Не понимаю вашего надменного тона. На сайте института схема терапии, начинается применение метода с "корректировки характера и развития личности". Откуда вдруг взялось "только для расстройств личности" ?? Сами сочиняете и сами агрессивно критикуете, обесценивая написанное.
Я год прохожу эту терапию. прочитал 2 книги по ней. постоянно слушаю лекции. все что здесь указано, вся терминология, примеры, метафоры, взяты у специалистов психологов. вот например в ютубе самый содержательный канал по теме: Павловская, Схема-Терапия.
Любое человеческое поведение вписывается в эту модель. Каждый знает как в детство впадает эпизодически, от каких-то триггеров - это детские режимы. Каждый знает критикующий голос в голове своей - это родительские режимы.
Куча мемов про "нерациональное поведение" - объедание при стрессе -- это самоутешитель, спрятаться от проблемы "избегающий защитник", ничего не предпринимать - это капитулянт. Это все обычное поведение человеческое, который любой узнает и в себе и в окружающих и видит это в литературе, кино.
Потребности, схемы, режимы - это всем знакомые понятия, которые далеко не всегда развиваются в расстройства личности.
Откуда такое высокомерие? Я "искаженное стекло", и "бей, беги, замри" не с потолка взял, а из статей каких-то. Это не введение в заблуждение, а краткий обзор, и вообще знакомство с термином. Если вы увидели опасности мифотворчества у вас проблемы какие-то с фантазией или еще чем-нибудь.
С чего вы взяли что Схема-Терапия от расстройств личности только? У неё применение намного шире, даже особенности характера ей корректируют, если они беспокоят человека.
Эту терапию? Со специалистом вы выявляете свои дезадаптивные схемы, режимы, неудовлетворенные потребности, и ослабляете в ходе встреч эти схемы, режимы, учитесь удовлетворять потребности...
Вот названия некоторых методов в работе: рескриптинг, эмпатическая конфронтация, бланки работы с убеждениями, работа со стульями, копинговые карточки.
Конечно многое из этого можно делать самостоятельно, но со специалистом надёжнее и быстрее.
Для работы между схемами есть понятие режимов: родительских, детских и копинговых, в общем их 36. А ещё 32 схемы. Не малый разброс, учитывая, что все цвета можно получить перемешиванием всего 3-х (rgb).
Это не мой технократический подход, это научно доказанная, популярная методология работы с разными психологическими проблемами, признанная и практикуемая во всем мире.
Если бы вы пролистали статью и увидели сколько там переменных, вам не показалось бы таким простым.
Спасибо, очень интересно. В опросе не могу принять участия, потому что считаю что выдающиеся результаты появляются на стыке Талант+ДругиеФакторы. Талант программирования на самом низовом уровне это всё-таки способность стабильно концентрироваться довольно длительное время. Я как-то работал в морском порту грузчиком, и учитывая как ломаются люди в первую смену (и как чуть не сломался я, а потом приспособился, но все равно кое-как доносил ноги до дома после каждой смены), подумал что программирование похожее занятие в интеллектуальной сфере. Если уж твой организм не заточен тонны коробок перекидывать сменами по 12 часов (сухожилия, мышцы, скелет) -- то хоть убейся ты не сможешь этого делать. Кодить это тоже своего рода интенсивное перекидывание коробок и необходимы когнитивные способности.
Понятно дело если у тебя есть талант и ты его не затачиваешь он бесполезен. И так же если таланта нет, но ты старательно работаешь -- у тебя что-то получится.
Но когда на сцене появляется талант заточивший его с молодости -- он всех порвет.
да, я время проведенное на ютубе вообще не считаю потраченным зря.
всегда что-то интересное и полезное там попадается. с утра вот историю циган и евреев посмотрел. вроде и не в тему, но как будто мир стал лучше понимать. :-)
ютуб - любимая соцсеть, я даже его не считаю соцсетью. минимум болтовни, максимум пользы
Наверное все таки самая топовая книга из этой рубрики - "Думай как математик" Барбары Оукли, по которой снят самый топовый курс на Coursera: Учитесь учиться.
Спасибо за статью. Читал англоязычную какую-то, не особо понял при чем Гугл. Отсюда как понял, их команда работает над некоторыми техническими модулями...
у меня есть реф, куда я массив элементов записываю
const phraseRefs = useRef<HTMLDivElement[]>([])
записываю вот так
<div ref={el => {phraseRefs.current[index] = el!}}>
Как создание отдельного компонента, поможет избавиться от функции? Ну будет:
<Item ref={el => {phraseRefs.current[index] = el!}}>
Функция же тут используется чтобы в 1 реф много компонентов записать в цикле.
Скинь пожалуйста пример, что ты предлагаешь, пару строк. А то не понятно.
Спасибо за новость. Я как раз лезгин и эта тема мне интересна в общем)
У меня есть идея вести Ютуб канал про свой программный продукт, но очень туго это идёт :-|
Спасибо, очень интересно.
Не понимаю вашего надменного тона. На сайте института схема терапии, начинается применение метода с "корректировки характера и развития личности". Откуда вдруг взялось "только для расстройств личности" ?? Сами сочиняете и сами агрессивно критикуете, обесценивая написанное.
Я год прохожу эту терапию. прочитал 2 книги по ней. постоянно слушаю лекции. все что здесь указано, вся терминология, примеры, метафоры, взяты у специалистов психологов. вот например в ютубе самый содержательный канал по теме: Павловская, Схема-Терапия.
Любое человеческое поведение вписывается в эту модель. Каждый знает как в детство впадает эпизодически, от каких-то триггеров - это детские режимы. Каждый знает критикующий голос в голове своей - это родительские режимы.
Куча мемов про "нерациональное поведение" - объедание при стрессе -- это самоутешитель, спрятаться от проблемы "избегающий защитник", ничего не предпринимать - это капитулянт. Это все обычное поведение человеческое, который любой узнает и в себе и в окружающих и видит это в литературе, кино.
Потребности, схемы, режимы - это всем знакомые понятия, которые далеко не всегда развиваются в расстройства личности.
Откуда такое высокомерие? Я "искаженное стекло", и "бей, беги, замри" не с потолка взял, а из статей каких-то. Это не введение в заблуждение, а краткий обзор, и вообще знакомство с термином. Если вы увидели опасности мифотворчества у вас проблемы какие-то с фантазией или еще чем-нибудь.
С чего вы взяли что Схема-Терапия от расстройств личности только? У неё применение намного шире, даже особенности характера ей корректируют, если они беспокоят человека.
Не совсем понятно, что и как вы прошли :)
Эту терапию? Со специалистом вы выявляете свои дезадаптивные схемы, режимы, неудовлетворенные потребности, и ослабляете в ходе встреч эти схемы, режимы, учитесь удовлетворять потребности...
Вот названия некоторых методов в работе: рескриптинг, эмпатическая конфронтация, бланки работы с убеждениями, работа со стульями, копинговые карточки.
Конечно многое из этого можно делать самостоятельно, но со специалистом надёжнее и быстрее.
Для работы между схемами есть понятие режимов: родительских, детских и копинговых, в общем их 36. А ещё 32 схемы. Не малый разброс, учитывая, что все цвета можно получить перемешиванием всего 3-х (rgb).
И я не призывал к самоанализу.
Это не мой технократический подход, это научно доказанная, популярная методология работы с разными психологическими проблемами, признанная и практикуемая во всем мире.
Если бы вы пролистали статью и увидели сколько там переменных, вам не показалось бы таким простым.
Спасибо, очень интересно.
В опросе не могу принять участия, потому что считаю что выдающиеся результаты появляются на стыке Талант+ДругиеФакторы.
Талант программирования на самом низовом уровне это всё-таки способность стабильно концентрироваться довольно длительное время. Я как-то работал в морском порту грузчиком, и учитывая как ломаются люди в первую смену (и как чуть не сломался я, а потом приспособился, но все равно кое-как доносил ноги до дома после каждой смены), подумал что программирование похожее занятие в интеллектуальной сфере.
Если уж твой организм не заточен тонны коробок перекидывать сменами по 12 часов (сухожилия, мышцы, скелет) -- то хоть убейся ты не сможешь этого делать. Кодить это тоже своего рода интенсивное перекидывание коробок и необходимы когнитивные способности.
Понятно дело если у тебя есть талант и ты его не затачиваешь он бесполезен.
И так же если таланта нет, но ты старательно работаешь -- у тебя что-то получится.
Но когда на сцене появляется талант заточивший его с молодости -- он всех порвет.
Хотя может автор статьи и прав во всем.
да, я время проведенное на ютубе вообще не считаю потраченным зря.
всегда что-то интересное и полезное там попадается. с утра вот историю циган и евреев посмотрел. вроде и не в тему, но как будто мир стал лучше понимать. :-)
ютуб - любимая соцсеть, я даже его не считаю соцсетью. минимум болтовни, максимум пользы
Я время в ютубе считаю проведенным с пользой )
Ни разу не думал от него отказываться или ограничивать.
И технические знания там прокачиваю и гуманитарные особо не напрягаясь.
Меня выбивает из калеи именно общение с людьми наверное, затягивает и опустошает.
Но ютуб тоже вреден наверное в каких-то пропорциях.
спасибо. очень интересный подход :) буду иметь ввиду )
если мне в привычку войдет восстанавливать пароль (чего я в жизни почти не делал), боюсь меня ничто уже не спасет, останется только деактивация. :D
Наверное все таки самая топовая книга из этой рубрики - "Думай как математик" Барбары Оукли, по которой снят самый топовый курс на Coursera: Учитесь учиться.
Спасибо за статью. Давно хочу карты использовать в паре проектов, но никак руки не доходят. Сохраню в закладки :-)
Спасибо, очень интересно. Сам размышлял об этом в последнее время.
Спасибо за статью. Читал англоязычную какую-то, не особо понял при чем Гугл. Отсюда как понял, их команда работает над некоторыми техническими модулями...
const phraseRefs = useRef<HTMLDivElement[]>([])
записываю вот так
<div ref={el => {phraseRefs.current[index] = el!}}>
Как создание отдельного компонента, поможет избавиться от функции? Ну будет:
<Item ref={el => {phraseRefs.current[index] = el!}}>
Функция же тут используется чтобы в 1 реф много компонентов записать в цикле.
Скинь пожалуйста пример, что ты предлагаешь, пару строк. А то не понятно.