Я пробую не бороться, а принять и подстроиться. Фокус переключать редко - несколько дней гиперпогружения в задачу, потом неделя или сколько понадобится отдыха на восстановление.
К моменту следующего погружения быт должен быть максимально отлажен - порядок и чистота, запас хороших продуктов на несколько дней, отдохнувшая голова, заправленный мотоцикл. В период гиперфокуса на задаче, кроме неё в жизни остается только спорт, мотоцикл и Black Label по вечерам.
Вот тут-то мы и подбираемся к сути. Оказывается, можно отмодерировать свою жизнь так, чтобы всегда была одна и только одна действительно важная задача.
Социальный статус, семья, дети, ожидания родственников, религия - всё это и многое другое идёт по боку (в моем случае). Нахрен отправляется всё, что не связано с текущей задачей, и выполняется исключительно по остаточному принципу, если выполнение основной задачи в данный момент невозможно / нерационально.
Об этом любопытно размышлять. Вспоминая свою жизнь я понимаю, что всё важное, что было мною сделано, было сделано именно так. А масса казавшихся "очень важными" сопутствующих задач со временем вообще испарились из памяти.
А если копнуть ещё глубже, то оказывается, что это ещё и основное отличие меня от других людей: все "обычные" люди не держат по-настоящему фокус на том, что делают, и именно поэтому катастрофически отстают от меня во всем, чем я хоть раз занимался всерьез.
Возможно, это звучит как бахвальство, но на самом деле это довольно амбивалентное положение: сложно быть лучшим. Сложно находить социальные связи, поскольку интересно только с такими же людьми, а их мало; требования к любому партнерству растут. Исчезает "легкость" общения, и возможно, сужается кругозор (но это не точно). Ну и ментально это тоже непросто, гиперфокус опасен для психики, и, вероятно, провоцирует легкое биполярное расстройство (или наоборот?). Поэтому стабильно возникают и неприятные депрессивные эпизоды.
используете какой-то радикально другой способ планирования задач
Берешь задачу, которую тебе действительно очень важно сделать. Отбрасываешь все остальные. Делаешь эту задачу до тех пор, пока можешь физически и ментально. Сделал - научился, причем лучше, чем 99% людей. Не сделал - походу, не особо важная была задача, корректируем целеполагание.
Хмм, странно, у меня нет ни одной подписки, кроме света, воды и мобильного интернета.
Помнится, бывало пару раз, что мне надо было что-то, чего никак по-другому нельзя получить; но оформляя подписку я сразу же оформлял и напоминание самому себе отписаться через 27 дней. Или просто сразу же менял виртуальную карту.
Точно, я так и делаю. Сейчас у меня 5-6 ноутбуков 2015-2020 годов (по одному на каждую группу интересов, очень удобно и все почти бесплатные) и один стационар-флагман 2021-го, который реально может всё.
В любом компьютере важнее всего корпус, БП и мат. плата. Всё остальное можно и нужно менять/докупать по мере объективной необходимости в будущем. Если оно наступит.
А я после литра пива полностью теряю к нему интерес, выпил >3 литров может пару раз в жизни.
Один друг мне тут несколько дней назад сказал, что я единственный человек, которого он знает, кто способен выдерживать эту грань. Все остальные спились, и их немало.
Я вот думаю, может так и есть. По крайней мере в некоторых других областях жизни я определенно ошибка выжившего, поэтому не стоит проецировать свой опыт на других людей.
Пользуясь случаем: можно ли как-то настроить MPC-HC, чтобы при Alt+I (или Файл -> Сохранить изображение) предлагалось сохранить картинку в ту же папку, где находится открытый в данный момент видеофайл, а не на рабочий стол?
Очень не хватает этого (вроде очевидно ожидаемого) поведения в этом прекрасном плеере!
Кажется, вы на самом деле имеете в виду ровно противоположное тому, что написали.
Сарказм может быть хорош против лицемеров, но в искреннем и открытым диалоге неуместен: он лишает его (диалог) смысла. В реальной жизни, впрочем, люди мне так никогда не отвечают, хотя я никогда не ограничиваюсь искренне высказаться по самым болезненным для них вопросам.
Тем не менее, рад что вы прочитали и запомнили мой исходный комментарий!
звучит как хвастовство подростка, а не достижения о котором стоит упоминать
Это просто правда жизни, о которой внешнему наблюдателю стоило бы знать, чтобы не зависать в иллюзиях о том, "как всё должно быть". Вас триггернул, похоже, мотоцикл: так вот, я никогда не совмещаю. И это тоже правда жизни и, возможно, рецепт выживания. Гораздо более полезный, чем вся эта статья.
Вы скорее всего не сможете сказать когда и где спасете ещё кого то.
Не могу, но в целом такого рода события происходят со мной гораздо чаще, чем с "обычными" людьми, в том числе с теми, которые думают, что куда-то целенаправленно двигаются по своей собственной воле. В этом почти парадоксальная загадка моего бытия.
Полное объяснение этого феномена пока вне моего понимания, но есть определенная закономерность: приключения случаются с теми, кто готов приключаться. А с теми, кто готов считать калории в гуглотабличках... жизнь и случается только в них.
Важно жить настоящей насыщенной жизнью. Я потребляю такое количество алкоголя и того, что в некоторых юрисдикциях считается наркотиками, что случайно взятый ЗОЖ-ник даже не верит, особенно глядя на мою седую бороду. Но это не мешает мне снаскоку пробежать 10 км., водить мотоцикл и иметь экспертные знания в нескольких различных областях, включая столь любимое вами IT. А чуть меньше месяца назад я спас жизнь двоим людям. Буквально, прям как в кино, со спасателями и гранью выживания. Вот это - метрика, и, кстати, ничего не надо измерять и записывать, ибо оно не забудется.
Я к тому, что настоящие метрики лежат в плоскости реальной жизни, а приведенные в статье подсчеты выпитых литров воды и т.д., вероятно, не там. Сейчас модным становится подсчет калорий; и на этом фоне хочу обозначить, что настоящий интерес жизни ощущается несколько ближе к границам неиллюзорного риска. Вряд ли удастся почувствовать его с помощью гуглотабличек.
А как быть с тем, что травматические ситуации "притягиваются" ко мне? Я раза 3 попадал в серьезные аварии, в землетрясение, в зону другого землетрясения, был свидетелем убийства, спасал подростков, сломавших ночью ноги в горах. Это не считая "обычных" для всех смертей и болезней друзей и родственников и массы всяких более мелких происшествий, типа ловли падающих вдруг ни с того ни с сего старичков и старушек.
Конечно есть момент, что я не против острых ощущений; но все эти ситуации в своем корне не имели ко мне отношения, я просто проходил мимо и тут началось. Оценивая их количество, сложно не поверить в бога (но я держусь и всё же верю в теорию вероятности), однако есть гипотеза, что это всё-таки как-то связано ещё и с какими-то личными качествами.
Хотя у меня определенно в легкой форме есть часть симптомов, описанных в статье, я не воспринимаю всё это как травму, а скорее как опыт; и более того - испытываю некую зависимость от подобных происшествий, то есть жизнь без них становится пустой и неинтересной, а каждая следующая безумная история травмирует все меньше и одновременно вдохновляет.
А чем вообще кому-то что-то объяснять и доказывать? Кажется, это хорошо работает, когда у доказывающего есть прямая и сильная мотивация это делать. Тут-то находятся ключи-отмычки почти на любую психику, в ход идут самые отъявленные манипуляции и, что удивительно, они срабатывают.
Когда доказывающему очень надо, у него есть личный интерес, тогда и шестеренки вертятся; вне всякой зависимости от сути доказываемого.
Мне кажется, мотивация "доказать, потому что это истина" слишком слаба для убеждения: нужно немножко больше огня и страсти: убеждаемый должен почувствовать чужую боль в себе, и боль эта должна быть не иллюзорна.
Класс, это очень интересно! Мне вот нужно сделать 4-5 музыкальных вставок для фильма, такие тягуче-низкие медитативные фрагменты примерно по 20-30 секунд. Референс - начало трека Junior Dad с альбома Lulu. Я бы мог "намычать" в микрофон какую-то основу, а сможет ли нейросеть преобразовать и приукрасить это мое мычание так, чтобы стало похоже на студийную запись?
И можно ли где-то послушать ваш альбом в виде файлов? Я не пользуюсь стимингами, только файлы.
Практикую такое со студенчества. Могу легко уснуть на 15-50 минут, иногда 2 раза в день. Иногда это происходит довольно резко, примерно вот так: "а эта функция делает... ой, коллеги, мне нужно срочно поспать, скоро вернусь." И через 2 минуты уже сплю. Никогда не ставлю будильников (собственно, и при обычной жизни, исключение - самолет/поезд).
Некоторые люди удивлялись, недопонимали и даже осуждали, но я объяснил, что это кайф и польза; а мы тут, чай, не космический аппарат собираем и не хирургическую операцию делаем, так что... ничто не требует такой уж прям спешки, а вот любви (в частности, к себе) - требует.
Ну совсем CTRL-C + CTRL-V, даже ссылки вида api.vc.ru/v2.8/redirect?to=https%3A%2F%2Fplayground.bfl.ai%2Fimage%2Fedit&postId=2019062
Не говоря о невычитанном тексте. Не говоря о косноязычном автоматическом переводе. Не говоря о ссылке на несчастную свою телегу. Леш, совсем вообще нас не уважаешь?
Вы, @mrMazai, потрудились дать ссылку на свой телеграм-канал, но не потрудились дать ссылку на официальный документ, из-за которого подняли кипишь. Я вот уже минут 5 потратил, чтобы понять, стОит ваша статья моего внимания или просто толчете воду в ступе, не понимая, о чем пишете.
Вот вам правки, как просили:
добавьте ссылки на официальные документы
напишите вначале статьи: "я, действительно не юрист, а разработчик, просто тема на Хабре, в явном виде не поднималась", поэтому набросал что-то, сам не знаю и не понимаю что, факты не проверял
Несколько лет не был в РФ, а тут заехал. Удивился, насколько развилась "геймификация" всего. Бонусы, кэшбеки, скидки, акции -- такое ощущение, что вся жизнь превратилась в странную игру с неясными правилами и неопределенной ценой всего; где искусственный напускной восторг, шуточки, прибауточки и слащавая лицемерная любезность замешаны в едином котле с виртуальными бонусами и скидками, которые, кажется, уже перестали таковыми быть, ведь без них ничего и не продается. Вместо простых внятных правил вроде цены за товар в рублях, гражданину предлагается прыгнуть в водоворот виртуальных валют, вычислений мгновенных выгод от бесконечной череды акций, полностью потеряв контроль над объективной финансовой реальностью.
Я пробую не бороться, а принять и подстроиться. Фокус переключать редко - несколько дней гиперпогружения в задачу, потом неделя или сколько понадобится отдыха на восстановление.
К моменту следующего погружения быт должен быть максимально отлажен - порядок и чистота, запас хороших продуктов на несколько дней, отдохнувшая голова, заправленный мотоцикл. В период гиперфокуса на задаче, кроме неё в жизни остается только спорт, мотоцикл и Black Label по вечерам.
Вот тут-то мы и подбираемся к сути. Оказывается, можно отмодерировать свою жизнь так, чтобы всегда была одна и только одна действительно важная задача.
Социальный статус, семья, дети, ожидания родственников, религия - всё это и многое другое идёт по боку (в моем случае). Нахрен отправляется всё, что не связано с текущей задачей, и выполняется исключительно по остаточному принципу, если выполнение основной задачи в данный момент невозможно / нерационально.
Об этом любопытно размышлять. Вспоминая свою жизнь я понимаю, что всё важное, что было мною сделано, было сделано именно так. А масса казавшихся "очень важными" сопутствующих задач со временем вообще испарились из памяти.
А если копнуть ещё глубже, то оказывается, что это ещё и основное отличие меня от других людей: все "обычные" люди не держат по-настоящему фокус на том, что делают, и именно поэтому катастрофически отстают от меня во всем, чем я хоть раз занимался всерьез.
Возможно, это звучит как бахвальство, но на самом деле это довольно амбивалентное положение: сложно быть лучшим. Сложно находить социальные связи, поскольку интересно только с такими же людьми, а их мало; требования к любому партнерству растут. Исчезает "легкость" общения, и возможно, сужается кругозор (но это не точно). Ну и ментально это тоже непросто, гиперфокус опасен для психики, и, вероятно, провоцирует легкое биполярное расстройство (или наоборот?). Поэтому стабильно возникают и неприятные депрессивные эпизоды.
Берешь задачу, которую тебе действительно очень важно сделать. Отбрасываешь все остальные. Делаешь эту задачу до тех пор, пока можешь физически и ментально. Сделал - научился, причем лучше, чем 99% людей. Не сделал - походу, не особо важная была задача, корректируем целеполагание.
Хмм, странно, у меня нет ни одной подписки, кроме света, воды и мобильного интернета.
Помнится, бывало пару раз, что мне надо было что-то, чего никак по-другому нельзя получить; но оформляя подписку я сразу же оформлял и напоминание самому себе отписаться через 27 дней. Или просто сразу же менял виртуальную карту.
Точно, я так и делаю. Сейчас у меня 5-6 ноутбуков 2015-2020 годов (по одному на каждую группу интересов, очень удобно и все почти бесплатные) и один стационар-флагман 2021-го, который реально может всё.
В любом компьютере важнее всего корпус, БП и мат. плата. Всё остальное можно и нужно менять/докупать по мере объективной необходимости в будущем. Если оно наступит.
А я после литра пива полностью теряю к нему интерес, выпил >3 литров может пару раз в жизни.
Один друг мне тут несколько дней назад сказал, что я единственный человек, которого он знает, кто способен выдерживать эту грань. Все остальные спились, и их немало.
Я вот думаю, может так и есть. По крайней мере в некоторых других областях жизни я определенно ошибка выжившего, поэтому не стоит проецировать свой опыт на других людей.
Пользуясь случаем: можно ли как-то настроить MPC-HC, чтобы при Alt+I (или Файл -> Сохранить изображение) предлагалось сохранить картинку в ту же папку, где находится открытый в данный момент видеофайл, а не на рабочий стол?
Очень не хватает этого (вроде очевидно ожидаемого) поведения в этом прекрасном плеере!
В среднем 250-320 грамм/день в 40 градусном эквиваленте: виски/водка/коньяк/текила/ром/куантро/бехеровка/кальвадос. А у вас?
Кажется, вы на самом деле имеете в виду ровно противоположное тому, что написали.
Сарказм может быть хорош против лицемеров, но в искреннем и открытым диалоге неуместен: он лишает его (диалог) смысла. В реальной жизни, впрочем, люди мне так никогда не отвечают, хотя я никогда не ограничиваюсь искренне высказаться по самым болезненным для них вопросам.
Тем не менее, рад что вы прочитали и запомнили мой исходный комментарий!
Это просто правда жизни, о которой внешнему наблюдателю стоило бы знать, чтобы не зависать в иллюзиях о том, "как всё должно быть". Вас триггернул, похоже, мотоцикл: так вот, я никогда не совмещаю. И это тоже правда жизни и, возможно, рецепт выживания. Гораздо более полезный, чем вся эта статья.
Не могу, но в целом такого рода события происходят со мной гораздо чаще, чем с "обычными" людьми, в том числе с теми, которые думают, что куда-то целенаправленно двигаются по своей собственной воле. В этом почти парадоксальная загадка моего бытия.
Полное объяснение этого феномена пока вне моего понимания, но есть определенная закономерность: приключения случаются с теми, кто готов приключаться. А с теми, кто готов считать калории в гуглотабличках... жизнь и случается только в них.
Важно жить настоящей насыщенной жизнью. Я потребляю такое количество алкоголя и того, что в некоторых юрисдикциях считается наркотиками, что случайно взятый ЗОЖ-ник даже не верит, особенно глядя на мою седую бороду. Но это не мешает мне снаскоку пробежать 10 км., водить мотоцикл и иметь экспертные знания в нескольких различных областях, включая столь любимое вами IT. А чуть меньше месяца назад я спас жизнь двоим людям. Буквально, прям как в кино, со спасателями и гранью выживания. Вот это - метрика, и, кстати, ничего не надо измерять и записывать, ибо оно не забудется.
Я к тому, что настоящие метрики лежат в плоскости реальной жизни, а приведенные в статье подсчеты выпитых литров воды и т.д., вероятно, не там. Сейчас модным становится подсчет калорий; и на этом фоне хочу обозначить, что настоящий интерес жизни ощущается несколько ближе к границам неиллюзорного риска. Вряд ли удастся почувствовать его с помощью гуглотабличек.
А как быть с тем, что травматические ситуации "притягиваются" ко мне? Я раза 3 попадал в серьезные аварии, в землетрясение, в зону другого землетрясения, был свидетелем убийства, спасал подростков, сломавших ночью ноги в горах. Это не считая "обычных" для всех смертей и болезней друзей и родственников и массы всяких более мелких происшествий, типа ловли падающих вдруг ни с того ни с сего старичков и старушек.
Конечно есть момент, что я не против острых ощущений; но все эти ситуации в своем корне не имели ко мне отношения, я просто проходил мимо и тут началось. Оценивая их количество, сложно не поверить в бога (но я держусь и всё же верю в теорию вероятности), однако есть гипотеза, что это всё-таки как-то связано ещё и с какими-то личными качествами.
Хотя у меня определенно в легкой форме есть часть симптомов, описанных в статье, я не воспринимаю всё это как травму, а скорее как опыт; и более того - испытываю некую зависимость от подобных происшествий, то есть жизнь без них становится пустой и неинтересной, а каждая следующая безумная история травмирует все меньше и одновременно вдохновляет.
А у кого-нибудь ChatGPT создавал чаты сам? У меня был такой случай, и, похоже, это редкость.
А чем вообще кому-то что-то объяснять и доказывать? Кажется, это хорошо работает, когда у доказывающего есть прямая и сильная мотивация это делать. Тут-то находятся ключи-отмычки почти на любую психику, в ход идут самые отъявленные манипуляции и, что удивительно, они срабатывают.
Когда доказывающему очень надо, у него есть личный интерес, тогда и шестеренки вертятся; вне всякой зависимости от сути доказываемого.
Мне кажется, мотивация "доказать, потому что это истина" слишком слаба для убеждения: нужно немножко больше огня и страсти: убеждаемый должен почувствовать чужую боль в себе, и боль эта должна быть не иллюзорна.
Класс, это очень интересно! Мне вот нужно сделать 4-5 музыкальных вставок для фильма, такие тягуче-низкие медитативные фрагменты примерно по 20-30 секунд. Референс - начало трека Junior Dad с альбома Lulu. Я бы мог "намычать" в микрофон какую-то основу, а сможет ли нейросеть преобразовать и приукрасить это мое мычание так, чтобы стало похоже на студийную запись?
И можно ли где-то послушать ваш альбом в виде файлов? Я не пользуюсь стимингами, только файлы.
Практикую такое со студенчества. Могу легко уснуть на 15-50 минут, иногда 2 раза в день. Иногда это происходит довольно резко, примерно вот так: "а эта функция делает... ой, коллеги, мне нужно срочно поспать, скоро вернусь." И через 2 минуты уже сплю. Никогда не ставлю будильников (собственно, и при обычной жизни, исключение - самолет/поезд).
Некоторые люди удивлялись, недопонимали и даже осуждали, но я объяснил, что это кайф и польза; а мы тут, чай, не космический аппарат собираем и не хирургическую операцию делаем, так что... ничто не требует такой уж прям спешки, а вот любви (в частности, к себе) - требует.
Ну совсем CTRL-C + CTRL-V, даже ссылки вида api.vc.ru/v2.8/redirect?to=https%3A%2F%2Fplayground.bfl.ai%2Fimage%2Fedit&postId=2019062
Не говоря о невычитанном тексте. Не говоря о косноязычном автоматическом переводе. Не говоря о ссылке на несчастную свою телегу. Леш, совсем вообще нас не уважаешь?
Вы, @mrMazai, потрудились дать ссылку на свой телеграм-канал, но не потрудились дать ссылку на официальный документ, из-за которого подняли кипишь. Я вот уже минут 5 потратил, чтобы понять, стОит ваша статья моего внимания или просто толчете воду в ступе, не понимая, о чем пишете.
Вот вам правки, как просили:
добавьте ссылки на официальные документы
напишите вначале статьи: "я, действительно не юрист, а разработчик, просто тема на Хабре, в явном виде не поднималась", поэтому набросал что-то, сам не знаю и не понимаю что, факты не проверял
На первый взгляд кажется, что всё намного сложнее.
Несколько лет не был в РФ, а тут заехал. Удивился, насколько развилась "геймификация" всего. Бонусы, кэшбеки, скидки, акции -- такое ощущение, что вся жизнь превратилась в странную игру с неясными правилами и неопределенной ценой всего; где искусственный напускной восторг, шуточки, прибауточки и слащавая лицемерная любезность замешаны в едином котле с виртуальными бонусами и скидками, которые, кажется, уже перестали таковыми быть, ведь без них ничего и не продается. Вместо простых внятных правил вроде цены за товар в рублях, гражданину предлагается прыгнуть в водоворот виртуальных валют, вычислений мгновенных выгод от бесконечной череды акций, полностью потеряв контроль над объективной финансовой реальностью.