У меня с родственниками с онкологией получилось прямо наоборот — врачи на них просто забили, мотивируя тем что «рак не лечится», ждите смерти. Поэтому лично я принял прямо противоположную позицию — конечно, не пожиранием соды с внутривенными инъекциями перекиси водорода. А отказом от курения, контролируемой диетой, физиологическим развитием и правильным психологическим настроем. Заранее.
Лично мне в своё время помогла бросить история про человека, которому отрезали ногу, но он не бросил курить всё равно — равно как и хирург, который ему эту ногу отрезал. Продолжали курить вместе в курилке.
Я подумал: а что, если бы тот человек мог вернуться в прошлое и всё исправить, какой бы он выбор сделал? Вот сейчас у меня всё ещё обе ноги и я могу ещё этот выбор сделать. И сделал.
1) контроль сознательным и своевременным приёмом препаратов — это тоже контроль.
2) то, что человеку поставили диагноз «шизофрения» — ещё не делает его шизофреником. Психиатры вообще любят ставить этот диагноз в любой непонятной ситуации. Диагноз можно не только поставить, но и снять. Раз автор успешно скрывает свой диагноз от окружающих — значит, внешне он совершенно нормален.
Не нужна ни аутогенка, ни медитация, ни духовная практика. Это всё совершенно из другой оперы.
Для контроля нужно желание контролировать, уверенность в возможности этого контроля и критическое осмысление происходящего. Многие люди свои проблемы (любого характера) воспринимает как данность, и даже не пытаются подумать — откуда она взялась, что этому предшествовало, что я сделал не так, почему я сделал то, что сделал, был ли у меня выбор, что повлияло на этот выбор и т.д. и.т.п.
Многие, например, умеют контролировать позывы к опорожнению кишечника. Но это умение — приобретённое, младенцы этого не умеют.
Чуть меньшее количество людей умеет контролировать свои эмоции, а точнее, их внешнее выражение. И это умение тоже приобретённое, в том числе и воспитательно-принудительным образом.
Намного меньшее количество людей умеет контролировать свои желания и разделять их одно от другого. Не покупать машину в кредит, не смотреть телевизор, не питаться а макдональдсе, не переходить на новый JS-фреймворк.
Единицы умеют противостоять идеям. Идее того, что пора валить, что надо работать на себя, а не на дядю, что государство им должно, что я достоин лучшей жизни, чем все остальные вокруг, что курение — это просто привычка и вред от него сильно преувеличен.
опасно выводить правила жизни на основе собственного опыта. Это нарушение логики рассуждения, вы пытаетесь переносить свой личный опыт на другого человека
Это не правила жизни, не собственный опыт и не рекомендации к действию. Это — психология, которой в частности учат в гуманитарных университетах.
все, что я написал, я написал про себя. Вы же не будете утверждать, что то, что я написал про себя — ложь
Нет, конечно. Но вы также писали о том, что не достигли особых результатов.
Тогда выходит у нас есть два довольно отличных взгляда на то, как проще бросить курить (это на самом деле не важно). И почему вы считаете, что ваша позиция вернее моей?
Не-не-не. Я ничего противопоставлять не собирался, ничего доказывать или убеждать в чём-либо тем более. Просто было что сказать по теме, я и сказал — кому-то понравилось, кому-то нет, всё как обычно в комментариях.
В моем опыте борьба с собой никогда не приводила к успеху
Логично. Ведь если в борьбе с самим собой победили Вы, тогда кто же проиграл? Тоже Вы.
я полагаю, что менять в себе можно только то, что «свое», когда ты борешься с чем-то, это не «свое», это «чужое»
Наоборот — отторгать от себя проще чужое, чем своё. А если «свое» причиняет дискомфорт — то вас обманули и никакое это не «свое», а «чужое». И боремся мы не с собой, а, например, с «крабами».
Я провел два года в психотерапии, учась себя жалеть, быть добрым к себе и, признаться по правде, так и не научился до конца. Но в трудные минуты пожалеть себя, дать себе волю почувствовать, что о тебе заботится кто-то (ты сам), любит тебя, мне помогает преодолеть трудности гораздо лучше, чем взывания «соберись, скотина»
Любить самого себя — это не естественно, по крайней мере у двуполых человеческих существ. Иначе дети перестанут рождаться, родители о них заботиться и человеческий род весь вымрет. Слово «самовлюблённый» не случайно несёт негативный оттенок. Никто не любит чрезмерно зацикленных на себе людей.
Нет, под глупостью я подразумевал ощущение — то, что кажется глупым и то, что делают люди, которых я когда-то считал глупыми и которым себя противопоставлял. Сейчас это ощущение уже давно забыто)
Знаменитым музыкантом уже не стать и денег не заработать, крутые дядьки ездят на ламборжини, а не на велосипедах, умные девушки не торчат в ICQ, орган можно и дома в записи послушать (и каждый аудиофил уверен, что его акустика звучит в сто крат круче любой концертной).
Вот именно. В этом наша главная проблема — сложность преодоления барьера между «умный, но несчастный» и «глупый, но счастливый». Многие вещи изнутри выглядят совсем не так, как снаружи.
Совет спорный. Мозг айтишника и так перегружен, чтобы его ещё и сверх работы нагружать. Моё решение было прямо противоположным — делать глупости. Учиться играть на гитаре, ездить на велосипеде, общаться с незнакомыми девушками через ICQ, поехать на концерт органной музыки в другой город.
Кислородным голоданием можно(для среднестатестического человека, без повреждений в системе кровообращения) пренебречь.
Если бы не один маленький нюанс (шок-контент!). Мозг питается той же кровью, что и остальные органы — и как следствие, подвержен тем же рискам. А с холинорецепторами неплохо справляется табекс, фенибут снижает нервное раздражение, а в дополнительной стимуляции бросившие курить обычно нуждаются уже не так сильно — я совершенно естественным образом перешёл с овердоз кофе на чай и мате.
Моя колокольня та же самая, только вектор решения своих проблем я выбрал несколько другой, а о влиянии никотина в его различных способах употребления хорошо знаю на своём личном опыте. Исследований есть много и разных, в том числе и прямо противоположных друг другу по результатам — и их совсем не обязательно воспринимать как «британские учёные доказали пользу курения при шизофрении». При желании доказать можно вообще всё, что угодно — одной-единственной работы сомнительного качества о связи ГМО с раком оказалось достаточно для массовой истерии.
Как сам бывший курильщик я прекрасно осознаю, что убеждать, доказывать, показывать страшные картинки — бесполезно и скорее приведёт к обратному эффекту. Равно как и бросить курить может быть не то чтобы непросто, а невозможно в принципе — поскольку «бросание» предполагает контроль над ситуацией; а без контроля все попытки превращаются в бесконечные обещания самому себе начать новую жизнь с понедельника.
Борьба с курением, как и с собственными слабостями, как и с собственными болезнями — это именно борьба, которая требует соответствующего настроя и соответствующих ресурсов. И первый шаг в ней — это изменить мировосприятие с «я курильщик и шизофреник» на «у меня есть проблемы с курением и шизофреничными психозами», а также избегать сообществ в стиле анонимных алкоголиков. Второй шаг — избавиться от жалости к себе, поскольку жалеют слабых и убогих, а сильных уважают вне зависимости от наличия у них каких-то личных проблем. Третий шаг — развивать свою силу, психическую и физическую, любыми доступными для этого способами. Чтобы победить, нужна быть сильнее побеждённого. Четвёртый шаг — перестроиться на конструктив. Чтобы получить что-то хорошее, нужно сначала освободить для него место — и самый простой способ для этого начать делать что-то хорошее самому, причём не ожидая ничего взамен. Собственно, ничего особого — банальные заезженные истины.
У меня гуманитарное мышление и я не могу воспринимать математику просто как набор формул с аксиомами — мне её нужно видеть и чувствовать как непротиворечивую часть мировосприятия. Если взять обычный полином (Чебышева например), то можно нарисовать график и мыслить этими графиками — в частности, видеть деформированную синусоиду:
А с полиномами из полей Галуа так не получится — мы не можем просто так взять и подставить x=0.5, потому что нам только нули и единицы доступны. Конечно, можно попробовать расширить модульную арифметику на поле вещественных, комплексных, гипер-комплексных и прочих чисел — но нужно ещё доказать непротиворечивость получившейся алгебры и к тому же при этом поле автоматически перестанет быть конечным.
Никотин подавляет эмоции и влияет на сознание, это факт. Но вы же так и так принимаете антипсихотики, зачем за него цепляться? Кислородное голодание мозга при курении психическому здоровью совершенно точно не способствует.
А я так понял, что x — это никакая не переменная, а что-то типа мнимой единицы i в комплексных или дуальных числах. Его можно сокращать, заменяя x+x на 0 или x0 на 1, но нельзя вычислять.
А вот тут с ссылкой на Кнута пишут, что «x может рассматриваться как формальный символ без определяющего значения» — то есть нет, не переменная и нет, нельзя подставить. Кому верить?
Случайно обнаружил, что в википедии переменная в порождающем полиноме и переменная в полиномиальном представлении элемента поля Галуа — обозначены разными символами, x и i. У вас же и там и там х. Почему?
Я подумал: а что, если бы тот человек мог вернуться в прошлое и всё исправить, какой бы он выбор сделал? Вот сейчас у меня всё ещё обе ноги и я могу ещё этот выбор сделать. И сделал.
2) то, что человеку поставили диагноз «шизофрения» — ещё не делает его шизофреником. Психиатры вообще любят ставить этот диагноз в любой непонятной ситуации. Диагноз можно не только поставить, но и снять. Раз автор успешно скрывает свой диагноз от окружающих — значит, внешне он совершенно нормален.
Для контроля нужно желание контролировать, уверенность в возможности этого контроля и критическое осмысление происходящего. Многие люди свои проблемы (любого характера) воспринимает как данность, и даже не пытаются подумать — откуда она взялась, что этому предшествовало, что я сделал не так, почему я сделал то, что сделал, был ли у меня выбор, что повлияло на этот выбор и т.д. и.т.п.
Многие, например, умеют контролировать позывы к опорожнению кишечника. Но это умение — приобретённое, младенцы этого не умеют.
Чуть меньшее количество людей умеет контролировать свои эмоции, а точнее, их внешнее выражение. И это умение тоже приобретённое, в том числе и воспитательно-принудительным образом.
Намного меньшее количество людей умеет контролировать свои желания и разделять их одно от другого. Не покупать машину в кредит, не смотреть телевизор, не питаться а макдональдсе, не переходить на новый JS-фреймворк.
Единицы умеют противостоять идеям. Идее того, что пора валить, что надо работать на себя, а не на дядю, что государство им должно, что я достоин лучшей жизни, чем все остальные вокруг, что курение — это просто привычка и вред от него сильно преувеличен.
Нет, конечно. Но вы также писали о том, что не достигли особых результатов.
Не-не-не. Я ничего противопоставлять не собирался, ничего доказывать или убеждать в чём-либо тем более. Просто было что сказать по теме, я и сказал — кому-то понравилось, кому-то нет, всё как обычно в комментариях.
Наоборот — отторгать от себя проще чужое, чем своё. А если «свое» причиняет дискомфорт — то вас обманули и никакое это не «свое», а «чужое». И боремся мы не с собой, а, например, с «крабами».
Любить самого себя — это не естественно, по крайней мере у двуполых человеческих существ. Иначе дети перестанут рождаться, родители о них заботиться и человеческий род весь вымрет. Слово «самовлюблённый» не случайно несёт негативный оттенок. Никто не любит чрезмерно зацикленных на себе людей.
Как сам бывший курильщик я прекрасно осознаю, что убеждать, доказывать, показывать страшные картинки — бесполезно и скорее приведёт к обратному эффекту. Равно как и бросить курить может быть не то чтобы непросто, а невозможно в принципе — поскольку «бросание» предполагает контроль над ситуацией; а без контроля все попытки превращаются в бесконечные обещания самому себе начать новую жизнь с понедельника.
Борьба с курением, как и с собственными слабостями, как и с собственными болезнями — это именно борьба, которая требует соответствующего настроя и соответствующих ресурсов. И первый шаг в ней — это изменить мировосприятие с «я курильщик и шизофреник» на «у меня есть проблемы с курением и шизофреничными психозами», а также избегать сообществ в стиле анонимных алкоголиков. Второй шаг — избавиться от жалости к себе, поскольку жалеют слабых и убогих, а сильных уважают вне зависимости от наличия у них каких-то личных проблем. Третий шаг — развивать свою силу, психическую и физическую, любыми доступными для этого способами. Чтобы победить, нужна быть сильнее побеждённого. Четвёртый шаг — перестроиться на конструктив. Чтобы получить что-то хорошее, нужно сначала освободить для него место — и самый простой способ для этого начать делать что-то хорошее самому, причём не ожидая ничего взамен. Собственно, ничего особого — банальные заезженные истины.
А с полиномами из полей Галуа так не получится — мы не можем просто так взять и подставить x=0.5, потому что нам только нули и единицы доступны. Конечно, можно попробовать расширить модульную арифметику на поле вещественных, комплексных, гипер-комплексных и прочих чисел — но нужно ещё доказать непротиворечивость получившейся алгебры и к тому же при этом поле автоматически перестанет быть конечным.