Издательство «Лингва» назвало словом года «тревожность». «Тревожность», «ИИ», «промт» и «окак» стали словами года по версии издательств «Лингва», «Мир и Образование» и проекта «Скворцовские чтения». Решение было принято читателями в ходе голосования с апреля по декабрь 2025 года на сайте «Читай-города». Тревожность завоевала 36% голосов. (Да-да, это мировая практика: различные компании, общественные институты и научные организации могут инициировать исследования слова года по разным методикам. И все эти результаты — определённый срез общества).
На картинке — то, как нарисовала «тревожность» нейросеть GigaChat. Эта картинка, между прочим, довольно точно отражает состояние тревожности, которое можно охарактеризовать ёмким правилом детской игры: «Пол — это лава». Тревожность — это состояние хронического переживания и ожидания наихудшего исхода событий. Человек ощущает, что он не идёт по земле, а катится по льду на коньках — быстро, опасно, с заботой о ближнем, которого нельзя задеть, сбить, уронить.
Чем тревожность отличается от тревоги?
1️⃣ Тревога — эмоция, она временная. Тревожность — состояние, оно надолго. Тревожность по сути выступает фоном жизни человека, всё происходит в её сопровождении: от экзамена до свадьбы и рождения ребёнка, от поиска работы до руководства компанией.
3️⃣ Тревога не вызывает соматических последствий, это здоровая реакция организма. Тревожность может приводить к соматическим и психосоматическим заболеваниям (головокружение, слабость, тошнота, синдром раздражённого кишечника, темнота в глазах и даже инсулинорезистентность сопровождают тревожника день за днём).
На тревожность человека влияет абсолютно всё, но особенно — внешняя среда. Тревожный человек «примеряет» на себя все события из окружающего мира.
Тревожность может казаться неплохим подспорьем для человека: она мотивирует быть лучше, осторожнее, аккуратнее, активнее работать. Это те самые отличники, ответственные сотрудники с режимом работы, как у метро. Это надёжные друзья, верные супруги, правильные родители — они уже предусмотрели все варианты развития событий и нашли лучшую и удобную для других стратегию. Но часто — неудобную для себя.
На самом деле, тревожность...
.. утомляет и разрушает ... делает человека удобной жилеткой или лошадкой ... заставляет пропустить немало красивых и приятных моментов жизни (а иначе куда денется время на расчёт!) ... «удушает» окружающих, потому что тревожник — это человек с гиперконтролем и гиперопекой ... нервирует в рабочей среде: тревожник может работать быстрее или медленнее, но это всегда скрупулёзный подход и высоки требования к себе и другим
