Сбросил 32 кг за полгода. 115 было в максимальной точке (знатный такой колобок). 83 — в минимальной. Сбрасывал очень интенсивными вело-тренировками, бег, монодиеты, потом позже 1,5 года строгое веганство + параллельно полный отказ от алкоголя и курения. Так вот, к чему я это всё. Сейчас уже 2 года как вернулся к «нормальной» жизни: алкоголь употребляю, курю, в пищу употребляю всё подряд (иногда даже фастфуд, а также очень люблю хорошее пиво), веду ну просто очень сидяче-лежачий образ жизни, НО… Вес зафиксировался в районе 90 кг и больше не растёт. Что я делаю не так?
Вы пишете великолепные и на первый взгляд логичные комментарии. По большей части с Вами согласен, за исключением одного абзаца, который уж очень выделился на фоне остального текста, поэтому не мог удержаться от желания вставить свои 5 копеек, а именно:
«У человека есть 8 часов на работу, 8 часов на сон, 8 на остальное (семья, отдых, хобби, что-то другое). Если он с 8 не может выделить времени то и лишние пару часов (да даже лишние 8) погоды не сделают.»
Понимаете, какая штука. Эти три восьмерки — НЕ взаимозамещающие промежутки времени. Я наиболее продуктивен в первые 8 часов после пробуждения. Большинство населения отдает это время как раз той самой неинтересной работе. Не знаю, как у других, но мой организм (мозг) так устроен, что в те самые 8 часов перед сном (которые Вы называете «остальные») он слабо восприимчив к новой и сложной информации, и максимум, что может потянуть без дополнительной искусственной стимуляции — это новости и комментарии GT, любимый сериал или несложную книгу типа Чарльза Буковски (Джойса, скажем, уже не смогу :) пробовал). Допускаю, что у всех этот порог разный, но так или иначе — это общая тема для всех гомосапиенсов.
Так вот, к чему я это всё. Не буду утверждать категорически (да и пруфы искать лень), но что-то мне подсказывает, что те самые оставшиеся 8 часов личного времени подходят лишь для несложных (уже выполняемых ранее) действий (в плане развития в каком-то хобби), либо для поглощения несложного, непрофильного или уже усвоенного ранее контента. Что в плане развития в любимом деле, сами понимаете, весьма небольшой вклад.
Кстати, вот то самое «отдохнуть после работы», развеяться в баре или залипнуть в ящик, как раз и обусловлено такой вот, скажем так, энергетической синусоидой ритма функционирования мозга и психики. Даже если человек весь день ничем не занимался, то к концу дня «батарейки» просто не хватает на что-то более полезное или сложное. Но это, повторюсь, основано исключительно на личном опыте и наблюдением за своими суточными ритмами. Пруфы возможно есть, но искать лень. Да и не специалист я в этой области.
Резюмирую на собственном примере. Да, я и так развиваюсь в любимом деле, не смотря на наличие того самого гарантированного дохода от «нелюбимой» (а по факту, низкоквалифицированной и не обременительной по времени и интеллектуальным затратам) работы, поскольку хобби хоть и приносит небольшой доход, но он носит нестабильный характер и, прямо скажем, требует стратегического входа на уровень, необходимый, чтобы делать это основным источником дохода (те самые разные непреодолимые причины, о которых Вы упоминаете). Но наиболее развитие это происходит по большей части исключительно в «утренние» часы (кавычками я здесь хочу обозначить, что имеется в виду не природные часы, а именно относительно пробуждения. По факту, может быть и вечером). Так что, лично для меня — эти 8 часов погоду сделают, и очень даже большую. Как минимум, отсутствие географической привязки к локальному месту работы. Что в моей сфере интересов было бы весьма сильным, если не сказать «квантовым» скачком в развитии. Подозреваю, что я такой не один.
p.s. Прошу прощения за возможно некоторую сумбурность изложения. Пишу как раз перед сном :)
Заголовок статьи «Почему не всем нравится...» И тут же минусуется буквально каждый не фанатский комментарий. Я прекрасно понимаю, что о вкусах не спорят, и сам не собираюсь этим заниматься. Но я не понимаю, почему статья вдруг стала местом поклонения, а те, кто поклоняться не желают, помечаются ярко алой меткой минусов в комментарии?
p.s. Если что, мне нравятся многие песни битлз, хотя к фанатам бы себя не отнес. И уж тем более не стал бы минусовать (если бы была такая возможность) тех, кто имеет немного другие музыкальные предпочтения.
предыдущий правообладатель должен вернуть $14 млн отчислений
нужно выплатить двум различным группам «жертв»
«Жертвы» же в любом случае закладывали эти роялти в бюджет производимого с использованием песни продукта, и фактически ничего не теряли. А по факту оплачивал всё конечный пользователь (зритель/слушатель).
Или я чего-то не понимаю?
Можно прямо в браузере через расширение. Либо медиаплеером Ace Player открываем torrent-файл и погнали после небольшой буферизации. По ссылке всё есть: www.acestream.org/rus
«У человека есть 8 часов на работу, 8 часов на сон, 8 на остальное (семья, отдых, хобби, что-то другое). Если он с 8 не может выделить времени то и лишние пару часов (да даже лишние 8) погоды не сделают.»
Понимаете, какая штука. Эти три восьмерки — НЕ взаимозамещающие промежутки времени. Я наиболее продуктивен в первые 8 часов после пробуждения. Большинство населения отдает это время как раз той самой неинтересной работе. Не знаю, как у других, но мой организм (мозг) так устроен, что в те самые 8 часов перед сном (которые Вы называете «остальные») он слабо восприимчив к новой и сложной информации, и максимум, что может потянуть без дополнительной искусственной стимуляции — это новости и комментарии GT, любимый сериал или несложную книгу типа Чарльза Буковски (Джойса, скажем, уже не смогу :) пробовал). Допускаю, что у всех этот порог разный, но так или иначе — это общая тема для всех гомосапиенсов.
Так вот, к чему я это всё. Не буду утверждать категорически (да и пруфы искать лень), но что-то мне подсказывает, что те самые оставшиеся 8 часов личного времени подходят лишь для несложных (уже выполняемых ранее) действий (в плане развития в каком-то хобби), либо для поглощения несложного, непрофильного или уже усвоенного ранее контента. Что в плане развития в любимом деле, сами понимаете, весьма небольшой вклад.
Кстати, вот то самое «отдохнуть после работы», развеяться в баре или залипнуть в ящик, как раз и обусловлено такой вот, скажем так, энергетической синусоидой ритма функционирования мозга и психики. Даже если человек весь день ничем не занимался, то к концу дня «батарейки» просто не хватает на что-то более полезное или сложное. Но это, повторюсь, основано исключительно на личном опыте и наблюдением за своими суточными ритмами. Пруфы возможно есть, но искать лень. Да и не специалист я в этой области.
Резюмирую на собственном примере. Да, я и так развиваюсь в любимом деле, не смотря на наличие того самого гарантированного дохода от «нелюбимой» (а по факту, низкоквалифицированной и не обременительной по времени и интеллектуальным затратам) работы, поскольку хобби хоть и приносит небольшой доход, но он носит нестабильный характер и, прямо скажем, требует стратегического входа на уровень, необходимый, чтобы делать это основным источником дохода (те самые разные непреодолимые причины, о которых Вы упоминаете). Но наиболее развитие это происходит по большей части исключительно в «утренние» часы (кавычками я здесь хочу обозначить, что имеется в виду не природные часы, а именно относительно пробуждения. По факту, может быть и вечером). Так что, лично для меня — эти 8 часов погоду сделают, и очень даже большую. Как минимум, отсутствие географической привязки к локальному месту работы. Что в моей сфере интересов было бы весьма сильным, если не сказать «квантовым» скачком в развитии. Подозреваю, что я такой не один.
p.s. Прошу прощения за возможно некоторую сумбурность изложения. Пишу как раз перед сном :)
p.s. Если что, мне нравятся многие песни битлз, хотя к фанатам бы себя не отнес. И уж тем более не стал бы минусовать (если бы была такая возможность) тех, кто имеет немного другие музыкальные предпочтения.
нужно выплатить двум различным группам «жертв»
«Жертвы» же в любом случае закладывали эти роялти в бюджет производимого с использованием песни продукта, и фактически ничего не теряли. А по факту оплачивал всё конечный пользователь (зритель/слушатель).
Или я чего-то не понимаю?