Contessa не фонтан в сравнении с HM Aeron. У меня был Aeron в течение 3-х месяцев, пока Embody везли, а у жены младшая контесса, сравнивать не стоит — совершенно разного класса вещи. В итоге мы ее продали за полцены японцу. 1200 евро за нее — грабеж, мы и новую-то покупали больше чем вдвое дешевле.
Офисное кресло с эргономичной для спины спинкой (выемка на поясе), также обладающее функцией откидывания назад вместе с сидушкой, а также, что немаловажно, с достаточно высокой спинкой, чтобы на неё можно было положить голову.
У меня эргономичная спинка в прямо противоположном смысле — под поясницу не выемка, а поясничный упор. В итоге позвоночник находится в правильном положении.
Вот, полностью согласен, должен быть упор.
Я докупил к обычному офисному креслу специальную подушку, она на ремнях закрепляется на спинке на нужной высоте и — кайф.
Тут вопрос приоритета. Если плохой монитор, комп, клавиатура, мышь, кровать, в квартире неуютно, вы плохо кушаете — лучше сначала эти вопросы решить :)
А я стоя работаю — гораздо лучшее получается концентрироваться. И выработал полезную привычку-ассоциацию: дело стоя, отдых сидя (это помогает от прокрастинации). Ну а за неимением специального стола появилось пусть не очень красивое, но зато простое и гибкое решение: на стол ставится стул, а на него ноут. Такую конструкцию всегда можно разобрать и использовать традиционно :)
К стулу купил стол с изменяющейся высотой столешницы.
Купил недавно. Спина действительно прямая, но в остальном пока не допривык (обещается привыкание в течении месяца). Так что работаю попеременно то стоя, то сидя.
Меньше, 24. А по поводу выемки и щели — вы попробуйте в нём посидеть. Спина сама выравнивается. У меня пока мышцы не привыкли, но уже теперь после работы сидя на обычной табуретке на кухне, у меня спина так и хочет обратно в прямое положение.
Одно время после ремонта сидел на полу перед ноутом, который стоял на приподнятой столешнице. Сидел по-японски (потом выяснил, что поза называется сейдза). Несмотря на то, что по-началу затекали ноги, концентрация внимания была на высоте и никогда не отваливался спать, а уж какая польза для позвоночника была. Жалею, что пришлось перекочевать за стол и стул, пусть даже и с нормальной спинкой.
Ещё с универа предпочитаю обычный стул с мягкой обивкой. Широкий и удобный. В магазинах такие называются кажется «стулья для посетителей». А на креслах, особенно с колёсиками, сидеть не могу — неудобно.
Это очень просто. На таком стуле, обратите внимание, спинка отклонена назад. При этом она находится в районе поясничного отдела, который как раз и требует поддержки во время сидения, так как на него приходится наибольшее давление от внутренних органов и скелета. В эргономичных стульях эта часть спины поддерживается выступающей вперёд частью спинки, и позвоночник сохраняет свою форму, спина пряма. На этом же стуле спина прогибается назад, развивается искривление позвоночника.
Сначала сидел на шаре надувном, очень нравилось. Потом кот его уничтожил.
Теперь вот сижу на обычном стуле пластиковом, как в уличных кафешках, а сверху подушка. Что-то в этом есть.
Вообще по мне, самый удобный и практичный вариант, это офисное откидывающееся кресло с тканевой обивкой которая отстегивается и легко стирается в случае загрязнения!
Одно время предпочитал сидеть на фит-боле (полезно для позвоночника и все такое), но уж сильно попа от него потела. Сейчас офисное кресло на колесиках. С высокой сетчатой спинкой, поддержкой поясницы и возможностью отклоняться до почти горизонтального положения.
Сижу на примерно таком раскладном стуле.
Раньше сидел на таком кресле, оно мне показалось неудобным, да и несмотря на мягкость, уставал на нём сидеть, поэтому однажды достал из кладовки раскладной, а этот отдал, уже года 2 как прошло.
Работаю сидя на табуретке либо на простейшем стуле для посетителей. Разные кресла лично мне не удобны — пробовал несколько вполне качественных (натуральная кожа, хороший наполнитель, разные хитрые «качалки»).
На чём вы сидите во время работы за компьютером?