Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Большая витрина: от крупнейших школ до частных авторов. Сравнивайте по цене, длительности, формату и выбирайте самый подходящий курс!
Хабр доступен 24/7 благодаря поддержке друзей
Комментарии 180
О такой штуке после обеда можно мечтать. Чтобы поспать полчасика. Днем этого достаточно имхо чтобы встряхнуться.
Я и до обеда мечтаю о такой штуке
Насколько я помню, в Японии очень популярны сервисы обеденного сна. Приходишь, платишь, ложишься на одну из коек и тебя будят через полчаса-час. Больше спать нельзя, иначе будешь размазней оставшуюся часть дня.
Я когда работал в городе где родился, до работы было пешком 5 минут.
Приходил, кушал и спал минут 20-30. Офигенно было!
В Москве сейчас только до работы час.
Приходил, кушал и спал минут 20-30. Офигенно было!
В Москве сейчас только до работы час.
Сдалась вам эта Москва?
В городе с населением 50 тыс. работу программистом не найдеш. Только если фриланс. Но фриланс — не мое. Ну, или удаленка.
здесь интернет дешевле
У нас в Рязани 500р за 2 мегабита. В Москве может и дешевле, но имхо дальше уже не принципиально.
Самара — 10мбит за 500р.
За меньшие деньги, чуть меньшую скорость.
Для полноценной работы — достаточно и мегабита.
За меньшие деньги, чуть меньшую скорость.
Для полноценной работы — достаточно и мегабита.
ххх: а у меня анлим 100Мб за 450р: Р
ууу: Москва? или Питер?
xxx: мск))
ууу: у тя 450р — инет, 15000р — хата. у мя хата 2000 + анлим инет 2500 так что… понт незащитан. :-D
ууу: Москва? или Питер?
xxx: мск))
ууу: у тя 450р — инет, 15000р — хата. у мя хата 2000 + анлим инет 2500 так что… понт незащитан. :-D
А я сейчас именно так и работаю :) Красота %)
Просто приходите на работу на пол часа раньше. Вставать рано — круто. Пол часика поспать после обеда — еще круче.
Потолок часика.
Половину часика. Вам легче?
Он имел в виду, что «полчаса» пишется слитно
Я после обеда в машине иногда могу поспать часок, нормально так.
Когда работал в Японии, у нас в обеденный перерыв выключали на час свет. Кто хотел спал, кто хотел, шел обедать. Зато в России даже во время обеда приходилось пахать :(
Реально клево. И да — бывает полчаса хватает, чтобы дальше эффективно работать вместо того, чтобы с закрывающимися после обеда глазами пытаться что-то родить.
Я после обеда на стуле сплю уперевшись коленками в стол =)… 15ть минут и как новенький =)
А если посплю пол часика — весь оставшийся день буду похож на зомби. Совершенно не могу спать урывками, отвратительное свойство организма…
Значит, нужно поспать не полчаса, а немного больше или немного меньше. Я себе выбрал оптимальный промежуток 20 минут от момента, когда устраиваюсь спать ) Реально минут 15 выходит. Зато посла обеда — чувство бодрости, как утром. Если немного больше посплю, то уже разбитый хожу.
Это все индивидуально и зависит от организма, настроения и еще кучи факторов. Ну, и от длительности фаз сна, конечно.
Еще на себе несколько дней назад проверил один способ — ниткой к руке привязываете небольшой предмет, берете в ладонь и засыпаете. Как только почувствуете, что что-то дернуло за руку — просыпаетесь. Реально действует в моем случае.
Это все индивидуально и зависит от организма, настроения и еще кучи факторов. Ну, и от длительности фаз сна, конечно.
Еще на себе несколько дней назад проверил один способ — ниткой к руке привязываете небольшой предмет, берете в ладонь и засыпаете. Как только почувствуете, что что-то дернуло за руку — просыпаетесь. Реально действует в моем случае.
Аналогично… У меня почему-то сложился такой распорядок «дня», и мне очень тяжело перестроиться на другой. Работа в перемешку с отдыхом, с поездками и т.д. на протяжении где-то порядка 26-30 часов, после этого сон 9-11 часов. Если в рабочем режиме где-то больше 35-40 часов, то уже конечно сложнее несколько, ибо уже клонит спать. Да, некоторые сложности вызывает, так как приходится график подгонять к такому режиму, но чаще этот график спасает, когда требуется что-то объемное написать или описать. Само собой подобного плана режим возможен только в режиме личного бизнеса или фриланса.
PS: мне чихать что там правильно или как там «по лунному календарю» и по «мне дядя-пмедик», я делаю так как это МНЕ лично удобно. )
PS: мне чихать что там правильно или как там «по лунному календарю» и по «мне дядя-
а я об обеде мечтаю…
От коллектива конечно зависит, но на мой взгляд, данный девайс оставляет множество возможностей для коллег-шутников
Спать после еды вредно.
Только сегодня про сиесту читал, запомнилось:
Кратковременный дневной сон снижает смертность от сердечно-сосудистых болезней, особенно среди молодых мужчин, — утверждают греческие ученые.
ru.wikipedia.org/wiki/Сиеста
Кратковременный дневной сон снижает смертность от сердечно-сосудистых болезней, особенно среди молодых мужчин, — утверждают греческие ученые.
ru.wikipedia.org/wiki/Сиеста
супер. Завидую им.
сходите спину проверьте.
Не факт, что спина, мне например детская травма головы не дает, сразу жутко кружится начинает. Но если больно спину, то да, провериться, и вправить позвонки, это запускать очень опасно.
Сходите к врачу-остеопату. Старые травмы как раз по его части. Может быть излишнее напряжение в шейном отделе, поэтому вам на спине и не спится.
Да и поправить кости черепа после травмы совсем не повредит.
Да и поправить кости черепа после травмы совсем не повредит.
Остеопатия — очередная лженаучная хуита, наряду с астрологией и гомеопатией.
Почему у вас родилось такое мнение?
Странно, но у многих спортсменов есть либо личные, либо командные остеопаты, которые помогают восстанавливаться после травм. Именно в спорте очень широкое распространение получила это практика.
Да и я бы никогда ничего не посоветовал, не попробовав на себе.
Странно, но у многих спортсменов есть либо личные, либо командные остеопаты, которые помогают восстанавливаться после травм. Именно в спорте очень широкое распространение получила это практика.
Да и я бы никогда ничего не посоветовал, не попробовав на себе.
>>Почему у вас родилось такое мнение?
Потому что нет ни одного вменяемого научного исследования, подтверждающего тот бред, который утверждает остеопатия.
>>у многих спортсменов есть либо личные, либо командные остеопаты
Я вам больше скажу, у многих спортсменов есть личные астрологи. Это каким-то образом подтверждает истинность астрологии?
>>Да и я бы никогда ничего не посоветовал, не попробовав на себе.
Угу, именно такая аргументация у гомеопатов и астрологов. Я ем гомеопатические средства, мне помогает — значит оно работает! Я живу по гороскопу, мне помогает — значит оно работает! А всё потому, что те кто пробовал, и им это не помогло — просто молчат, потому что стыдно признаваться что занимался такими глупостями. Ну или как вариант в случае с гомеопатией — они просто умирают без адекватного лечения, и не успевают рассказать о том, что гомеопатия им не помогла.
Вот вам короткий вывод из одной публикации:
There is little science in any aspect of cranial osteopathy:
(1) there is no is no scientific support for major elements of the PRM
(2) the only publication purporting to show diagnostic reliability with sufficient detail to permit evaluation is deeply flawed and stands alone against 5 other reports that show reliabilities of essentially zero; and
(3) there is no scientific evidence of treatment efficacy.
Потому что нет ни одного вменяемого научного исследования, подтверждающего тот бред, который утверждает остеопатия.
>>у многих спортсменов есть либо личные, либо командные остеопаты
Я вам больше скажу, у многих спортсменов есть личные астрологи. Это каким-то образом подтверждает истинность астрологии?
>>Да и я бы никогда ничего не посоветовал, не попробовав на себе.
Угу, именно такая аргументация у гомеопатов и астрологов. Я ем гомеопатические средства, мне помогает — значит оно работает! Я живу по гороскопу, мне помогает — значит оно работает! А всё потому, что те кто пробовал, и им это не помогло — просто молчат, потому что стыдно признаваться что занимался такими глупостями. Ну или как вариант в случае с гомеопатией — они просто умирают без адекватного лечения, и не успевают рассказать о том, что гомеопатия им не помогла.
Вот вам короткий вывод из одной публикации:
There is little science in any aspect of cranial osteopathy:
(1) there is no is no scientific support for major elements of the PRM
(2) the only publication purporting to show diagnostic reliability with sufficient detail to permit evaluation is deeply flawed and stands alone against 5 other reports that show reliabilities of essentially zero; and
(3) there is no scientific evidence of treatment efficacy.
С астрологией согласен.
С гомеопатией тоже. Пример с Оцилококцинумом (как-то так), который разбирался на Хабре, показателен.
Вы знаете, я даже и с остеопатией готов согласиться. Потому что сильно смахивает на шаманство.
Ну а вообще я всё больше прихожу к выводу, что важна не методика даже, а убеждённость пациента в том, что эта методика работает. Это, безусловно, не относится к экстренной медицине, а только к «хроникам». Ведь и прессованный в таблетки крахмал порой бывает эффективен.
С гомеопатией тоже. Пример с Оцилококцинумом (как-то так), который разбирался на Хабре, показателен.
Вы знаете, я даже и с остеопатией готов согласиться. Потому что сильно смахивает на шаманство.
Ну а вообще я всё больше прихожу к выводу, что важна не методика даже, а убеждённость пациента в том, что эта методика работает. Это, безусловно, не относится к экстренной медицине, а только к «хроникам». Ведь и прессованный в таблетки крахмал порой бывает эффективен.
"… вывод из одной публикации"
простите, я человек, далекий от медицины, слово «остеопатия» слышу второй раз в жизни, но вот такие вот фразы очень режут глаза.
Или дайте ссылку и поясните, почему публикация заслуживает внимания (авторитет автора, издания, т.д.), или ваш довод будет таким же «убедительным», как и желтое «британские ученые доказали..»
простите, я человек, далекий от медицины, слово «остеопатия» слышу второй раз в жизни, но вот такие вот фразы очень режут глаза.
Или дайте ссылку и поясните, почему публикация заслуживает внимания (авторитет автора, издания, т.д.), или ваш довод будет таким же «убедительным», как и желтое «британские ученые доказали..»
Публикация здесь: faculty.une.edu/com/shartman/sram.pdf
Когда я говорил «одной публикации», я подразумевал одной из многих. При желании вы найдёте десятки других. Вот, к примеру, отрывок из статьи в Guardian:
But are there real «cranial pulses» to be felt, however they may be generated? It's easy to find out: ask a couple of cranial osteopaths to write down the frequency of the pulses on the same person's skull, and then see if they give the same answer. There have been five papers published doing just this, and in none of them did the osteopaths give similar answers. Which suggests to me that (a) this is not a reliable biological phenomenon, and (b) perhaps these cranial osteopaths are, er, imagining it. So: the discipline is based on a misunderstanding, they can't measure what they claim to measure and work with, and there's no evidence to say it works.
Заслуживает ли всё это внимания — решать вам. Понятия авторитета в науке нет. Стивен Хокинг может провести эксперимент в рамках какой-либо теории и опубликовать его результаты. Любой Вася Пупкин может воспроизвести этот эксперимент, и либо получить аналогичные результаты, что будет косвенно подтверждать теорию, либо не получить, что явно её опровергнет. Результат эксперимента не зависит от авторитета Хокинга или Пупкина.
Экспериментов, явно свидетельствующих о том, что результаты остеопатии лежат за пределами плацебо — нет. Эксперименты, свидетельствующие об обратном — есть. Выводы делайте сами.
Когда я говорил «одной публикации», я подразумевал одной из многих. При желании вы найдёте десятки других. Вот, к примеру, отрывок из статьи в Guardian:
But are there real «cranial pulses» to be felt, however they may be generated? It's easy to find out: ask a couple of cranial osteopaths to write down the frequency of the pulses on the same person's skull, and then see if they give the same answer. There have been five papers published doing just this, and in none of them did the osteopaths give similar answers. Which suggests to me that (a) this is not a reliable biological phenomenon, and (b) perhaps these cranial osteopaths are, er, imagining it. So: the discipline is based on a misunderstanding, they can't measure what they claim to measure and work with, and there's no evidence to say it works.
Заслуживает ли всё это внимания — решать вам. Понятия авторитета в науке нет. Стивен Хокинг может провести эксперимент в рамках какой-либо теории и опубликовать его результаты. Любой Вася Пупкин может воспроизвести этот эксперимент, и либо получить аналогичные результаты, что будет косвенно подтверждать теорию, либо не получить, что явно её опровергнет. Результат эксперимента не зависит от авторитета Хокинга или Пупкина.
Экспериментов, явно свидетельствующих о том, что результаты остеопатии лежат за пределами плацебо — нет. Эксперименты, свидетельствующие об обратном — есть. Выводы делайте сами.
Не обязательно, наверное. Мне удобней спать на животе без подушки, в позе звезды. На спине не знаю куда руки деть. Просто неудобно.
Только почему-то позу звезды я называю: поза-трамбоза. Может просто из-за рифмы… :)
А как вы дышите?
Я обычно сплю на боку (в «позе эмбриона») на правой стороне. Так нормально работают сердце и легкие.
Я обычно сплю на боку (в «позе эмбриона») на правой стороне. Так нормально работают сердце и легкие.
Забавно. На спине мне очень удобно лежать, но совершенно не хочется спать. Сон просто пропадает. Сплю на животе или на боку.
ну почему же, может быть просто дискомфорт от такой позы, и это нормально — для нас ближе поза эмбриона.
В армии, мало того, что научился спать сидя на табурете уперев кулаки в щеки, так и стоя в наряде на тумбе. Сходите, там вылечат не только вашу спину ;)
А я не могу уснуть без жены )))
классная штука на вид, только стоит ~$8000 (цена трехлетней давности)
вот это, путево…
еще бы подругу рядом, обнявшись спать… помимо отдыха еще и серотонин для счастья…
еще бы подругу рядом, обнявшись спать… помимо отдыха еще и серотонин для счастья…
на первом снимке Pacman съел человека
Всё компания Гугл хорошая чтука, вон как о сотрудниках заботятся, не то что большинство отечественных работодателей(
это точно, у меня в конторе и по жопе за такой сон получить можно =)
Может быть зря вы там работаете?))
я вот теперь не пойду в контору, в которой нельзя днем поспать полчасика часик
я вот теперь не пойду в контору, в которой нельзя днем поспать полчасика часик
Удваиваю. Мне, например, привычен краткий сон на столе в переговорке.
прям что полностью залезаете на стол и спите?:) Представляю картину, люди проходят мимо зала переговоров, а там растянулась на столе одна из сотрудниц :)
Даже на обеде? В мзду такую компанию.
Кончайте себя насиловать. Никакие деньги не стоят такого отношения к сотрудникам. =)
Вот на моей нынешней работе есть два дивана, скоро будет 50" экран для фильмов и PS3, ну и для презентаций, конечно же. ;)
Хоть человеком себя чувствуешь.
Вот на моей нынешней работе есть два дивана, скоро будет 50" экран для фильмов и PS3, ну и для презентаций, конечно же. ;)
Хоть человеком себя чувствуешь.
Закрывается этот шарик, а там панорманый экран соответствующей формы, и Google Earth там… и все в реальном времени…
Нет слов, крутяк. А вообще если там действительно вмонтировать монитор большой такой, то можно играть в игрушки какие нить или фильмы смотреть, или вообще сделать рабочим местом, поработал-поспал-поработал-поспал :)
Заголовок в стиле «сенсационных» новостей Газеты.ру.
Ничего нормального нет если работа занимает большую часть жизни. Нормальный рабочий ритм нужен, а не вкалывать с утра до вечера чтобы днем поспать для «встряхивания».
Ну а так штука кончно прикольная :)
Ну а так штука кончно прикольная :)
Можно ли использовать вместо стула интересно?
Google захватывают инопланетяне!
Откидываясь в кресле и положив ноги на соседний стул получаю ту же позу. Ещё надувная подушка за шею :)
Интересно, сколько стоит. Что-то на их сайте не нашел цены.
Небольшой сон, посреди рабочего дня очень позитивно сказывается на самочувствии и на результат. Проверено на собственном опыте :)
Отличная вещь! Я бы еще пару тренажеров поставил, иногда очень хочется размяться.
Может не нАчной а нОчтой?
стремная штукенция
Использую для это служебный автобус, пока до работы доедешь…
Напомнило The Braniac Machine из Evil Genius
сейчас вроде в армии начали вводить «тихий час»
вот бы такую вещь туда :)
вот бы такую вещь туда :)
Эххх, все бы компании так ценили своих сотрудников… а то порой не знаешь как бы на обед слинять:)
Еще бы экранчик был чтобы ролики крутить
А рабочее место в этот кокон встроить не догадались? Зачем куда то идти, если можно там и работать и спать, что называется «не отходя от кассы». Это решило бы проблему пространства и сделало бы ненужным перегородки в офисе (каждый в своем кабинете как бы). Очень удобно для саппорта: пока вызовов нет — можно поспать :)
а если внутри свернуться калачиком, то спящих сотрудников можно перекатывать с места на место, чтобы например пропылесосить. а сцепив шарики в цепочку, все едут на совещание. пока едут — спят.
Не могу уснуть ни на чем, кроме кровати/дивана. Не для меня эти полукресла :(
Кресло качалка, бокал красного вина, после легкого обеда на веранде посреди лесной чащи — с легкостью заменяет такие вот виды «яиц» сбоку.
Почему на всех фотках люди спят в обуви, даже женщины. Неужели из-за вонючки
Ну нафиг, лучше бы комнату соорудили с кучей подушек и мяягким полом. Кто как кочет, тот так в ней и располагается. Дешевле и однозначно удобнее.
Расскажите в чем секрет этих дневных дрем. Сколько бы я не дремал, хоть 10 мин, 30 или час, всегда просыпаюсь очень невыспавшимся и остаток дня насмарку.
а если при пробуждении вдруг захочется зевнуть и почесать тестикулы? Причем зевок-то никто не увидит…
А я вообще не могу днем спать. Если хоть немного усну — буду до конца дня разбитым. А то и голова заболит.
Лежать на спине иногда неудобно, а такая конструкция не предусматривает поворот на бок.
Когда Ричард проходил мимо этого кокона обратно, то он увидел, что вместо мужских ног там находились уже женские
… то он увидел, что вместо мужских ног там находились еще и женские
О, я хочу такую в Лондонском офисе! В Цюрихе что-то похожее есть но не такое клевое.
А у меня как то был случай — поехал в командировку в другой город. Там по пути забежал на пять минут к другим клиентам и когда выбегал, конкретно подвернул ногу — аж было слышно как голеностопный сустав вышел и зашел на место. Допрыгал до машины, там сказал что со мной произошло и из-за болевого шока потерял сознание. Народ кругом перепугался конечно, но когда секунд через 40 (это время сказали мне окружающие) я пришел в себя — то был необычайно бодр и свеж, а перед этим я лег поздно в 1-ом часу, встал в 5 часов и еще 3 часа на машине рулил, в общем, был сильно невыспавшийся, да и еще устал пока ехал.
Правда есть нюанс — нога до сих пор немного побаливает — а это было в октябре прошлого года :)
Правда есть нюанс — нога до сих пор немного побаливает — а это было в октябре прошлого года :)
А вот мне лично кажется что сон несопоставим с работой вообще. Все кого я знаю кто чего-то достиг спят намного меньше среднего. И о сне днем не может быть и речи.
После статьи спать захотел.
Но, извините конечно, во сне человек не особо контролирует свои физиологические потребности.
Грубо говоря — люди во сне пердят. И пердят с наслаждением.
Грубо говоря — люди во сне пердят. И пердят с наслаждением.
Когда Ричард проходил мимо этого кокона обратно, то он увидел, что кроме мужских ног там находились еще и женские
А если сотрудники устроят ЧП — подрываться и биться головой о стенку кокона?
Супер вещь.
Вот бы такую приобрести и поставить дома у рабочего места :)
Лёг, поспал полчасика — часик, и опять в бой. Так можно и по 5 часов в день спать и будешь доволен.
Вот бы такую приобрести и поставить дома у рабочего места :)
Лёг, поспал полчасика — часик, и опять в бой. Так можно и по 5 часов в день спать и будешь доволен.
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Работники Google спят в инопланетных коконах