Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Практикум, Хекслет, SkyPro, авторские курсы — собрали всех и попросили скидки. Осталось выбрать!
Хабр доступен 24/7 благодаря поддержке друзей
Комментарии 25
Если понимаешь что переборщил немного с выпивкой, то мне помогает поставить будильник за 2-3 часа до пробуждения и выпить таблетку цитрамона. Потом просыпаешься, хотя бы голова не болит.
Это очень опасно. Алкоголь + цитрамон очень токсичны для печени вплоть до летального исхода или гепатита. А когда вы просыпаетесь ночью после выпивки - у вас скорее всего алкоголь все еще не расщепился
P.S. я сам так делал, пока один врач не предупредил. Я полез в интернет и там тоже было написано про очень вредное воздействие алкоголя совместно с парацетомолом. Уж лучше аспирин (если нет противопоказаний и рисков внутренних кровотечений). Но это тоже не самый лучший вариант, если только сильную головную боль снять. Вон в статье вполне рабочие варианты, если заранее подготовиться
Это нужно листов 5-8 Цитрамона съесть (по 10 колёс в листе), чтобы летальный исход или токсический гепатит получить, а от одной таблетки ничего не будет. И то, скорее не печень пострадает, а желудок. Конечно, аспирин с газировкой лучше, но не у всех это снимает головную боль, а кофеина в алказельцере нет. Кстати если вдруг случайно съели эти 50-80 таблеток цитрамона, то упомянутый в статье ацц - выступит прекрасным антидотом.
Варианты в статье немного странные, не ясно на какое употребление рассчитаны. Все таки пара пива или литр виски очень сильно отличаются, что сработает с одним, не поможет при другом
Парацетамол+алкоголь - по отдельности не опасны в обычных количествах, а в сочетании убивают печень.
Вы знаете, я поискал - и не нашел прямого ответа. И алкоголь и парацетомол воздействуют на печень негативно, но есть ли именно что мощный синергетический эффект - а не просто сумма эффектов - мне непонято. Единственное что алкоголь индуцирует p450, но даже с учетом этого все равно необходимо съесть много парацетомола, прямо граммы, а в одной таблетке цитрамона 0.2-0.18 грамма, так что мизерное количество N-ацетил-п-бензохинонимина будет обезврежено печенью.
Да, конечно, если алкоголик будет есть по матрасу после каждой бутылки - то ничем хорошим это не закончится. Но это не "обычное количество", по крайней мере как я думаю..
Сейчас поймал себя на мысли. Если я все написанное в статье усвою, запишу в блокнотик, пополню свою аптечку... то очень захочется испытать все эти рецепты. Причем, испытывать каждый рецепт надо в отдельном эксперименте, чтобы по итогу составить сравнительную таблицу с силой воздействия каждого рецепта. А ведь еще надо варьировать класс алкоголя... Таблица получится трехмерной с осями: рецепт, эффект, алкоголь. Интересно, за год успею?
Каким образом сорбенты помогают после - опишите механизм? Сорбенты в кишках, этанол и продукты его метаболизма в крови. Где они встретятся?
Как быстро вывести алкоголь из организма?
Ну алкоголь, а продукты распада алкоголя. А выводить алкоголь не надо - его специально и сознательно вводят)
после долгой попойки, ваш мозг будет восстанавливаться ещё несколько месяцев.
Как мозг может восстановиться, если, как говорят некоторые, нейроны не восстанавливаются. В отличие от печени, хотя и у неё бывает цирроз (почему не восстанавливается?)
Насчёт витаминов тоже непонятно. Недавно один доктор на ютубе утверждал, что питье витаминов - пустая трата денег, так как в таком виде усваивается ничтожная часть.
Короче, все советы в статье нуждаются в доказательной проверке, а ссылок на слепые тесты не вижу.
По опыту, все эти "чудодейственные средства" снижают похмелье процентов на 10-15 и не идут ни в какое сравнение с правильно подобранной индивидуальной дозой алкоголя и необходимостью закусывать.
А есть ли у этого всего хоть какие-то клинические исследования эффективности?
Тэг "личный опыт" я видел, конечно 😀
АЦЦ? Не смешите меня. В клинических исследованиях он не показал заметного уменьшения симптомов похмелья по сравнению с плацебо. При этом он может давать побочные эффекты со стороны ЖКТ и вызывать аллергические реакции. Он имеет ограниченный смысл лишь как часть терапии алкогольного поражения печени под наблюдением врача, а это совсем не про обычное похмелье. Очевидно, что на фоне этого факта остальные заявления про «быстрый вывод алкоголя» выглядят, мягко говоря, малодостоверно.
https://www.nature.com/articles/s41598-021-92676-0
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11360226/
Какие-то теоретические соображения... Почти никто не пьёт пиво по 0.5л, коньяк по 0.5л, тем более вино по 0.5л! Градусы на картинке тоже какие-то рандомные, виски и коньяк не сказать чтобы отличаются по крепости.
На практике полезнее мерять алкоголь в шотах (~15-20г спирта) - так можно контролировать опьянение, зная свою дозу. Это куда полезнее, чем механически всосать 0.5 водки, а потом болеть и препараты вспоминать наутро! (но всё же не настолько полезно, как не употреблять алкоголь) И также лучше избегать определённых видов алкоголя, или ограничивать их количество в зависимости от индивидуальной переносимости (например, вино из высокотанинных сортов винограда вкусное, но способствует головной боли, так что его надо пить поменьше).
Частая причина головной боли после алкоголя - обезвоживание, поэтому употребления воды после или в процессе пьянки в принципе может быть достаточно. А баня - сомнительно.
Витамины в норме должны из еды поступать, а не таблетками по случаю алгогольного отравления. И, если вы что-то относительно разнообразное ели в последнее время (кроме водки), с витаминами должно быть всё в норме.
А что если не пить алкоголь?
Воду надо пить, причем не после, а во время пьянки. На стакан виски с колой такой же стакан воды, и наутро огурцом даже после 0.5
Habt уже не тот ©
Вот вам ещё паста с двачей
Как избавиться от перегара и похмелья по науке
Пост написан с целью помочь новоиспечённому адепту алкашки с утра справиться с последствиями и успешно сходить в шарагу/на работу, так что после третьего пункта включительно советы применимы как от перегара, так и от похмелья. Использовать с головой, консультироваться с врачом, так как от последних пунктов вполне реально двинуть коней и склеить ласты. Главное потом в отделе не говорите, что это вам Фися сказал. Погнали, епт
1. Все способы избавления от перегара сводятся к двум краеугольным камням — избавлению от запаха или выведению продуктов переработки алкашки из организма. Второй способ намного эффективнее первого, но и требует больше времени, так что прикинь сколько у тебя есть на руках. Если меньше получаса, то будем маскировать запах. Имей в виду, что перегаром несёт не изо рта или желудка, а от лёгких и тела, с чем всё очень сложно:
* Гвоздика и лавровый лист: покупается в любой магазе как приправа к заварке чая. Имеет горький вкус и чудный аромат, хорошо перебивает запах бухла.
* Чеснок: nuff said, классика бухих посиделок. Воняет от него неприятно, но кроет запах бухла изо рта на корню.
* Семечки: хорошее средство, особенно тем, что запах семечек изо рта не вызывает подозрений, а также его обычно можно достать в виде закуски в любом пабе. Предпочтительнее белые семечки из-за большей жирности или же хорошие чёрные.
* Кофе: тоже хорош тем, что несильно палится, также имеет лёгкий отрезвляющий эффект. Лучше всего жевать кофейные зёрна в чистом виде.
* Жвачка и леденцы: бери что угодно, но не с мятой, так как он не только не кроет запах бухла, но и акцентирует его. Если есть всякие леденцы а-ля «Антиполицай», то бери, годная вещь.
* Вейп, сижки и кальян: да, ты не ослышался. Особенно всякие пидорские вкусы и запахи вроде фруктовых идут прямо в лёгкие и отлично скрывают перегар. Имей в виду, что от никотина тебя ещё бухого стопроцентно начнёт крыть хуже, так что применять с осторожностью.
От всего вышесказанного эффект совсем недолгий, так что юзать как можно ближе к потенциальной проверке.
2. Смени одежду, сходи в душ или баню.
Лично для меня в мои школьные годы способ работал безошибочно, так как в основном запах бухого тела распространяется, как ни удивительно, от самого бухого тела через пот. Просто закидываешь в рюкзак запасную футболку, а лучше две и беспалева меняешь в лифте. Если есть возможность, то моментально сходить в душ, лучше контрастный, а также в баню или сауну. Последнее рекомендуется если ты сердечными болезнями не страдаешь и пульс за 110-120 не переходит, а то может поплохеть.
3. Лимонная и янтарная кислоты
Окей, к этому моменту маскировка не работает, так что пора подключать вещества. Лимонная и янтарная кислоты подстёгивают так называемый цикл Кребса (см. пикчу), который в ответе за выведение токсинов из организма, поэтому принимать их нужно также и при похмелье. Имей в виду, что аскорбиновая не поможет, нужна именно лимонная — выжми или съешь один лимон, или закинься парой таблеток из аптеки. Что же насчёт янтарной кислоты aka сукцината, то она продаётся в пачках под десять штук, из которых тебе нужна ровно половина. Положи под язык и рассасывай с интервалами по сорок минут. Действие просто чудесное.
4. Уголь
О нём я уже писал, работает путём вбирания в себя вредного и вывода его через нижний конец кишечника. Закидываешь по таблетке на каждые 10 кг веса, похуй если переберёшь — вреда от него особого нет. Из более живительного есть смекта — тоже сорбент, после приёма обоих желательно прикинуть, куда таки можно будет сходить в толчок, так как в противном случае оно всё застрянет в кишечнике и будет оттуда всасываться.
5. Мочегонное
Если ты ещё не в курсе, то при похмелье первым делом надо начинать пить много жидкости. Вообще, принимать много жидкости надо всегда — как до и в процессе, так и после, оно никогда не лишнее. Похмелье с головняком случаются потому, что мозг теряет жидкость и физически скукоживается, неудивительно что ему больно. А при приёме мочегонных держать баланс жидкости и минералов просто необходимо, так как они вымываются с мочой.
Короче, берёшь и пьёшь минералку. Если нет, то берёшь и пьёшь рассол. Да, это практически единственный народный рецепт, который работает, я сам охуел.
Что насчёт мочегонного, то там из естественного есть чаи и кофе, которые, к слову, хорошо работают, а также одуванчик. А из искусственного принимай верошпирон или аналоги, но никак не фуросемид, он с алкашкой плохо сочетается.
6. Промывка желудка
Если тянет блевать естественным образом, то блюй на здоровье, от этого только лучше, но не хуже. Не выходи из дому пока позыв не пройдёт полностью, попей кефира и пойди на второй заход — выйдет алкоголь, который ещё не успел впитаться и дальше по ходу дня тебе станет намного легче. Смотри предыдущий пункт с поддержкой баланса жидкости, так как блевотина с поносом не способствуют инь-ян балансу химических элементов в организме.
Но если самому не хочется, а бухло в желудке таки есть, то есть два способа промывки — через рот, и, как говорится, через жопу. Раствори в шести стаканах тёплой воды шесть чайных ложек соды, выпей залпом и попробуй два пальца в рот, если самому не захочется. Если найдёшь марганцовку, то она даже лучше, на кончике ножа на литр воды и аналогично. Что же касается клизмы, то тут достаточно погуглить, процесс весьма прямолинейный. Просто не лей в кишку горячую воду, а то потом полгода сесть не сможешь.
7. Зорекс
Вот мы и добрались до святого перегарочников и алкогольных похмельщиков — зорекса. Он продаётся в аптеках по две таблетки в упаковке-драже. Первую принять сразу, а вторую как минимум через три часа, по самочувствию. Основное действующее вещество — унитиол. Действует, связавшись с главным виновником алкогольной интоксикации — ацетальдегидом, эффективно выводя его из организма, тем самым не только убирая запах и похмелье, но также и защищая печень. Маст-хэв, короче.
Почему седьмой пункт, скажете вы? А потому, что я уже постом ранее намекал — на эту штуку часто бывает жёсткая аллергия. Причём аллергия не всегда понятна самому поцыенту и от неё есть неиллюзорная вероятность словить отёк Квинке и отправиться в Вальхаллу так скоропостижно, что никакая скорая не поможет. Заранее узнать, аллергуешь ты на неё или нет без настоящей аллергопробы никак, поэтому поступим иначе — что делать если думаешь на аллергию и если она действительно есть.
Во-первых, если у тебя есть аллергия на капусту или горох, то и на Зорекс, скорее всего, будет. Во-вторых, симптомы: тёплая сыпь на коже, зуд, дальше отёк, если повезёт, то отёк Квинке с блокировкой дыхательных путей и анафилактический шок. Обычно до последних двух не доходит, но если есть подозрения на аллергию, то:
1. Бежать в аптеку за кетотифеном и супрастином. Стоят копейки, обычно помогают.
2. См. пункт 6.
3. Если рядом есть врач, то дипроспан или преднизалон — правда на них тоже есть редкие аллергические реакции
4. При первых же симптомах ко врачу, причём ему надо специально сказать, что принимал Зорекс, так как диагностировать аллергию на него очень сложно.
Ну тут где-то должен быть стандартный последний абзац, где я прощаюсь с читателем, выпрашиваю лойсы и жду ваши охуительные комменты про то, чего и сколько мне в жопу. Так что выпивайте умеренно, не усложняйте жизнь врачам — им и так есть хуй делать.
У Юлиана Семенова в романах "Пароль не нужен" и "Противостояние" один из персонажей дает совет главному герою. Если перебрал, то рано утром встань, выпей рюмку и ложись спать...
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Как быстро вывести алкоголь из организма?