Статья не о том, «куда уходить». Она о том, как данные рисуют три разных траектории взросления в профессии — и почему зарплата часто маскирует экзистенциальны�� тупик. За полгода я собрал и обработал ответы 420 работающих россиян из 11 отраслей — от ИТ и здравоохранения до промышленности. Применил валидированную шкалу субъективного профессионального успеха Карпинского и Гижука, рассчитал корреляции возраста и удовлетворённости по каждой отрасли отдельно, проанализировал распределения по должностям и индексы текучести. Результаты ломают привычные представления.
Что вообще такое «карьерное счастье» и как его измерить?
Когда мы говорим «я доволен работой», на самом деле имеем в виду разное. Кто-то рад зарплате, кто-то — команде, а кто-то просто не ненавидит понедельники. Но есть и более глубокая метрика — субъективное карьерное благополучие (или карьерная удовлетворённость). Это не про «нравится ли мне офисный кофе», а про ощущение, что твоя профессиональная жизнь развивается в правильном направлении: растёшь, видишь результат, не застрял на месте.
В моём исследовании я использовал валидированную шкалу CSS (Career Satisfaction Scale) — короткую, но ёмкую. Она не спрашивает «сколько вы зарабатываете» или «есть ли у вас опцион», а ловит именно ощущение карьерного прогресса.
«Я доволен работой» ≠ «Я доволен карьерой». В чём разница и почему это важно
Представьте двух айтишников. Оба получают 450к, оба работают в крутых компаниях. Но один чувствует, что его карьера — как ролик в инсте: ярко, но без глубины. Второй — что профессионально вырос за 5 лет от джуниора до архитектора.
Первый доволен работой. Второй — карьерой.
Это не синонимы. И путать их — как сравнивать «мне нравится этот отель» и «мне нравится моя жизнь». Один вопрос про сегодняшний комфорт, другой — про всю траекторию движения.
В моём исследовании я измерял именно карьерное благополучие — диахроническую оценку профессионального пути целиком. Не «как мне здесь и сейчас», а «куда я пришёл за эти годы и соответствует ли это моим ожиданиям». Для этого использовали валидированную 5-пунктную шкалу Карпинского и Гижука (2016), где респонденты оценивали утверждения по 4-балльной шкале (от «абсолютно не согласен» до «полностью согласен»). Таким образом итоговый бал получается в диапазоне от 5 минимальных балла до 20 максимальных балла.
Как это работает на практике: 5 вопросов, которые ловят «карьерное счастье»
№ | Вопрос из шкалы | Что на самом деле измеряем | Почему это хитро |
1 | «Я вполне доволен(а) тем, как складывается моя карьера» | Общее ощущение траектории: не «работаю», а «развиваюсь» | Ловит интуитивную оценку всего пути — без расчётов и цифр |
2 | «Мне кажется, что я пока ещё не сумел(а) достичь профессионального успеха» (обратный пункт) | Разрыв между реальными достижениями и внутренними притязаниями | Чем сильнее несогласие — тем выше ощущение успеха |
3 | «Моя профессиональная жизнь близка к той, о которой я мечтал(а)» | Соответствие реальности и первоначальных ожиданий | Показывает, не «продал ли душу» ради денег или статуса |
4 | «В целом я удовлетворён(а) своими достижениями в профессии» | Итоговая самооценка профессионального роста | Не про зарплату, а про ощущение «я чего-то добился» |
5 | «Я бы совершенно по-другому построил(а) свою карьеру» (обратный пункт) | Степень принятия пройденного пути | Если согласен — в карьере есть неразрешённый конфликт |
Почему это работает?
Эти вопросы обходят поверхностные метрики (зарплата, титул) и ловят то, что на самом деле влияет на выгорание или мотивацию. Например, айтишник с зарплатой 300к может поставить «2» за «соответствие ожиданиям», если год назад мечтал писать архитектуру, а сейчас правит легаси-код. А врач с зарплатой в 3 раза меньше — «5» за «применение талантов», потому что каждый день спасает жизни и чувствует смысл.
Методология и выборка: почему этим данным можно доверять
Когда в соцсетях спорят «айтишники счастливее врачей или наоборот», аргументы часто сводятся к «мой друг зарабатывает 500к и ненавидит свою работу». Чтобы выйти за рамки кухонных разговоров, я провёл эмпирическое исследование — без спекуляций, только данные.
Я собрал ответы 420 работающих россиян из 11 отраслей — от айти и здравоохранения до сельского хозяйства. Почему именно 420? Это не магическое число, но порог, за которым статистические выводы перестают быть «может быть», а становятся «скорее всего так».
В статистике не существует единого „магического“ числа для размера выборки, однако принципы, изложенные в авторитетных учебниках (например, Moore, McCabe & Craig, 6th ed.), показывают, что:
Центральная предельная теорема начинает уверенно работать при n>30, обеспечивая нормальность распределения выборочных средних.
Увеличение объёма выборки снижает случайную ошибку и повышает точность оценок.
В моём исследовании n=420 значительно превышает базовые пороги, что позволяет считать полученные выводы статистически устойчивыми — не „возможными“, а „вероятными“
Возраст: 17–68 лет (средний — 31,6 года). Джуниоры, зрелые специалисты, опытные руководители — все в одном наборе.
Пол: 52% мужчин / 48% женщин. Почти идеальный баланс — никакого перекоса в «мужские» или «женские» профессии.
География: вся Россия.
Время сбора: 2025 год
Базовая статистика по выборке:
Показатель | Значение |
Среднее | 13,12 балла |
Медиана | 13,00 балла |
Стандартное отклонение | 3,62 |
Минимум / Максимум | 5 / 20 баллов |
25-й перцентиль | 11 баллов |
75-й перцентиль | 15 баллов |
📌 Что это значит на практике: если ваш балл выше 15 — вы в топ-25% по карьерному благополучию. Ниже 11 — есть повод задуматься о траектории.
Главный парадокс: почему зарплата не покупает карьерное счастье
Когда мы представляем себе «успешную карьеру», в голове всплывает знакомая картинка: стеклянный офис в бизнес-центре, цифры на банковском приложении с лишними нулями, отпуск в Дубае. Но цифры моего исследования рисуют совсем другую реальность: при всех своих финансовых преимуществах айтишники заняли лишь пятое место по карьерной удовлетворённости среди одиннадцати отраслей. Средний балл — 12,89 из 20 возможных. Не провал, но и не триумф.
На вершине оказалась профессия, которую в последние годы то и дело называют «непрестижной» и «недооценённой» — здравоохранение. Врачи набрали 15,03 балла. Разрыв в 2,14 пункта между ними и айтишниками — это не статистическая погрешность. Это разница между ощущением, что ты движешься в правильном направлении, и чувством, что зарабатываешь хорошо, но за счёт чего-то важного внутри себя.
Причина не в деньгах и даже не в условиях труда. Она в соответствии между тем, кем человек хотел стать, и кем он стал. Врач, который мечтал лечить людей, лечит. Каждый день он видит результат: пациент, который вчера не мог дышать, сегодня встаёт с кровати. Это не метафора и не корпоративный слоган — это физически ощутимый след его работы в реальном мире. Айтишник, который пять лет назад мечтал создавать продукты, которые изменят жизнь пользователей, сегодня третье утро подряд дебажит интеграцию с 1С в легаси-системе банка. Зарплата выше, чем у врача, но внутренний диалог звучит иначе: «Я же не ради этого учился программировать».
Этот разрыв между ожиданиями и реальностью — главный важный карьерного благополучия. Он объясняет и другие аномалии в данных. Юристы и консультанты (13,88 балла) видят чёткую связь между усилием и результатом: выигранное дело, закрытая сделка, решённая проблема клиента. Творческие профессии — культура, искусство, СМИ (13,57) — пусть и с нестабильным доходом, дают ощущение авторства: это сделал я, это моё. А промышленность, несмотря на традиционно крепкие социальные пакеты и стабильность, оказалась в хвосте рейтинга (10,10 балла). Люди на производстве всё чаще описывают свою работу как «рутину без горизонта» — сегодня так же, как вчера, и завтра будет только хуже.
Самый драматичный контраст — разрыв между лидером (здравоохранение) и аутсайдером (промышленность). Это не просто «чуть лучше» или «чуть хуже». Это разница между утверждениями «моя профессиональная жизнь близка к той, о которой я мечтал» и «я бы совершенно по-другому построил свою карьеру».
Иерархия внутри отраслей добавляет ещё один слой понимания. Руководители среднего звена (15,18 балла) и высшего звена (15,15) демонстрируют самый высокий уровень удовлетворённости — выше, чем у врачей в среднем. Они видят результат своей работы в масштабе команды или компании, обладают достаточной автономией для принятия решений, но при этом не несут тотальной ответственности за выживание бизнеса. Рядовые специалисты (13,00) находятся ровно на среднем уровне по выборке — они двигают дело вперёд, но редко видят полную картину своего вклада. А рабочие (10,81) и руководители низшего звена (12,26) оказываются в зоне риска: первые — из-за минимальной автономии и монотонности задач, вторые — из-за странной позиции «между молотом и наковальней», где мало власти, но много рутины и конфликтов.
Всё это рисует картину, противоречащую интуиции рынка труда. Мы привыкли думать, что карьера — это лестница: чем выше поднялся, тем больше получаешь и тем счастливее должен быть. Но данные показывают: карьера — это не вертикаль, а диалог между человеком и его работой. И когда этот диалог прерывается — когда работа перестаёт отвечать на вопрос «зачем?» — даже самые высокие цифры в окладе не спасают от ощущения, что ты застрял на месте. Врачи обгоняют айтишников не потому, что у них больше денег или свободы. А потому, что их ежедневная реальность меньше предаёт ту версию себя, которой они хотели быть.
Феномен здравоохранения: почему врачи счастливее всех?
Когда в разговоре заходят врачи, стандартный набор ассоциаций выстраивается почти автоматически: ночные смены, измотанные лица, зарплаты, не соответствующие нагрузке, вечный дефицит кадров. Образ «несчастного медика» настолько прочно вошёл в массовую культуру, что цифры моего исследования ломают его с хрустом. 15,03 балла по шкале карьерной удовлетворённости — абсолютный максимум среди всех одиннадцати отраслей. Врачи не просто лидируют. Они лидируют с отрывом.
Парадокс становится ещё острее, если посмотреть на цифры в сравнении с ИТ. Средний возраст медика — 35 лет, на 7,7 года старше типичного айтишника. Общий стаж — 12,4 года против 6 лет у программистов. А главное: текущий стаж на одном месте — 6,1 года против полутора у айтишников. Индекс текучести 0,60 говорит сам за себя: врачи не бегут от работодателя каждые полтора года в поисках +20% к зарплате. Они остаются. И с каждым годом их удовлетворённость растёт — корреляция +0,335, одна из самых высоких в выборке. В 25 лет врач набирает 14,12 балла. В 35 — 17,30. Пик. Расцвет. Ощущение, что путь пройден не зря.
Откуда берётся это спокойное, незыблемое чувство профессионального достоинства? Не из зарплаты — тут ИТ вне конкуренции. Не из условий — переработки в больницах известны всем. Ответ кроется в самой природе профессии и в том, как она соотносится с внутренними ожиданиями тех, кто её выбрал.
Медицина — одна из немногих профессий, где разрыв между мечтой и реальностью минимален. Ребёнок, который в шесть лет говорил «стану врачом, чтобы лечить людей», в тридцать пять лет именно это и делает. Каждый день. Без метафор, без корпоративных слоганов про «менять мир». Физически ощутимый результат: пациент, который вчера не мог дышать, сегодня встаёт с кровати. Это не метрика в дашборде, не процент конверсии, не число строк кода. Это жизнь и смерть — предельно чёткие категории, не оставляющие места для экзистенциальных сомнений «а зачем я это делаю?».
IT-парадокс: молодость, деньги и странное ощущение тупика
Средний возраст айтишника в моей выборке — 27,3 года. Самая молодая отрасль из одиннадцати. Средний стаж — шесть лет. Текущее место работы держат полтора года. Индекс текучести 0,33: каждые два-три года — новый офис, новый стек, новый офер с +20%. Всё логично: рынок горячий, спрос высокий, конкуренция за кадры жёсткая. Но за этой динамикой прячется тревожный паттерн.
12,89 балла по шкале карьерной удовлетворённости. Пятое место среди одиннадцати отраслей. Ниже среднего по всей выборке (13,12). Не катастрофа, но и не триумф — особенно на фоне зарплат, которые в два-три раза превышают среднероссийские. Деньги есть. Возможности есть. А ощущение профессионального роста — еле теплится.
И вот здесь возникает главный диссонанс. В здравоохранении с возрастом удовлетворённость растёт: в 25 лет — 14,12 балла, в 35 — пик 17,30. Опыт накапливается, уверенность крепнет, уважение коллег растёт. Врач становится тем, кем хотел быть. А в ИТ корреляция возраста и удовлетворённости — 0,034. Практически ноль.
Почему так происходит? Часть ответа — в самой структуре отрасли. 81% ИТ-специалистов в моей выборке — рядовые исполнители, не руководители. 83,8% — мужчины. Преимущественно бакалавры и магистры (67% вместе), работающие по найму полный день. Это не портрет «крутого архитектора с опционом». Это реальность большинства: человек в команде, который пишет код под задачи, которые ставят другие.
И каждый полтора года он уходит — не потому что его увольняют, а потому что внутри назревает вопрос: «А куда я вообще иду?». В легаси-системе банка он не увидит своего авторства через пять лет. В стартапе, который закроется через восемь месяцев, — тоже. Даже в продуктовой компании его фичу могут вырезать в следующем квартале. Код живёт недолго. А вместе с ним — и ощущение вклада.
Врач через десять лет видит пациентов, которых вылечил пять лет назад. Учитель — бывших учеников, которые приходят с благодарностью. Айтишник через десять лет видит легаси, который сам же когда-то написал и теперь ненавидит поддерживать. Или — чаще — ничего не видит: проект закрыт, компания ушла с рынка, команда распалась.
Текучесть, которая кажется признаком здоровья рынка, на самом деле маскирует экзистенциальный кризис. Мы меняем работу не потому, что нашли лучшее место. Мы меняем её потому, что на старом месте перестали чувствовать движение вперёд. И надеемся, что в новом офисе, с новым стеком и новой зарплатой — снова почувствуем себя растущим профессионалом. На полтора года.
Это не приговор ИТ. Это констатация: высокая зарплата и динамичный рынок не решают вопроса смысла. И пока отрасль не научится давать людям не только деньги, но и ощущение целостного профессионального пути — удовлетворённость будет оставаться на среднем уровне. Независимо от возраста. Независимо от окла��а. Независимо от количества оферов в кармане.
Кризис промышленности: возраст как бремя
10,10 балла по шкале карьерной удовлетворённости. Предпоследнее место. Средний возраст работников — 36,2 года, общий стаж — 15 лет. Самые опытные люди в выборке. И самые несчастные.
Здесь работает жёсткая обратная логика: чем дольше ты в отрасли, тем хуже себя ощущаешь. Корреляция возраста и удовлетворённости — минус 0,327. Не ноль, как в ИТ. Не плюс, как в здравоохранении. А именно минус. Каждый прожитый год на производстве не добавляет уверенности — высасывает остатки смысла.
Представьте: двадцатилетний приходит на предприятие с иллюзиями о стабильности и уважении к рабочим профессиям. Через пять лет он уже знает, что «карьерный рост» — это переход от одного станка к другому. Через десять — что его труд измеряется табелем, а не результатом. Через пятнадцать — что мечты остались в юности, а реальность — бесконечная смена с той же зарплатой и теми же задачами.
В ИТ текучесть маскирует выгорание: ушёл — вроде выбрался. В промышленности уходить сложнее. Стаж накоплен, специализация узкая, возраст уже не тот для старта с нуля. Остаётся терпеть. И каждый год терпения отражается в цифрах: удовлетворённость падает.
Возрастные траектории: три разных пути
Возраст по-разному влияет на наше ощущение профессионального пути в зависимости от того, чем мы занимаемся. Общая корреляция возраста и карьерной удовлетворённости по всей выборке слабоположительная (+0,189), но за этим средним значением скрываются три принципиально разные модели — три сценария взросления в профессии.
В здравоохранении возраст работает как союзник. Молодой врач 25–29 лет набирает 14,12 балла — уже неплохо, но ещё с примесью неуверенности, с ощущением «я только учусь». К 35–39 годам балл взлетает до 17,30 — абсолютный пик по всей выборке. Корреляция +0,335 говорит сама за себя: каждый прожитый год в профессии добавляет не только морщин, но и уверенности, мастерства, уважения. Врач к сорока годам уже не сомневается в своём призвании. Он знает, что спасает жизни. Он видит благодарность в глазах пациентов. Его опыт — не багаж, а ресурс. И чем больше лет прошло с момента получения диплома, тем меньше внутреннего конфликта между «кем я хотел быть» и «кем я стал».
В ИТ всё иначе. Корреляция +0,034 — практически ноль. Возраст здесь нейтрален, а по факту — даже враждебен. Медленное, почти незаметное погружение. Почему? Потому что в индустрии, где технологии меняются каждые два года, опыт легко превращается в балласт. Тот, кто десять лет назад писал на актуальном фреймворке, сегодня может оказаться «легаси-разработчиком» — человеком с устаревшими знаниями и зарплатой, которую сложно оправдать на рынке. Возраст не даёт преимущества в виде уважения или глубины экспертизы — он даёт ощущение, что ты отстаёшь. И это чувство не компенсируется ни деньгами, ни статусом. Оно просто накапливается, год за годом, превращая карьеру в бег по беговой дорожке: ноги работают, скорость есть, но горизонт не приближается.
А в промышленности возраст становится прямой угрозой. Корреляция −0,327 — одна из самых сильных отрицательных связей в исследовании. Каждый прожитый год на производстве не добавляет смысла — он высасывает его. Причина не только в рутине и отсутствии горизонта роста. Физическая нагрузка, монотонность смен, износ тела — всё это работает против человека с каждым годом. Двадцатилетний легко выдерживает двенадцатичасовую смену у станка. Тридцатипятилетний — уже с трудом. А к сорока годам вопрос «зачем я это делаю?» перестаёт быть риторическим. Он требует ответа. И ответа нет — кроме «потому что уходить уже поздно». Опыт здесь не ценится, здоровье уходит, а перспективы не появляются. Возраст превращается из ресурса в приговор.
Эти три траектории — не статистическая абстракция. Это три разных способа стареть в профессии. Врач к сорока годам становится тем, кем мечтал быть в двадцать. Айтишник к сорока — всё ещё ищет себя между легаси и новым стеком. Рабочий на производстве к сорока — уже понимает, что мечты остались в юности, а реальность — бесконечная смена с той же зарплатой и теми же задачами.
💡 Об авторе и продолжении темы
Эта статья родилась на пересечении двух моих страстей: статистики и человеческих историй.
Как исследователь данных, я ищу объективные паттерны в субъективных мирах. Если вам интересен этот взгляд — приглашаю в мой канал о данных и аналитике, где я буду делиться разборами методов и мыслями о том, как извлекать смысл из цифр.
Моя вторая профессиональная вселенная — психотерапия отношений. Более трёх лет я работаю парным и групповым психотерапевтом, помогая людям выстраивать отношения, в которых можно быть собой. Моя практика охватывает самый широкий круг вопросов: от восстановления доверия и близости до сложностей в сексуальной сфере и поиска своего пути.
Мой исследовательский интерес также лежит в области отношений. Магистерская диссертация была посвящена связи стилей привязанности, качества отношений в паре и субъективного карьерного успеха. Этот научный бэкграунд помогает мне видеть за личными историями универсальные закономерности и глубже понимать, как наша способность любить и быть в связи влияет на всю нашу жизнь — включая, но далеко не ограничиваясь, карьерой.
Если тема отношений, любви и привязанности вам близка, буду рад видеть вас в моём основном канале «Займитесь любовью». Моя цель — помогать вам обретать хорошие, глубокие отношения и более полную, радостную жизнь. Здесь я бесплатно делюсь знаниями, а если понадобится поддержка — вы можете всегда обратиться ко мне.
Буду рад вашим мыслям, вопросам и дискуссиям в комментариях!
