Комментарии 15
Я могу привести миллион доказательств, что абсолютно вся моя карьера и быстрый карьерный (ну, по крайней мере финансовый) рост - это сплошное наслоение удачных случаев, которыми я сумел воспользоваться.
Мой синдром самозванца сводится к несовершенству социальной структуры. Я не обладаю хорошим образованием, не так чтобы очень силён в фундаментальных знаниях и не так, чтобы выполняю какую-то невероятную и сложную работу. И тем не менее, по какой-то невероятной причине, мой труд сегодня оценен сильно больше, чем труд многих более образованных и умных людей, которые мне встретились по жизни. Я уж не говорю, что они для достижения своего положения убили по 10-15 лет жизни, в то время как я просто удачно и вовремя залетел в IT и потратил на это всё лет 5. Про тех же врачей вообще помолчу.
Я не представляю, каким образом я смогу оправдать самому себе такое несправедливое положение вещей и каким образом я должен себе сказать, что я - молодец и заслужил, а люди живущие хуже чем я - не молодцы, и не заслужили хорошо жить.
И не поймите неправильно, мне нравится хорошо жить и хорошо зарабатывать и не ни разу не хочу от этого отказываться. Я скорее глубоко убеждён, что труд многих оценён обществом недостаточно или же существуют искуственные факторы, созданные властьимущими, для предотвращения хорошей жизни представителей тех, или иных профессий.
Я чувствую, что я точно "самозванец" не только в профессии, но и в целом в обществе. Я чувствую от этого весь спектр радостей, от чувства вины до страха. И я не вижу, как приведенные инструкции помогут мне в том, чтобы реальность вокруг меня изменилась.
Плюсанул, конечно, только всё на самом ведь деле относительно и индивидуально.
Если взять за общество не условную страну, город или планету, а свою команду, соседей по офису, etc. Ячейку, такую, ну, поменьше, какое-то хорошо знакомое однородное окружение. Будет ли справедлив каждый аргумент из этого миллиона?
Может быть, но так хотя бы получится сфокусироваться и подумать не про абстрактных врачей или дворников, а вон того Ивана Иванова, который в работе ни в зуб ногой, зато лычка сеньорская и ЗП x2 к твоей. Самозванец ли он? Cчитаешь ли ты его самозванцем? Cчитаешь ли ты себя самозванцем теперь?
Я к тому, что:
В каком-то локальном обществе ты не самозванец де-факто. Ты в это общество попал (тебя приняли), ты в нём находишься и, по крайней мере, ничто явно не указывает на то, что ты в нём лишний (тараканы в голове не в счёт). Ну так и размышлять надо в этой плоскости.
Люди сами принимают решение -- быть ли им врачами в поликлинике, дворником, или кем-то вроде тебя. Проблемы вон той бабы, которая решила работать санитаркой в поликлинике, не твои проблемы.
Глобальные проблемы человечества или чужие жизни -- не повод лишать себя чего-то, по чьим бы то ни было причинам или вине.
А тема несправдливости и несовершенства социальной структуры -- увольте, это участь философов и/или властьимущих. Великоват масштаб, в нём ты только шестерёнка (или муравей), где остальным, вообще-то, пофигу на тебя. Чем меньше твоё общество, тем более ты ему полезен.
Что касается практики, мне вот помог очень простой способ: явно (голосом, физически, вербально) спросить у своего руководителя -- как я справляюсь с работой, в чём я плох и в чём хорош (например, чтобы через это апнуть грейд, ЗП, продуктивность, ЧБТНЕ; да хотя бы самооценку). Если не руководителя, то просто коллегу за соседним столом. Когда я получил фидбек о себе от авторитетного для меня человека, это успокоило и дало полезную пищу для мозга.
тараканы в голове не в счёт
Ну так не интересно
В больших компаниях синдром самозванца усиленно культивируется в среде работников. Нельзя вот так подойти к непосредственному руководителю и попросить надбавку за успешно проделанную (дополнительную, успешно, раньше срока или более чем качественно) работу. Чем больше ты работаешь, тем больше тебя нагружают. Предложить что-то к внедрению, самому себе проблемы устроить, без положительной обратной связи. Как говорят на производстве - у нас внедрён метод мягкого кнута и жесткого пряника, пряником бьют больнее. В результате самооценка падает, наступает выгорание и С.С. расцветает как и печень.
Что касается практики, мне вот помог очень простой способ: явно (голосом, физически, вербально) спросить у своего руководителя
Супер, это хороший способ, т.к. самозванец это часто мысли того, что о нас думают другие. Нам кажется, что они оценивают нас из ряда вон плохо, но это далеко не всегда соотносится с действительностью.
а-а-а, ловите его скорей, редкий вид, совестливый начальник!
ты зачем про меня написал?)
Я не представляю, каким образом я смогу оправдать самому себе такое
несправедливое положение вещей и каким образом я должен себе сказать,
что я - молодец и заслужил, а люди живущие хуже чем я - не молодцы, и не
заслужили хорошо жить.
Добро пожаловать к нам, к красным.
Та тревога, о которой вы пишете, связана с интуитивным пониманием временности текущего общества. А именно, сейчас любое капиталистическое общество недостаточно вкладывает в воспроизводство себя. Люди, обеспечивающие базовое воспроизводство общества (а это не только родить, это ещё и воспитать, обучить, вылечить), сейчас оцениваются крайне недостаточно. Причём практически везде.
Поэтому мы интуитивно или осознанно понимаем, что текущее общество "пожирает само себя", занимается "медленным самоубийством". Это, разумеется, крайне неприятно чувствовать, т.к. мы — это часть общества.
————————————————————————————————
Решение достаточно очевидно и безальтернативно — это социализм. То есть, разумное планирование жизни общества как целого, а не полагание на "жадный алгоритм управления обществом — капитализм".
Буквально на примере образования легко показать, что образование детей должно быть бесплатным: если выдавать родителям деньги, которые потом надо потратить на обучение детей, то многие родители потратят их на какую-то чепуху. А вот если выдать эти ресурсы напрямую детям, через хорошее бесплатное образование, то возможностей купить какой-нибудь айфон на эти деньги не будет.
Спасибо большое за комментарий, было очень интересно и ценно! Пойдем по порядку:
То, о чем вы говорите — это скорее не о синдроме самозванца, а о конфликте ваших ценностей и реальности. Чувствуется, что вам кажется несправедливым, что другие живут хуже из-за необъективных причин. Но то, что вы живете хорошо это не ваша вина. И то, что врачи и другие важные профессионалы получают меньше не ваша зона ответственности.
Прийти в Айти 5 лет назад это тоже говорит о вашем кругозоре, майндсете, компетенциях. Это ваш выбор, он оказался правильным и эффективным. И это здорово!
Мне очень откликнулись ваши мысли, и по реакциям, вижу, что многим тоже, так что если у вас есть время и желание, то я бы хотела взять у вас небольшое интервью по поводу ваших мыслей, чтобы предложить своё решение этому. TG — deglape
2. Отнекиваюсь, когда хватят
А кто не отнекивается, когда уже схватили?
Наблюдаю в обществе обратную сторону - когда люди думают, что всего добились сами. Не понимая, насколько их жизнь определил бэкграунд в виде родителей, например.
о, да, это скорей более массовое явление. Встречаю одноклассника, он начинает мне на уши приседать о том, какую он карьеру в НИИ сделал, как он всюду ездит, чем он там руководит. И он чуть ли не нагой притоптывает, упирает на то, что "сам добился". Но я-то великолепно помню, что его папа работает начальником отдела в этом самом НИИ, и этот парнишка по папиной протекции еще в школьные годы участвовал и присутствовал там, куда не то чтобы меня, но и моего отца не пустили бы. Кто на авиасалоне представлял отдел НИИ? Он. Кто поехал по путевке по обмену от подшефной НИИ ФМШ в США (их 6 штук выдавали на весь НИИ)? Он же. Кто еще в 10 классе устроился в НИИ работать? Он же (занял единственное место в отделе, подходящее для школьника). Кто его кормил 6 летинституа и аспирантуры? Папа. Где он материал для диссертации взял? У папы в отделе. Возможно, кстати, что там было что-то и из наработок моего отца. Кто его пропихнул в коммерческую структуру при НИИ? Папа, который и сам там подвизался. И после этого свиненыш стоит и рассказывает, как он все сам.
Кто его кормил 6 летинституа и аспирантуры?
9 лет. 6 института и 3 аспирантуры.
Помимо прямых связей ещё очень важна культура семьи. Нужно, чтобы рядом были доброжелательные профессионалы, которые помогут с разными приёмами профессии, подскажут, куда посмотреть, что прочесть. Например, та же "Азбука умственного труда", "Как читать книги" сильно помогут в повышении производительности научного труда. А без высокого КПД там будет сплошное разочарование.
Помимо прямых связей ещё очень важна культура семьи.
Ну, культуру семьи в любом случае можно брать как константу. У нас в городе у всех родители были в НИИ трудоустроены так или иначе, кроме разве что детей обслуживающего перснала и администрации. В кого не плюнь - все инженеры. Специфика наукоградов.
Синдром самозванца: пошаговый план избавления