Это – четвертый пост из задуманной* серии об искусственном интеллекте (ИИ) в роли моего персонального консультанта по эмоциональному здоровью.
Ссылки на посты: первый, второй, третий и даже пятый. И даже есть перескочивший через четыре шага десятый, финальный пост.

* задуманная != воплощенная в жизнь, но четыре поста уже готовы.

Вспомнил, что любой ИИ, по моему сугубо дилетантскому мнению, хорош прежде всего в роли ассистента, помощника, а не самостоятельного «специалиста». Хотя этот помощник бывает крайне квалифицирован и обладает почти энциклопедическими знаниями. А это значит: в сути обсуждаемого вопроса стоит разбираться и самому. Если уж откровенно, то мысль про несамостоятельность ИИ – не моя, подслушал ее недавно у одного стэнфордского профессора (не Huberman, другой). Что переводит утверждение об ИИ как помощника из мнения дилетанта в мнение профессора.

Как бы там ни было, попробовал промптами направлять рассуждения (галлюцинации, фантазии) ИИ в русло, которое мне казалось правильным. Не уверен, что такой прием сработает в общении с живым консультантом. «Не уверен» – буквально не уверен, допускаю, что вполне может и сработать.

В случае же с ИИ – получилось. Результатом этой сессии с ChatGPT стал (цитирую) «модифицированный план, основанный на наших предыдущих обсуждениях и ваших дневных заметках». Довольно подробный и без явного мусора, учитывающий мои, скажем так, особенности.

И плану этому я решил следовать.

Не удержался от маленького теста для Gemini: попросил создать напоминалки для двух пунктов из плана. Тоже (напоминалки) будут и от ChatGPT.