Я лежал и размышлял о пустоте, наполнении, о неудовлетворенности и удовольствиях, и эти размышления превратились в исследование, а исследование проросло осознанием:

Я наполняюсь чем-то когда я не удовлетворен отсутствием чего-то. (не заполнен)

Я опустошаюсь от чего-то когда я удовлетворен присутствием чего-то. (переполнен)

И я и всё прочее - такова механика бытия.

Потому, быть неудовлетворенным - это нормально, и быть опустошенным - это нормально.

Достижение удовлетворения необратимо.
(Как необратимо переполнение чашки если лить в неё воду)

Проблемы возникают когда я недоволен своим неудовлетворением и когда я недоволен своим опустошением. Другими словами - когда я наполняюсь неудовольствием и когда я наполняюсь опустошением.

Соответственно, можно действовать наоборот :)

Не бороться с неудовлетворением, а использовать его по назначению.

Идём дальше:

Для наполнения я желаю: "Я хочу наполняться. Я хочу брать ...(чего-то там)"

Для опустошения я желаю: "Я хочу выплеснуть. Я хочу давать ...(чего-то там)"

Когда я беру что-то одно - я отдаю что-то другое.

Когда я даю что-то одно - я беру что-то другое.

Таким образом чего бы я ни желал я и беру и отдаю одновременно.

И нет смысла бояться что-то потерять, ибо всегда что-то обретаешь.

И нет смысла бояться что-то потерять, ибо всегда что-то теряешь.

Хочешь брать - бери. Хочешь давать - давай.

Это один и тот же путь.

Суть не в том чтобы брать или отдавать, суть в том чтобы идти дальше.

Не создавать препятствий на этом пути, не бояться, не гнаться, не удерживать, просто продолжать идти по той дороге что сама появляется под моими шагами.

И в завершении:

Когда я переполнен - я неизбежно буду отдавать.

Когда я опустошен - я неизбежно буду брать.

Встретив препятствия на пути отдачи или обретения - я неизбежно буду их преодолевать.

А раз что-то неизбежно, то это уже не проблема, а возможность :)

P.S.

Я гулял, размышлял, и решил дополнить сказанное этим:

Тому кто переполнен, чтобы двигаться дальше следует опустошиться
(через отдачу, помощь другим тем что есть, через предложение, через творчество, труд, созидание продуктов)

Тому кто опустошен, чтобы двигаться дальше следует наполниться
(через принятие, признание той помощи от других что есть, через прошение, через поглощение продуктов труда, творчества)