Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Практикум, Хекслет, SkyPro, авторские курсы — собрали всех и попросили скидки. Осталось выбрать!
Хабр доступен 24/7 благодаря поддержке друзей
Комментарии 39
Благо в конце приводится критика и как-раз те самые цифры, но вообще да, авторы исследования с тем же самым успехом могли бы говорить о пугающих цифрах «смертей от старости».
> «сигарета = -5 минут жизни»
«Один рабочий день сокращает жизнь на 8 часов». Остается помножить на количество рабочих дней в жизни и перевести в года.
Ваш Кэп
«Один рабочий день сокращает жизнь на 8 часов». Остается помножить на количество рабочих дней в жизни и перевести в года.
Ваш Кэп
От сидячего образа жизни умирает до 433 тысяч человек в год...,
… а остальные от стоящего!
… а остальные от стоящего!
Про лежачий забыли
Речь не о том, от чего, а о том сколько. Можно поиграть шрифтами числами о получить совершенно разные настроения:
От сидячего образа жизни умирает до 433 тысяч человек в год, а остальные 5 от стоящего! (О ужас!)
или
От сидячего образа жизни умирает до 433 тысяч человек в год, а остальные 5 миллионов от стоящего! (Ну и мелочь)
Вот ещё из этой же категории:
Недавно исследователи открыли факт загрязнения наших водопроводных систем опасным химикатом. Этот химикат бесцветный, безвкусный и не имеет запаха. Он убивает бесчисленное множество людей каждый год. Правительство не предприняло никаких попыток регулирования этого опасного заражения. Данный химикат называется «дигидрогена монооксид»
От сидячего образа жизни умирает до 433 тысяч человек в год, а остальные 5 от стоящего! (О ужас!)
или
От сидячего образа жизни умирает до 433 тысяч человек в год, а остальные 5 миллионов от стоящего! (Ну и мелочь)
Вот ещё из этой же категории:
Недавно исследователи открыли факт загрязнения наших водопроводных систем опасным химикатом. Этот химикат бесцветный, безвкусный и не имеет запаха. Он убивает бесчисленное множество людей каждый год. Правительство не предприняло никаких попыток регулирования этого опасного заражения. Данный химикат называется «дигидрогена монооксид»
> Т.е. разница довольно невелика, и, выходит, сидячий образ жизни совсем слегка повышает смертность
Там в следующем абзаце именно это и написано:
Как оказалось, показатель смертности тех участников исследования, кто бегал более 4 часов в неделю со скоростью выше 11 км/ч при графике тренировок по 2,5 часа три раза в неделю, был примерно равен показателю смертности среди участников второй группы
Там в следующем абзаце именно это и написано:
Как оказалось, показатель смертности тех участников исследования, кто бегал более 4 часов в неделю со скоростью выше 11 км/ч при графике тренировок по 2,5 часа три раза в неделю, был примерно равен показателю смертности среди участников второй группы
Плюс один вам. Когда видишь такие цифры, то первая реакция «аааа, ужас, 128 человек!». А потом посмотришь, вторая группа больше первой примерно в 4 раза, ну и умерло тоже больше примерно в 4 раза. Мне иногда начинает казаться, что за таким употреблением цифр стоит сознательная попытка манипуляции.
От сидячего образа жизни умирает до 433 тысяч человек в год
А остальные 58.5 млн, получается, от несидячего образа жизни? Буду значит и дальше сидеть целыми днями :)
Главное следить за шеей иначе начнётся адъ, мне жена сшила бандаж (такие штуки, которые носят люди повредившие шею) — чудо вещь, можно в аптеке купить.
Официальное название — «воротник Шанца»
А вам не кажется что бандаж сделает мышцы шеи более слабыми и от регулярного ношения вреда будет еще больше? Моя реплика не касается людей кому это прописано из-за травмы.
Именно! У меня болела шея и доктор прописывал такую штуку, как раз для надевания во время сидения за компьютером. Но только чтобы снять усталость. Мне было сказано не больше часа в день, иначе эффект будет обратным из-за атрофии мышц.
Его задача разгрузить шею, расслабить мышцы и тем самым дать позвоночнику расставить позвонки в порядке когда они не давят друг на друга. Вещь хорошая при болях. Я делаю зарядку для шеи — думаю это более правильный ход.
А подскажите, что именно, вы имеете в виду под адом в случае с шеей?
Эти вещи нужны только в случае травм межпозвонковых дисков и тому подобных вещей. Одевая это на шею без надобности, вы подвергаете себя очень большому риску.
Обильная пища вызывает склероз сосудов, ограниченная — вспыльчивость.
Сидение — гипотонию, стояние — тромбофлебит.
Что с человеком ни делай, он упорно ползет на кладбище.
Ⓐ М. Жванецкий
«Участники первой группы, куда входило 1098 человек, постоянно занимались бегом. Участники второй группы, куда входило 3950 человек, вели малоподвижный, сидячий образ жизни. Через 12 лет после начала наблюдений в первой группе умерло 28 человек, во второй — 128 человек.
Как оказалось, показатель смертности тех участников исследования, кто бегал более 4 часов в неделю со скоростью выше 11 км/ч при графике тренировок по 2,5 часа три раза в неделю, был примерно равен показателю смертности среди участников второй группы. „
Что-то я так и не понял: мне продолжать бегать по утрам или нет?
Как оказалось, показатель смертности тех участников исследования, кто бегал более 4 часов в неделю со скоростью выше 11 км/ч при графике тренировок по 2,5 часа три раза в неделю, был примерно равен показателю смертности среди участников второй группы. „
Что-то я так и не понял: мне продолжать бегать по утрам или нет?
Бегайте на здоровье. Как видите, в среднем на смертность это не влияет. Но только при условии, что бегать осторожно будете. Может там лабораторные условия помогают не умирать от бега чаще…
Так вот непонятно: вроде сначала говорят, что из тех кто бегали — умирали меньше.
А потом объявляют, что «примерно столько же» :)
Математически-то конечно «примерно столько же»: 30/1100 и 130/3950.
Просто построения такие неоднозначные: в первой группе умерло 28, а во второй — 128.
И все сразу бросились покупать кроссовки, чтобы не оказаться в этой сотне.
А потом объявляют, что «примерно столько же» :)
Математически-то конечно «примерно столько же»: 30/1100 и 130/3950.
Просто построения такие неоднозначные: в первой группе умерло 28, а во второй — 128.
И все сразу бросились покупать кроссовки, чтобы не оказаться в этой сотне.
Просто, слишком старательные мрут чаще, что портит статистику бегунам в целом
C нетерпением ждем статью о том, что 100% человек пивших воду — умерли.
Ну ребята, это же не серьезно. Взяли статистику, подвели цифры, по шаманили и вуаля — громкий желтый заголовок.
А в результате: Сидеть вредно. Спортом заниматься вредно. А что тогда делать?
Да и выборка одна тысяча и четыре тысячи. На фоне 7 миллиардов людей это статистическая погрешность или даже меньше.
Ну ребята, это же не серьезно. Взяли статистику, подвели цифры, по шаманили и вуаля — громкий желтый заголовок.
А в результате: Сидеть вредно. Спортом заниматься вредно. А что тогда делать?
Да и выборка одна тысяча и четыре тысячи. На фоне 7 миллиардов людей это статистическая погрешность или даже меньше.
Чтобы оставаться в форме, необходим покой, хорошая еда и, самое главное, никакого спорта. © Сэр Уинстон Черчилль.
Каждый человек индивидуален. Для кого-то много спорта будет полезно, для кого-то наоборот. В итоге, дольше проживет тот, кто лучше всего чувствует свой организм и потребности.
Такое ощущение что это очередное исследование британских ученых. И лично вижу следующие выводы которые хотят донести
1) вы больны, привыкайте ходить к врачам
2) вам нужно ходить в фитнес центры — привыкайте на это тратить деньги
А так все люди смертны, как можно установить размер вклада сидячего образа если он там где-то около 2%. Топор в голове снижает продолжительность тут все ясно. Радиация в больших дозах тоже. А то что булочки с кунжутом и малиновым вареньем вреднее батона с медом — попахивает профанацией.
1) вы больны, привыкайте ходить к врачам
2) вам нужно ходить в фитнес центры — привыкайте на это тратить деньги
А так все люди смертны, как можно установить размер вклада сидячего образа если он там где-то около 2%. Топор в голове снижает продолжительность тут все ясно. Радиация в больших дозах тоже. А то что булочки с кунжутом и малиновым вареньем вреднее батона с медом — попахивает профанацией.
все идем работать курьерами и почтальонами (чтобы от тяжестей не надорваться), а всякие там IT, технологии — один вред! :D
Для снижения риска получения заболеваний нужно еще и правильно питатьсяКто-нибудь может поделиться ссылками на это правильное питание? Все предпринимавшиеся попытки загуглить приводили на сайты женских журналов/веганов/сыроедов, что явно не тянет на авторитетные источники.
(zanuda on)
По мнению авторов исследования, снижение количества часов, которые мы проводим в сидячем положении на два часа ...— в день как я понимаю. Так же в оригинале исследования говорится об уменьшении смертности на 1,8%. (/zanuda off)
Мне кажется, дело не в позе (сидячая/стоячая), а в уровне физической активности во время многочасовой работы. Стоять неподвижно ещё вреднее. Встречал как-то рекомендацию организовывать рабочее место на широком столе, расставив всё необходимое таким образом, чтобы надобилось то одно, то другое, и приходилось часто перемещаться на роликовом кресле. Знаю пример удачной организации рабочего места звукорежиссёра: слева компьютер-моноблок, затем пространство для мыши, ещё правее — широкий микшерный пульт (возможно, совмещённый с пультом управления световым DMX-оборудованием, ещё не интересовался), и, наконец — усилитель мощности, на «крыше» которого — приёмник радиомикрофонов. Носиться на роликовом кресле звукорежиссёру приходится весьма часто.
Всегда было интересно, как делается выборка в таких исследованиях.
Понятно же, что если мы просто разделим людей на малоподвижных и подвижныхнемало, в первую группу у нас попадут более возрастные люди, а также уже имеющие различные болезни, которые мешают им вести активный образ жизни.
Понятно же, что если мы просто разделим людей на малоподвижных и подвижныхнемало, в первую группу у нас попадут более возрастные люди, а также уже имеющие различные болезни, которые мешают им вести активный образ жизни.
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
От сидячего образа жизни умирает до 433 тысяч человек в год