Как победить сезонную аллергию на цветение в Москве.

Совет из личной практики.

Пыльца летает в воздухе и настолько мала, что крайне слабо осаждается. Мой личный рецепт:

1. Сидим дома и закрываем все окна.

2. На улицу не суёмся.

3. В комнате включаем увлажнитель так, чтобы он пытался догнать влажность до 60 процентов.

4. Одновременно включаем кондиционер на осушение.

При осушении влажного воздуха кондиционер на самом деле его просто замораживает. А увлажнённая пыльца налипает на лёд и потом через трубочку сливается — у кого на улицу, а у кого в канализацию.

Результат такого режима — полное отсутствие признаков аллергии на сегодня в Москве.

При выходе на улицу:

• Обязательно кепка.

• Душ по возвращении.

Ну и желательно передвигаться в машине с кондиционером. Он тоже удаляет пыльцу, но без увлажнителя — далеко не так эффективно.

Увлажнитель можно в виде мойки воздуха (с дисками), а можно и ультразвуковой.