Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Большая витрина: от крупнейших школ до частных авторов. Сравнивайте по цене, длительности, формату и выбирайте самый подходящий курс!
Хабр доступен 24/7 благодаря поддержке друзей
Комментарии 85
специальные контейнеры для еды гораздно лучше такого изврата
Для верности «коврик-будильник» лучше установить на пол в душ :)
Коврик-будильник мне точно не поможет.
Одно время пытался обманывать себя и класть телефон в самый дальний угол комнаты.
Итог — встаю, иду, беру его, иду обратно, ложусь спать :)
Одно время пытался обманывать себя и класть телефон в самый дальний угол комнаты.
Итог — встаю, иду, беру его, иду обратно, ложусь спать :)
Одно время пытался обманывать себя и класть телефон в самый дальний угол комнаты.
Тоже самое! Но секрет вставания я для себя все же открыл: нужно перед сном, уже в кровати, хорошо настроить себя, подумать зачем вставать рано, чем грозит не вставание, убедить себя встать и когда встал за будильником — никогда не ложиться (железное правило).
Ага, главное это осознать, зачем именно тебе нужно встать. Иначе проспать очень легко.
Да, это работает — проверено!
Но есть одно волшебное «но» — к примеру, я точно знаю, что если встать в 8:30, то я успеваю сходить в душ, позавтракать, погулять с собакой, глянуть почту и уехать на работу.
А сволочной организм точно знает, что если встать в 9:00 — можно сделать все то же самое, но с беготней по квартире, дикими воплями и прогулкой с собакой в одном ботинке с зубной щеткой во рту. И продолжает упорно вставать ровно в 9 :)
Но есть одно волшебное «но» — к примеру, я точно знаю, что если встать в 8:30, то я успеваю сходить в душ, позавтракать, погулять с собакой, глянуть почту и уехать на работу.
А сволочной организм точно знает, что если встать в 9:00 — можно сделать все то же самое, но с беготней по квартире, дикими воплями и прогулкой с собакой в одном ботинке с зубной щеткой во рту. И продолжает упорно вставать ровно в 9 :)
да, у меня тоже работает, если утром куда-то очень надо, просыпаюсь за 10 минут до будильника.
У меня так же бывало… а самое главное, что иногда я даже этого не помнил. Мне сосед по комнате говорил, что я встал, пошел выключил будильник и лег. Сознание еще видимо не успело включиться :)
=) я обычно говорил соседу «утром у меня экзамен — разбуди меня во столько то»
потом просыпался обедом. и недоумея воспрошал у соседа «а че ты меня не разбудил» — сосед делая еще более удивленное лицо рассказывал как он меня будил — и как я ему ответил — что экзамена не будет — позвонила староста и и сказала что препод заболел.
хотя я вообще этого не помню и староста не звонила. а мне пришлось идти на пересдачу
потом просыпался обедом. и недоумея воспрошал у соседа «а че ты меня не разбудил» — сосед делая еще более удивленное лицо рассказывал как он меня будил — и как я ему ответил — что экзамена не будет — позвонила староста и и сказала что препод заболел.
хотя я вообще этого не помню и староста не звонила. а мне пришлось идти на пересдачу
Да-да! :) Обманывать мы тоже можем на подсознательном уровне. Интересно, что еще можно совершить в таком состоянии.
А тут говорят про коврик какой-то. Если уж мы такие вещи вытворяем «во сне», то обмануть коврик точно не составит труда
А тут говорят про коврик какой-то. Если уж мы такие вещи вытворяем «во сне», то обмануть коврик точно не составит труда
Например я с завидной регулярностью, по словам мамы, после первого будильника иду на кухню (она уже там чай пьёт, встаёт раньше меня), беру печеньки, наливаю себе стакан молока/кефира/воды из холодильника и ухожу. Просыпаюсь по третьему будильнику, а всё выпито и съедено. Причём только в будние дни недели, но, правда рандомно. Привычка выработанная годами.
Всем, кому трудно просыпаться советую проверенное средство — гидробудильник. Перед сном выпивается два-три стакана воды. Как результат — пробуждение во время быстрого сна (что важно) и эротические сны под утро.
Но для подстраховки обычный будильник тоже нужен. Проснувшись, чтобы выключить будильник заснуть не получится, придется сначала сходить известно куда.
Но для подстраховки обычный будильник тоже нужен. Проснувшись, чтобы выключить будильник заснуть не получится, придется сначала сходить известно куда.
Коврик-будильник классная идея, при возможности установки веса при котором он отключается, чтобы не просто можно было стать и опять лечь спать, а к примеру подпрыгнуть.
Покупайте наши ковры-самолеты, это не только прекрасная деталь интерьера, но еще и личное средство передвижения!
нужно чтобы коврик-будильник слегка бил током, когда на него ноги ставишь, тогда быстро просыпаешься.
Очень интересные концепты! Мне коврика с будильником очень не хватает… Было бы удобно, хотя задумайтесь… он начинает пищать, ты перекатываешься с одного бока на пол или тупо падаешь на этот коврик, он прекращает пищать и ты продолжаешь спать уютно на полу на мягком коврике!
Я, собственно, поэтому и писал «лирическое отступление» :) Вышеуказанные концепты — всего лишь не вошедший в основную статью материал. Хотите большего, тогда вдобро пожаловать в «Промзону». Там, правда, других ковриков нет, но есть еще несколько интересных вещиц :)
Из моей жизни: звонит будильник на сотовом, я встаю, подхожу к столу, беру его, тыркаю кнопку отсрочки на 10 минут, падаю обратно в кровать, засыпаю. Через 10 минут просыпаюсь по звонку уже «по-нормальному» :-)
Поэтому встать на пушистый коврик что бы проснуться — особо не прокатит.
Нужно что-то более…
Поэтому встать на пушистый коврик что бы проснуться — особо не прокатит.
Нужно что-то более…
но надо какие то куранты все равно приделать, что бы знать во сколько встал)
Будильник с отсрочкой на сотовом — ад. Можно час лежать и «отсрачивать» подъем. И самый прикол в том, что когда на автомате его «перезаводишь», не понимаешь, сколько времени уже прошло от первого звонка. 20 минут? 50 минут?
У меня на SonyEriccson этот режим вообще нельзя отключить. Просто беда! Если бы его не было, то можно было бы себя настроить хотя бы так: не встанешь с первого раза — будет полный провал. Фиг тебе, а не «ещё пять минуток».
Недавно придумал новую фишку, вроде бы помогает. Завожу все пять будильников с интервалом1-2 минуты, в итоге не удаётся окончательно отрубиться между звонками, и это кое-как спасает. Жаль, что количество будильников ограничено. Было бы хотя бы 9, вообще бы была красота. :)
У меня на SonyEriccson этот режим вообще нельзя отключить. Просто беда! Если бы его не было, то можно было бы себя настроить хотя бы так: не встанешь с первого раза — будет полный провал. Фиг тебе, а не «ещё пять минуток».
Недавно придумал новую фишку, вроде бы помогает. Завожу все пять будильников с интервалом
У меня старенький самсунг у которого в принципе нет функции отсрочки, это только научило меня даже в бессознательном состоянии переводить его на 15-20 минут (в зависимости от арифметический способностей в текущий момент).
Мне помогает вставать только осознание того что нужно сделать то-то и то-то. все остальные методы не помогают чуть абсолютно. Хорошо что на работе нет проблем из-за опозданий на час-потора =)
Мне помогает вставать только осознание того что нужно сделать то-то и то-то. все остальные методы не помогают чуть абсолютно. Хорошо что на работе нет проблем из-за опозданий на час-потора =)
У меня способ с несколькими будильниками часто не срабатывает. На каждый во сне думаю: «Ага! Впереди еще один! Точно не просплю!», благополучно отрубаю по очереди все звоночки на последнем думая абсолютно то же самое. Хорошо, что жена будит, уходя на работу :) Возможно, это тоже несколько расслабляет…
Поможет будильник с электрошоком. Жмешь отсрочить, а тут сюрприз :)
Мне очень понравился ковёр-будильник, есть хорошие знакомые, которым можно будет подарить такой экземпляр… спасибо автору за отличную идую)
p.s. Они наверно после такого подарка больше не будут приглашать меня на день варения)))
p.s. Они наверно после такого подарка больше не будут приглашать меня на день варения)))
коврик-будильник со встроенными весами
А лучше унитаз со встроенными весами ))
Чтоб встав на него получить шок и очнуться?:)
>коврик-будильник со встроенными весами
… так же обаладает охранными функциями: в режиме «сторож» поражает электрическим током каждого, кто на него наступит.
… в холодное время года работает в режимах «грелка», «тёплый пол», «разморозить курицу».
… так же обаладает охранными функциями: в режиме «сторож» поражает электрическим током каждого, кто на него наступит.
… в холодное время года работает в режимах «грелка», «тёплый пол», «разморозить курицу».
Из идей просыпания мне больше понравился будильник-гантелька, который надо 30 раз поднять чтобы он заткнулся. Заказал уже с ебэя, жду… Правда мне кажется что он легковат (650 грамм) так что я планирую его еще немного утяжелить
А меня спасает все еще живой советский будильник :)
Двумя ногами, это значит равномерный вес, приложенный в двух точках. Собака не прокатит.
Мне точно нужен коврик-будильник :)
Куда интересно в 2 часа ночи он собрался?
сообщаю пруфлинк на автора
думаю здесь лучше исправить. кому ты что доказываешь?
«…чтобы он перестал пищать, необходимо встать на него обеими ногами. А раз уж мы встали, то скорее всего уже не уснем.»
Засыпали. Два случая было:
1) Сел одеть носки и тупо грохнулся спать дальше.
2) Заснул стоя, когда чистил зубы.
Засыпали. Два случая было:
1) Сел одеть носки и тупо грохнулся спать дальше.
2) Заснул стоя, когда чистил зубы.
Мне не помогал даже будильник на смартфоне, в котором чтобы он выключился надо было решить задачку. Я его просто под подушку засовывал и дальше спал.
Коврик при желании можно кинуть куда подальше просто =)
Коврик при желании можно кинуть куда подальше просто =)
Надо чтобы коврик током бил еще не сильно)))
Спасибо, порадывали. )
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Привычные вещи, непривычный функционал