был в подобной ситуаций это действительно ад, мне не повезло то-есть всё осталось на стадий
«Из больницы я вышел ровно в том же состоянии, что и зашёл», методом научного тыка(алкоголь, спорт, отдых, и.тд.) побороть болезнь получилось слегка странным способом:
в наших краях полно брошенных деревень, поездка в одну из таких раз в год на 3-4 недели без телефона, компа, и.тд с собой только кв-трансивер (я радиолюбитель) в одиночку, вначале ломает, звон в ушах, думки, думки, думки. дня через два отпускает, потом и уезжать неохота.
«Из больницы я вышел ровно в том же состоянии, что и зашёл», методом научного тыка(алкоголь, спорт, отдых, и.тд.) побороть болезнь получилось слегка странным способом:
в наших краях полно брошенных деревень, поездка в одну из таких раз в год на 3-4 недели без телефона, компа, и.тд с собой только кв-трансивер (я радиолюбитель) в одиночку, вначале ломает, звон в ушах, думки, думки, думки. дня через два отпускает, потом и уезжать неохота.