с йогой у меня не сложилось
ее некуда воткнуть в расписание, и территориально — далеко от меня
пока у меня 1-2 силовые в неделю плюс 2-3 аэробные.
есть мысль пытаться самой перед ДВД, но я не знаю, получится ли…
увы, это не всегда подойдет мне
если нужно оперативно писать новость, то ее нужно писать уже и сейчас, иначе она скоро может «стухнуть» и перестать быть новостью :)
а вот мне сложновато с тачпадом… особенно тачпад нетбука. с ним вообще работа в два раза замедляется. под это дело даже купила маленькую мышку, чтобы брать с собой, если работаю «на выезде»
ну и плюс — тачпад хорош на ноуте, а как быть со стационарным компьютером?
я слышала еще о мышке в левой руке. не пробовала, тоже стремно, что будет стопорить работу
но пока еще не испытала ее на себе
действительно помогает?
не добавив в него пробежки (правда счас из-за колена я их филоню)
:)
так что — о необходимости физ. нагрузок я могу сама прочитать не одну лекцию, ага :)
про — держать в тонусе -согласна, да.
ее некуда воткнуть в расписание, и территориально — далеко от меня
пока у меня 1-2 силовые в неделю плюс 2-3 аэробные.
есть мысль пытаться самой перед ДВД, но я не знаю, получится ли…
да, я сразу же нашла украинский интернет-магазин, только пока не ясно, доставляет ли он в мою провинцию
ну я за компами — с 1990 года :)
мышка появилась где-то в году 1994
комп дома — с 1997, пишу с 2002
если нужно оперативно писать новость, то ее нужно писать уже и сейчас, иначе она скоро может «стухнуть» и перестать быть новостью :)
и узнаю, как он подключается и все такое
какие клевые штуки
где б их купить в моей провинции…
спасибо!
стала я както на доррожку с гантельками в руках
мама дорогая… :(
как меня болела правая рука
правда, 1 кг — без проблем, а вот больше — сложно
(при том что я отжимаюсь, и приседаю со штангой, жим и все дела делаю без проблем)
я все равно отжимаюсьт, но после каждого подхода инстинктивно сгибаю кисти в обратном направлении
не знала, что такое бывает :)
с месяц мазала. никакого эффекта, совершенно, даже хуже стало :(
кубик-рубика — тоже замечательная идея, я не подумала
кстати, когда я отжимаюсь, то кисть правой руки конкретно побаливает :(
правда, надо его поставить рядом с компом, а то он подальше, за идейку спасибо
а не знаете, как в зале можно тренировать кисти? а то мне никто конкретно рассказать не мог…
ну и плюс — тачпад хорош на ноуте, а как быть со стационарным компьютером?
я слышала еще о мышке в левой руке. не пробовала, тоже стремно, что будет стопорить работу