оно и есть.
Еще выше.
Слишком широкое и необоснованное утверждение.
Ну дизель это таки не бензин)
Сейчас вы доказываете вред монодиеты, но я уже упоминал про это выше. Никто нормальный не сидит на монодиете месяцами и уж тем более годами.
Если вы занимаетесь фактчекингом, то в дискуссию вы приводите результат своей обработки референсов а не сырой вывод нейронки, как выше.
Вам, разумеется, не составит труда эти продукты/витамины назвать.
Никогда не утверждал обратного.
Я утверждал только, что это единственное, что реально есть практический смысл считать обычному человеку, покупая обычную еду в обычном магазине.
Это невозможно. Чтобы потреблять достаточно белка и жира, одновременно не выходя за норму калорий, но при жтом есть ноль витаминов, надо специально очень постараться - например запивать чистый сухой протеин рафинированным пальмовым маслом. И то какие-то витамины могут проникнуть.
Именно потому мы периодически видим рандомные "научные" высеры типа там про вред
холестеринаяиц и тд. А потом опровержение и вред чего-то другого. И снова опровержение.Не могу сказать, что вы не правы, но это все эффекты дргих порядков малости - человек реально очень всеяден. В целом, если кушать достаточно белка и жира, то всё остальное пренебрежимо на фоне других факторов в жизни типа фиической активности и сна. А, ну и общее количество пищи играет роль больше, чем состав - не так важно,ч емго именно переедать, если ты в целом переедаешь=)
Ну считать можно что угодно. Но факты есть факты.
Вред никотина и сейчас плохо доказан - в основном доказан вред курения а не никотина.
Вред радиации доказали быстро.
Но то лирика. Гланое - другое. В разных продуктах содержатся разные условно вредные вещи, а потому все будет норм до тех пор, пока ты не пытаешься питаться только сосисками или только чипсами.
Да, тк уже выполнены производителем.
Вред малых доз алкоголя не доказан. Как и малых доз чего угодно.
p.s. малыми считаются дозы, вред для которых не доказан
Вообще, есть практика бить 3-литровые банки. Говорят, это достаточно легко и по сравнению с бутылками травматизм низкий.
А также там написано, как этого избежать. И, внезапно, в состав многих сосисок (и вообще кучи прдуктов) действительно входит аскорбиновая кислота. Даже в рецептах домашних сосисок она входит. При этом мясопродукты длительного хранения без нитритов кроме глубокой заморозки есть категорически нельзя.
Ну типа так (первый из поиска)
В целом, я готов со всей ответственностью заявить, что если бы в каких-то массовых продуктах было что-то наблюдаемо вредное, об этом бы знали.
Это от безделья и недостатка физического труда.
У некоторых и в детстве рак бывает. Речь именно о полном регулярном скрининге при отсутствии известных факторов риска. В противном случае у вас будет коллапс системы, если 100% населения дважды в год проверять на все виды рака.
Перед полостными операциями тоже такое практикуется.
О плваренную соль пьют на безуглеводной диете иногда - считается, что помогает от головной боли и от запоров. И вообще есть версия, что снижение потребления углеводов увеличивает норму соли... но пруфов я не знаю.
Литр я к утру только допью...
Для "очистки кишечника" используется так называемая "английская соль" а не поваренная - это сульфат магния - сильное осмотическое слабительное.