Чувствительность к боли определяет ген COMT — мы, кстати, генотипировали его на ГикПикнике, но смотрели другой полиморфизм, ответственный за стрессоустойчивость.
Это репер Эрик Линн Райт aka Eazy-E. Нет, у него не было резистентности к ВИЧ, как раз наоборот — он умер от СПИДа в 30 лет. Зато его сын стал ВИЧ-активистом. (да, я уже поняла, нужно было брать картинку из «Далласского клуба покупателей»)
Да, со звуком были сложности (особенно у девушек лекторов). Это наш первый лекторий, в следующий раз подготовимся лучше.
На счет единого расписания: дело в том, что наши лекции — наша личная инициатива, для организаторов мы значились как «стенд компании Атлас». Учтем ошибки в следующем году.
В нашем случае о пересадке микробиоты речь не идет, пока мы даем только рекомендации по дополнительным продуктам.
Массивные выборки были в исследованиях, на которые мы опираемся. С увеличением числа участников наши расчеты и рекомендации будут улучшаться.
В отличие от кофейной гущи, про микробиоту кишечника и различные состояния здоровья опубликовано около 20000 научных статей за последние 10 лет.
Микробы — хороший параметр для диагностики: они встречаются со всем что поступает в наш организм, и гораздо более динамичны, чем, например, показатели биохимии крови. Это позволяет по характерным паттернам выявить диагностические маркеры для заболеваний.
С другой стороны, как вы правильно заметили, сложность заключается в том, что привычные нам критерии «плохой/ хороший» здесь не работает. Нет так называемой «нормы» — для каждого человека выявляется характерный тип, который зависит от многих параметров.
О лечении: мы ни в коем случае не предлагаем заменить современную медицину, тем более при лечении терминальных заболеваний. Наоборот, мы хотим дополнить её и работать с теми ситуациями, когда заболевание еще не наступило. Сегодня доказано взаимодействие микробиоты с иммунной системой — а через это взаимосвязь с диабетом, метаболическим синдромом, атеросклерозом, воспалительными заболеваниями кишечника и раковыми заболеваниями.
Как и при лечении некоторых из этих заболеваний, так и на подступах к ним современная медицина ищет помощников. Именно поэтому иммунологи предлагают оценивать микробиоту и управлять ей для того, чтобы сохранять здоровье.
Кстати, если следить за балансом микробов в кишечнике — то кандидоз бы просто не наступил, и не нужно было бы принимать такие серьезные лекарства. Есть данные, что кандидоз можно будет в скором времени лечить добавлением бактерий — это гораздо более эффективно и безопасно для человека.
Существует гипотеза, что аппендикс является бункером микробиоты, откуда после курса приема антибиотиков или другого катастрофического воздействия нормальные бактерии могут выбираться и заселять кишечник. Было показано, что в аппендиксе обитают как бактерии, живущие в других частях кишечника, так и уникальные виды, которые нигде не встречаются.
Но по данным исследования American Gut Project не было найдено каких-либо отличий кишечного микробиома сотни взрослых людей без аппендикса от тех 900, кому его не удаляли.
Таким образом, на достаточно большой выборке не видно ассоциаций между составом микробиоты и наличием/ отсутствием аппендикса. Зато есть данные, что у родившихся через кесарево сечение микробиота значительно отличается по ряду видов. В ближайшее время мы включим этот пункт в опросник.
Кстати, American Gut Project использовал те же методы для исследования микробиоты, что и наше исследование.
Краудфандинг OhmyGut — экспериментальный проект, в отличие от генетического теста, который мы продаем в обычном режиме уже несколько лет.
Что касается персонализации: рекомендации диетолога рассчитывались индивидуально на основании данных опросника. Участника. которые вели дневники питания, получили уточненные рекомендации по результатам двух тестов от нашего диетолога.
До понедельника мы вышлем отчет, и вы сможете посмотреть ваши данные.
Мы тоже виноваты, извините, не прислали никаких писем. В первую очередь мы предоставили данные участникам, которые выполнили оба теста. В ближайшее время данные получат все, у кого был только один тест.
С видео-роликом действительно получилась небольшая заминка: дело в том, что мы заказывали его сильно заранее и не смогли поменять, когда оценили возможности нашей лаборатории и поняли, что не успеем выполнить первый тест до проведения второго. Поэтому после первого теста мы давали рекомендации диетолога и потом уже проводили анализы. Во всех текстовых материалах был описан такой ход работы, и только в видео осталось напоминание о нашем первоначальном плане.
Мы говорим о том, что есть разные данные: и те, которые приведены в скриншотах, и данные других пользователей, более «красивые». Понятно, что разрозненные и не подкреплённые статистикой цифры не составляют единую картину. Но в этом тексте мы и не ставили такую задачу, мы хотели поделиться первыми впечатлениями. Мы уже готовим материалы для более детализированного анализа и обязательно ими поделимся.
Это данные отдельного пользователя, были и другие, более «красивые» результаты.
Если по существу, то состав бактерий очень динамичный, меняется каждый день и может зависеть от конкретного набора блюд накануне сдачи теста. Пока мы только начали собирать данные для возможной интерпретации и уточнения рекомендаций в таких случаях.
Кроме того, сейчас мы прорабатываем индивидуально все «плохие» случаи: связываемся с участниками и уточняем, что в действительности произошло с ними за две недели между тестами, как они питались, куда ездили, какие лекарства принимали.
Мы специально оставили неидеальные скриншоты: в ходе исследования разные участники получили разные результаты.
Средний уровень защищённости — это 5 и 6 баллов. Состав микробов меняются каждый день в зависимости от питания, и у нас есть основания полагать, что колебания такого рода происходят каждый день. По мере того как наша база будет расти, данные будут более точными. Важно также понимать, что снижение защищённости не говорит о повышении предрасположенности к заболеваниям.
В ходе эксперимента у многих людей наблюдались изменения в сторону уменьшения. Некоторые участники с плохими баллами обычно имели для этого причину, например, принимали антибиотики между тестами.
Про других пользователей мы пока точно не можем ничего утверждать. Возможно, переход на какие-то новые продукты требует гораздо больше времени, чтобы организм смог приспособиться.
Такие результаты не повод не придерживаться разнообразия в питании.
На счет единого расписания: дело в том, что наши лекции — наша личная инициатива, для организаторов мы значились как «стенд компании Атлас». Учтем ошибки в следующем году.
Массивные выборки были в исследованиях, на которые мы опираемся. С увеличением числа участников наши расчеты и рекомендации будут улучшаться.
Микробы — хороший параметр для диагностики: они встречаются со всем что поступает в наш организм, и гораздо более динамичны, чем, например, показатели биохимии крови. Это позволяет по характерным паттернам выявить диагностические маркеры для заболеваний.
С другой стороны, как вы правильно заметили, сложность заключается в том, что привычные нам критерии «плохой/ хороший» здесь не работает. Нет так называемой «нормы» — для каждого человека выявляется характерный тип, который зависит от многих параметров.
О лечении: мы ни в коем случае не предлагаем заменить современную медицину, тем более при лечении терминальных заболеваний. Наоборот, мы хотим дополнить её и работать с теми ситуациями, когда заболевание еще не наступило. Сегодня доказано взаимодействие микробиоты с иммунной системой — а через это взаимосвязь с диабетом, метаболическим синдромом, атеросклерозом, воспалительными заболеваниями кишечника и раковыми заболеваниями.
Как и при лечении некоторых из этих заболеваний, так и на подступах к ним современная медицина ищет помощников. Именно поэтому иммунологи предлагают оценивать микробиоту и управлять ей для того, чтобы сохранять здоровье.
Кстати, если следить за балансом микробов в кишечнике — то кандидоз бы просто не наступил, и не нужно было бы принимать такие серьезные лекарства. Есть данные, что кандидоз можно будет в скором времени лечить добавлением бактерий — это гораздо более эффективно и безопасно для человека.
Но по данным исследования American Gut Project не было найдено каких-либо отличий кишечного микробиома сотни взрослых людей без аппендикса от тех 900, кому его не удаляли.
Таким образом, на достаточно большой выборке не видно ассоциаций между составом микробиоты и наличием/ отсутствием аппендикса. Зато есть данные, что у родившихся через кесарево сечение микробиота значительно отличается по ряду видов. В ближайшее время мы включим этот пункт в опросник.
Кстати, American Gut Project использовал те же методы для исследования микробиоты, что и наше исследование.
Надеюсь, отчет вам понравится.
Что касается персонализации: рекомендации диетолога рассчитывались индивидуально на основании данных опросника. Участника. которые вели дневники питания, получили уточненные рекомендации по результатам двух тестов от нашего диетолога.
До понедельника мы вышлем отчет, и вы сможете посмотреть ваши данные.
С видео-роликом действительно получилась небольшая заминка: дело в том, что мы заказывали его сильно заранее и не смогли поменять, когда оценили возможности нашей лаборатории и поняли, что не успеем выполнить первый тест до проведения второго. Поэтому после первого теста мы давали рекомендации диетолога и потом уже проводили анализы. Во всех текстовых материалах был описан такой ход работы, и только в видео осталось напоминание о нашем первоначальном плане.
Если по существу, то состав бактерий очень динамичный, меняется каждый день и может зависеть от конкретного набора блюд накануне сдачи теста. Пока мы только начали собирать данные для возможной интерпретации и уточнения рекомендаций в таких случаях.
Кроме того, сейчас мы прорабатываем индивидуально все «плохие» случаи: связываемся с участниками и уточняем, что в действительности произошло с ними за две недели между тестами, как они питались, куда ездили, какие лекарства принимали.
Мы специально оставили неидеальные скриншоты: в ходе исследования разные участники получили разные результаты.
Средний уровень защищённости — это 5 и 6 баллов. Состав микробов меняются каждый день в зависимости от питания, и у нас есть основания полагать, что колебания такого рода происходят каждый день. По мере того как наша база будет расти, данные будут более точными. Важно также понимать, что снижение защищённости не говорит о повышении предрасположенности к заболеваниям.
В ходе эксперимента у многих людей наблюдались изменения в сторону уменьшения. Некоторые участники с плохими баллами обычно имели для этого причину, например, принимали антибиотики между тестами.
Про других пользователей мы пока точно не можем ничего утверждать. Возможно, переход на какие-то новые продукты требует гораздо больше времени, чтобы организм смог приспособиться.
Такие результаты не повод не придерживаться разнообразия в питании.