Я бы хотел добавить к вашей теме ещё немного своих наблюдений по противостоянию зависимостям в широком масштабе. Возможно будет полезно:
Введение: Для того, чтобы расстаться с привычкой или зависимостью, человек придумывает различные практики, моцион, замену. Да это работает в некоторых случаях. А с кем-то нет. Главное здесь понять мотивацию - почему человек стал курить. Начало автор написал сам “Начал в тринадцать, за компанию, чтобы быть «своим»”. К сожалению, эта история правдива для большинства людей - формирование иллюзии “быть своим в компании”. По сути, это способ добиться признания, утвердиться среди сверстников, человек согласен на иллюзию (по факту) в обмен на свое ментальное здоровье (согласитесь, что привычка/зависимость - это проблема головного мозга, в первую очередь).
Здесь происходит акт продажности свободы своей личности в угоду общества, коллектива, стереотипам. Это говорит о слабости характера персонажа, отсутствии своего стержня.
Понятно, что в 13 лет - это период становления личности. Но для человека, чтобы стать сильнее духом не нужно проживать какие-то передряги и погружаться в грязь, чтобы понять, что это не нужно. Увы не у всех это работает, так как отсутствует аналитика, мудрость. и человек намеренно лезет туда, где “по горлышко”, ошибочно полагая, что нужно все познать, чтобы набраться опыта.
Ошибочность в том, что целеполагание состоит в обретении статуса “свой в компании” через причастность к ритуалам, вместо того, чтобы быть сильнее других, не поддаваясь на заморочки большинства.
Просто бросить курить не работает еще и по той причине, что это запрет, который наша душа не в состоянии принять и честно его блюсти. Добавим сюда еще тот факт, что сформировалась привычка, а иное поведение - альтернативу, человек не осознает до конца, в его сознании нет образа "правильного/желаемого поведения. Если его нет, психика “не знает” как поступать по-другому.
Разбор на субличности - это интересно, но в “момент искушения” я задаю себе вопросы
“Что мной управляет сейчас?”. Это может быть состояние напряжения/стресса, который нужно снять простым и доступным способом, или что-то иное…
“К чему это приведет?” - последствия важны не только для меня, но и для окружающих.
“Как можно поступить иначе?” - это поиск положительного хода, реализация новой модели, если она есть. Если еще не сформирована, значит нужно её себе составить и стремиться воплотить её в жизни на постоянном режиме.
Полезно пересмотреть набор стереотипов:
В компании меня примут, если я буду курящий.
Я так выгляжу взрослее, более зависимым (так как нарушаю запреты, данные мне другими людьми, собой)
От курения сложно/невозможно избавиться
Курение дает мне силу и уважение.
Именно обретение независимости и ожидание уважения/признания в юношеском возрасте - является мощным триггером.
Курение - это подмена не только реальных действий, это подмена жизненных ценностей, в глобальном значении.
Эффективность работы госпредприятий по моим наблюдениям крайне низка. Сам работал в таких организациях. Люди сфокусированы на процессах вместо результатов. Вот и получается, что бюджет осваивают, отчитались, а результатов нет.
Еще не встречал госпредприятие, которое бы работало эффективно. Взять тот же "Ростелеком" - практика показывает, что там такая ж.па с процессами и прозрачностью, особенно в линейных отделах, что просто плакать хочется.
Но президент компании гнёт пальцы, рассказывая о крутизне своего предприятия в целом и своей лично. Смешно. Про "Почту России" я скромно промолчу.
-------------- Понятно, что множество других компаний в госсекторе. Но отношение у коммерческих к госам соответствующее, которое иначе как "тухляк" не называется.
английский не впёрся ? Ну да, если ты на заправке работаешь, или на заводе...
Знание языка - это показатель нормы для инженера. Расширяет возможности. Кто не знает - сидит в переводчиках, либо курить русские доки, которые не дотягивают до уровня международного.
ищу скриншотер, который умеет вырезать кусок из картинки (из средины, например) и потом совмещать оставшиеся части в одно изображение, так умеет Snagit, но я не нашел аналогов.
Крупная компания, 2012 год. У одного инженера возникла проблема - внезапно его учетная запись постоянно блокировалась в Active Directory. Её разблокировали, как она тут же опять блокировалась.
Сперва думали кто-то ломает, нет, активности извне. Стали слушать трафик внутри - нормально все, нет активности. Уже идеи закончились.
Ответ нашелся весьма не ожиданно: этот инженер однажды работал за столом (там стоит системный блок), потом он переехал в другой кабинет, а потом сисадмин забрал монитор. Клавиатура осталась. Потом, на этот стол стали складывать бумаги, стопка росла, потом кто-то ее уронил и одна папка попала на кнопку Enter и придавила её. А когда включили монитор на экране было вбито имя этого инженера. Короче комп беспрерывно пытался логиниться с пустым паролем. Естественно AD блокировала аккаунт.
Ржали всем отделом, потому что на расследование потратили 2 полных дня.
"мажутся" ?
Это хорошо, что сработал. Полагаю, что срыв реальнее, так как жесткое волевое решение, граничащее с запретом - это чревато рисками.
Я бы хотел добавить к вашей теме ещё немного своих наблюдений по противостоянию зависимостям в широком масштабе. Возможно будет полезно:
Введение: Для того, чтобы расстаться с привычкой или зависимостью, человек придумывает различные практики, моцион, замену. Да это работает в некоторых случаях. А с кем-то нет. Главное здесь понять мотивацию - почему человек стал курить. Начало автор написал сам “Начал в тринадцать, за компанию, чтобы быть «своим»”. К сожалению, эта история правдива для большинства людей - формирование иллюзии “быть своим в компании”. По сути, это способ добиться признания, утвердиться среди сверстников, человек согласен на иллюзию (по факту) в обмен на свое ментальное здоровье (согласитесь, что привычка/зависимость - это проблема головного мозга, в первую очередь).
Здесь происходит акт продажности свободы своей личности в угоду общества, коллектива, стереотипам. Это говорит о слабости характера персонажа, отсутствии своего стержня.
Понятно, что в 13 лет - это период становления личности. Но для человека, чтобы стать сильнее духом не нужно проживать какие-то передряги и погружаться в грязь, чтобы понять, что это не нужно. Увы не у всех это работает, так как отсутствует аналитика, мудрость. и человек намеренно лезет туда, где “по горлышко”, ошибочно полагая, что нужно все познать, чтобы набраться опыта.
Ошибочность в том, что целеполагание состоит в обретении статуса “свой в компании” через причастность к ритуалам, вместо того, чтобы быть сильнее других, не поддаваясь на заморочки большинства.
Просто бросить курить не работает еще и по той причине, что это запрет, который наша душа не в состоянии принять и честно его блюсти. Добавим сюда еще тот факт, что сформировалась привычка, а иное поведение - альтернативу, человек не осознает до конца, в его сознании нет образа "правильного/желаемого поведения. Если его нет, психика “не знает” как поступать по-другому.
Разбор на субличности - это интересно, но в “момент искушения” я задаю себе вопросы
“Что мной управляет сейчас?”. Это может быть состояние напряжения/стресса, который нужно снять простым и доступным способом, или что-то иное…
“К чему это приведет?” - последствия важны не только для меня, но и для окружающих.
“Как можно поступить иначе?” - это поиск положительного хода, реализация новой модели, если она есть. Если еще не сформирована, значит нужно её себе составить и стремиться воплотить её в жизни на постоянном режиме.
Полезно пересмотреть набор стереотипов:
В компании меня примут, если я буду курящий.
Я так выгляжу взрослее, более зависимым (так как нарушаю запреты, данные мне другими людьми, собой)
От курения сложно/невозможно избавиться
Курение дает мне силу и уважение.
Именно обретение независимости и ожидание уважения/признания в юношеском возрасте - является мощным триггером.
Курение - это подмена не только реальных действий, это подмена жизненных ценностей, в глобальном значении.
Эффективность работы госпредприятий по моим наблюдениям крайне низка. Сам работал в таких организациях. Люди сфокусированы на процессах вместо результатов. Вот и получается, что бюджет осваивают, отчитались, а результатов нет.
Еще не встречал госпредприятие, которое бы работало эффективно.
Взять тот же "Ростелеком" - практика показывает, что там такая ж.па с процессами и прозрачностью, особенно в линейных отделах, что просто плакать хочется.
Но президент компании гнёт пальцы, рассказывая о крутизне своего предприятия в целом и своей лично. Смешно.
Про "Почту России" я скромно промолчу.
--------------
Понятно, что множество других компаний в госсекторе. Но отношение у коммерческих к госам соответствующее, которое иначе как "тухляк" не называется.
Есть примеры хорошие?
Не все HR одинаково полезны
Ну увольнение HR-отдела - это топ. Поддерживаю.
Можно еще дефрагментацию запустить, конечно не решает все на 100%, но лучше, чем вообще ничего.
английский не впёрся ? Ну да, если ты на заправке работаешь, или на заводе...
Знание языка - это показатель нормы для инженера. Расширяет возможности. Кто не знает - сидит в переводчиках, либо курить русские доки, которые не дотягивают до уровня международного.
А можно на вскидку что хуже в 10-ке, чем в 7-ке?
Как по мне, 7-ка хуже.
ищу скриншотер, который умеет вырезать кусок из картинки (из средины, например) и потом совмещать оставшиеся части в одно изображение, так умеет Snagit, но я не нашел аналогов.
Статьи Славы Рюмина не связаны с тематикой Хабра. Почему они здесь? И их еще комментируют. Пипл хавает трэш?
Крупная компания, 2012 год. У одного инженера возникла проблема - внезапно его учетная запись постоянно блокировалась в Active Directory. Её разблокировали, как она тут же опять блокировалась.
Сперва думали кто-то ломает, нет, активности извне. Стали слушать трафик внутри - нормально все, нет активности. Уже идеи закончились.
Ответ нашелся весьма не ожиданно: этот инженер однажды работал за столом (там стоит системный блок), потом он переехал в другой кабинет, а потом сисадмин забрал монитор. Клавиатура осталась. Потом, на этот стол стали складывать бумаги, стопка росла, потом кто-то ее уронил и одна папка попала на кнопку Enter и придавила её. А когда включили монитор на экране было вбито имя этого инженера.
Короче комп беспрерывно пытался логиниться с пустым паролем. Естественно AD блокировала аккаунт.
Ржали всем отделом, потому что на расследование потратили 2 полных дня.