Сейчас около 2000 - 2200. При весе 72. В таком режиме изменений веса нет, спортивной активности в будни почти нет - полчаса лёгких упражнений/зарядки. На выходных очень по-разному, могу уехать на весь день на веле, но не всегда, и не думаю, что это вносит решающий вклад в энергобаланс.
Несколько лет назад жил почти на одном обеде без завтрака, вес был 64кг, съедал 1800 - 2000. Пробовал качалку и диету 2600 - вес растёт, но только если следить и упихивать в себя через силу, а не супчик и всё. Как только перестаю считать, начинаю есть заметно меньше, по моим прикидкам те самые 2000 - 2200.
Да никак. Не подтверждается это наблюдение при нормальном замере и научном подходе. Есть куча исследований по исследованию метаболизма, и если выкинуть небольшой процент реально больных людей (гипертириоз, например), то калорий на кг веса всем надо одинаково.
Я могу сказать по себе - я тот самый человек, кто жрёт всё и не толстеет. По крайней мере мне так казалось и про это говорили окружающие. Вот только когда я начал считать калории выяснилось, что я ем очень близко к тому, что нужно по расчётам, а вовсе не переедаю. А те, кто едят салатики и не могут сбросить вес, по ночам сжирают недельную норму тортиками. Мне же, когда захотелось накачаться и появилась потребность есть больше, оказалось почти невозможным набрать даже 3000 ккал в день - я просто не могу столько съесть.
Я считаю, что всё дело в привычках - сколько есть и когда есть. Вот привык есть суп на обед и мне он нужен и его хватает. В калориях даже вместе с хлебом это 300-400, что для обеда мало, но я так привык, я наедаюсь. Аналогично нет привычки есть сладкое - только один раз с чаем в конце ужина, а не по чуть-чуть кусочничать весь день.
За младенца никто надел не давал. Распределение по ртам было ежегодным - меньше ртов меньше надел. Это всё справедливо исключительно для второй половины XIX, а раньше были разные системы распределения земли. В разных странах было очень по-разному, однако демографические переходы произошли везде одинаково.
Вы очень недооцениваете объём работ, которые мог выполнять ребёнок. В хлеву масса физически несложной работы: от раскладывания корма свиньям, до сгребания навоза. Управлять лошадью, которая запряжена в телегу, деревенские пацаны начинали с 5-6 лет. Да, современный городской 12-летний уступает женщинам в сноровке, а вот реальный деревенский - нет. Я отлично помню, как я городской собирал поллитра земляники за то же время, за которое деревенский ровестник приносил 5 литровое ведро. Ну и не надо забывать, что детством дело не ограничивалось, взрослые сыновья помогали/содрежали родителей. Если нет сыновей, то ты почти гарантировано умираешь, как только не можешь пахать сам.
Так во взрослой жизни подобного море ещё и в масштабах несопопставимо бОльших. Вовремя не взял ипотеку по выгодной ставке, а потом она стала недоступна. Коллеги сходили попить пива, там оказался большой менеджер, и они получили повышение, а ты нет. Купил новый дом, а он попал под обстрел. Жизнь несправедлива, постоянно обламывает, и, если не привыкать к этому с пропущенных мультиков, как жить?
Пропущенный мультик не ломал психику, а вызывал сильные эмоции, которые нужно было учиться контролировать, выстраивая тем самым здоровую психику. Это не тот уровень стресса, чтобы одиночное событие могло что-то сломать.
Про перезапуск да, но я обновляюсь редко, поэтому почти всегда там свежее ядро. Бывают обновления гнома, который лучше бы перезапустить, чтобы убедиться, что всё хорошо, что все экстеншены на месте. Я предпочитаю увидеть все проблемы не потом, когда-нибудь, а сразу, поэтому всегда перезагружаюсь после установки обновлений.
Я тоже сошёлся на том, что обновлять надо бы раз в месяц или чаще, потому что не хочется вспоминать, как обновлять сертификаты. Ну и совместимость может ломаться, поэтому чем меньше итерация, тем меньше проблем решать за раз. Windows вынуждает перезагружаться гораздо чаще.
Нижегородский Университет им. Лобачевского. На экскурсии по универу 1 сентября "пошутили", показывая корпус физфака, "их там человек 100, 50 перваков и 50 всех остальных". У нас на ВМК в первую сессию убыла треть группы, после двух следующих из 8 групп осталось 4. И я считаю это идеальным подходом - вуз получает деньги с платных групп перваков, никого не вытягивают ради финансирования. Но для этого программа специально изменена: почти никаких общих предметов (экономика, русский) в первый год, только хардкор тест на выживаемость, а потом уже попроще.
Автор говорит про просачивание английской грамматики и слов в русский в БЯМ, а я вот никак не могу на русский перевести заголовок. Где мы обнаруживаем? Он потерялся? Или он прячется? Детектировать, заподозрить авторство, отличить, различить, разоблачить - выбирайте любой другой глагол.
Во вступлении "определять текст", но в такой грамматике это вообще не то значение, которое имел в виду автор. Вероятно имелось в виду "определить, что текст написан", а в текущем виде это скорее дать определение тексту, чем детектировать.
Они занимют чудовищно много времени (особенно на ноутбуке, который по неясной причине сбрасывает частоту до базовых 800МГц), бывают безумно навязчивыми (реклама 10 в 7 была ужасна, да и на 11 мне постоянно просит обновиться), приходят гораздо чаще, чем хотелось бы, требуют перезагрузки, могут приносить баги. Но самое неприятное - они крайне плохо настраиваются и управляются. Сделать так, чтобы обновления качались и ставились только тогда, когда я хочу, не меняли своих настроек после установки, и автообновление не включалось само, нереально. В самый неподходящий момент можно обнаружить компьютер обновляющимся. Если линуксовые обновления можно запустить параллельно с работой и потом перезагрузиться, то виндовые делают компьютер полностью недоступным. Так же после каждого обновления запускается вся процедура "настройки учётной записи", которую я пропустил при установки за нежеланием иметь аккаунт microsoft.
Я полтора года назад перешёл с Windows на Arch и почти все причины перечислены в статье. Это и отторжение Win11 и общая развитость дистрибутивов (даже якобы сложный Arch я поставил по мануалу, не включая мозг). Среди плюсов - гораздо более высокая степень кастомизации, ручное управление обновлениями, которые так достали на Win.
Забавно, но ровно с этой же аргументацией я долго не слазил с винды, а когда они всё испортили в 11 пересел на Arch. Повозиться чуть-чуть пришлось, но это лучшие возможные шрифты. Для меня маковские шрифты - худшее, что только бывает в этой жизни. И с точки зрения начертания, но в основном по технике сглаживания.
P.S. Это я всё к тому, что шрифты - вкусовщина. Я вот ещё светлые темы люблю, а после 15 минут в редакторе с тёмным фоном иду глаза разминать. Но я никогда не скажу, что светлая тема лучше тёмной - каждому своё.
В чём отличие от пятых? Кроме того что графика стала хуже (оказывается можно сделать хуже 5, о ужас). У меня ощущение, что анимации и звуки в бою ровно из пятёрки взяты, а всё остальное это какие-то скетчи, а не завершённый арт игры.
Я не верю в перезапуск героев. Фанаты третьей части уже имеют свою идеальную игру, которая жива и развивается, а для остальной аудитории всё это слишком сложно и странно.
Очень теоретически. Троссик идёт не туда - к верху колеса в случае ободных тормозов, к левой стороне колеса в случае дисковых. Переключателя 2: передний и задний. Di2 - группсет под гидравлические тормоза, там вообще нет металлического троса. Теоретически возможно, но на практике так никто никогда делать не будет. Радио канал в разы проще.
Возможно мой сарказмоментр сломан, но есть зачем. Велоиндустрия ориентирована на соревновательный спорт, именно оттуда все новинки приходят в любительский, что часто делает обывателю хуже, а не лучше. Так что разрабатывается всё исходно под велогонки, а там могли бы и подумать про нечестную конкуренцию. Хотя я и не представляю, зачем гощику ставить более тяжёлую электронную трансмиссию - это самое странное нововведение последних лет.
Вы не поверите насколько часто вот так пытаются переизобрести велосипед. Цепь пока что не сдала свои позиции, разве что ремень стал чуть популярнее. Есть планетарные втулки для велов, от 2 до 14 передач - всё, что хотите, но передача всё равно цепная, хоть и фиксированая. Есть Pinion - коробка в каретке, там механический мутант, но тоже с расчётом на цепь/ремень. Кардан пробовали и не раз, но он менее эффективен (больше трущихся поверхностей) и он тяжелее, если делать под действительно хорошие нагрузки. Была даже струнная передача, есть эксперименты с чисто электрической - пробуют вообще всё, но ничто не может выиграть у переключателя на сдвиге цепи по потерям, весу, надёжности и цене.
Отдельно отмечу про то, что не нужно 18-24. Зависит от того где и как вы ездите. Шоссеру важен маленький шаг передач для максимальной эффективности, горному нужно уметь въезжать в крутую гору, то есть большой диапазон. Городскому велу в равнинной местности - да, хватает и 3 передач, что часто и делают посредством планетарной втулки. И кстати, современный тренд - одна звезда спереди, так что не 24, а чаще 11, максимум 13.
Интересно, а есть ли технические причины, почему сделать нормально было сложнее/дороже? Проца на криптографию не хватает? Контроллер в переключателе точно совсем не тупой, а вот в дуалах на руле - может быть. Там CR1632 в качестве питания, хватает их надолго, так что там что-то довольно примитивное. С другой стороны нет жёстких требований отзывчивости - механика всё равно медленная.
Сейчас около 2000 - 2200. При весе 72. В таком режиме изменений веса нет, спортивной активности в будни почти нет - полчаса лёгких упражнений/зарядки. На выходных очень по-разному, могу уехать на весь день на веле, но не всегда, и не думаю, что это вносит решающий вклад в энергобаланс.
Несколько лет назад жил почти на одном обеде без завтрака, вес был 64кг, съедал 1800 - 2000. Пробовал качалку и диету 2600 - вес растёт, но только если следить и упихивать в себя через силу, а не супчик и всё. Как только перестаю считать, начинаю есть заметно меньше, по моим прикидкам те самые 2000 - 2200.
Да никак. Не подтверждается это наблюдение при нормальном замере и научном подходе. Есть куча исследований по исследованию метаболизма, и если выкинуть небольшой процент реально больных людей (гипертириоз, например), то калорий на кг веса всем надо одинаково.
Я могу сказать по себе - я тот самый человек, кто жрёт всё и не толстеет. По крайней мере мне так казалось и про это говорили окружающие. Вот только когда я начал считать калории выяснилось, что я ем очень близко к тому, что нужно по расчётам, а вовсе не переедаю. А те, кто едят салатики и не могут сбросить вес, по ночам сжирают недельную норму тортиками. Мне же, когда захотелось накачаться и появилась потребность есть больше, оказалось почти невозможным набрать даже 3000 ккал в день - я просто не могу столько съесть.
Я считаю, что всё дело в привычках - сколько есть и когда есть. Вот привык есть суп на обед и мне он нужен и его хватает. В калориях даже вместе с хлебом это 300-400, что для обеда мало, но я так привык, я наедаюсь. Аналогично нет привычки есть сладкое - только один раз с чаем в конце ужина, а не по чуть-чуть кусочничать весь день.
За младенца никто надел не давал. Распределение по ртам было ежегодным - меньше ртов меньше надел. Это всё справедливо исключительно для второй половины XIX, а раньше были разные системы распределения земли. В разных странах было очень по-разному, однако демографические переходы произошли везде одинаково.
Вы очень недооцениваете объём работ, которые мог выполнять ребёнок. В хлеву масса физически несложной работы: от раскладывания корма свиньям, до сгребания навоза. Управлять лошадью, которая запряжена в телегу, деревенские пацаны начинали с 5-6 лет. Да, современный городской 12-летний уступает женщинам в сноровке, а вот реальный деревенский - нет. Я отлично помню, как я городской собирал поллитра земляники за то же время, за которое деревенский ровестник приносил 5 литровое ведро. Ну и не надо забывать, что детством дело не ограничивалось, взрослые сыновья помогали/содрежали родителей. Если нет сыновей, то ты почти гарантировано умираешь, как только не можешь пахать сам.
Какая же это разработка на BF, если вы ни одного символа сами не пишете? Так и JS разработчик внезапно становится профессионалом ассемблера.
Неспортивно. Транспиляторы для слабых духом.
Так во взрослой жизни подобного море ещё и в масштабах несопопставимо бОльших. Вовремя не взял ипотеку по выгодной ставке, а потом она стала недоступна. Коллеги сходили попить пива, там оказался большой менеджер, и они получили повышение, а ты нет. Купил новый дом, а он попал под обстрел. Жизнь несправедлива, постоянно обламывает, и, если не привыкать к этому с пропущенных мультиков, как жить?
Пропущенный мультик не ломал психику, а вызывал сильные эмоции, которые нужно было учиться контролировать, выстраивая тем самым здоровую психику. Это не тот уровень стресса, чтобы одиночное событие могло что-то сломать.
Про перезапуск да, но я обновляюсь редко, поэтому почти всегда там свежее ядро. Бывают обновления гнома, который лучше бы перезапустить, чтобы убедиться, что всё хорошо, что все экстеншены на месте. Я предпочитаю увидеть все проблемы не потом, когда-нибудь, а сразу, поэтому всегда перезагружаюсь после установки обновлений.
Я тоже сошёлся на том, что обновлять надо бы раз в месяц или чаще, потому что не хочется вспоминать, как обновлять сертификаты. Ну и совместимость может ломаться, поэтому чем меньше итерация, тем меньше проблем решать за раз. Windows вынуждает перезагружаться гораздо чаще.
Нижегородский Университет им. Лобачевского. На экскурсии по универу 1 сентября "пошутили", показывая корпус физфака, "их там человек 100, 50 перваков и 50 всех остальных". У нас на ВМК в первую сессию убыла треть группы, после двух следующих из 8 групп осталось 4. И я считаю это идеальным подходом - вуз получает деньги с платных групп перваков, никого не вытягивают ради финансирования. Но для этого программа специально изменена: почти никаких общих предметов (экономика, русский) в первый год, только хардкор тест на выживаемость, а потом уже попроще.
Автор говорит про просачивание английской грамматики и слов в русский в БЯМ, а я вот никак не могу на русский перевести заголовок. Где мы обнаруживаем? Он потерялся? Или он прячется? Детектировать, заподозрить авторство, отличить, различить, разоблачить - выбирайте любой другой глагол.
Во вступлении "определять текст", но в такой грамматике это вообще не то значение, которое имел в виду автор. Вероятно имелось в виду "определить, что текст написан", а в текущем виде это скорее дать определение тексту, чем детектировать.
Они занимют чудовищно много времени (особенно на ноутбуке, который по неясной причине сбрасывает частоту до базовых 800МГц), бывают безумно навязчивыми (реклама 10 в 7 была ужасна, да и на 11 мне постоянно просит обновиться), приходят гораздо чаще, чем хотелось бы, требуют перезагрузки, могут приносить баги. Но самое неприятное - они крайне плохо настраиваются и управляются. Сделать так, чтобы обновления качались и ставились только тогда, когда я хочу, не меняли своих настроек после установки, и автообновление не включалось само, нереально. В самый неподходящий момент можно обнаружить компьютер обновляющимся. Если линуксовые обновления можно запустить параллельно с работой и потом перезагрузиться, то виндовые делают компьютер полностью недоступным. Так же после каждого обновления запускается вся процедура "настройки учётной записи", которую я пропустил при установки за нежеланием иметь аккаунт microsoft.
Я полтора года назад перешёл с Windows на Arch и почти все причины перечислены в статье. Это и отторжение Win11 и общая развитость дистрибутивов (даже якобы сложный Arch я поставил по мануалу, не включая мозг). Среди плюсов - гораздо более высокая степень кастомизации, ручное управление обновлениями, которые так достали на Win.
Забавно, но ровно с этой же аргументацией я долго не слазил с винды, а когда они всё испортили в 11 пересел на Arch. Повозиться чуть-чуть пришлось, но это лучшие возможные шрифты. Для меня маковские шрифты - худшее, что только бывает в этой жизни. И с точки зрения начертания, но в основном по технике сглаживания.
P.S. Это я всё к тому, что шрифты - вкусовщина. Я вот ещё светлые темы люблю, а после 15 минут в редакторе с тёмным фоном иду глаза разминать. Но я никогда не скажу, что светлая тема лучше тёмной - каждому своё.
Опрос в интернете показал, что 100% людей пользуются интернетом. Выборка очень перекошенная.
В чём отличие от пятых? Кроме того что графика стала хуже (оказывается можно сделать хуже 5, о ужас). У меня ощущение, что анимации и звуки в бою ровно из пятёрки взяты, а всё остальное это какие-то скетчи, а не завершённый арт игры.
Я не верю в перезапуск героев. Фанаты третьей части уже имеют свою идеальную игру, которая жива и развивается, а для остальной аудитории всё это слишком сложно и странно.
Первый раз о таком слышу, на хабре ни разу не упоминался, не могли бы рассказать поподробнее?
Скрытый текст
</s>
Очень теоретически. Троссик идёт не туда - к верху колеса в случае ободных тормозов, к левой стороне колеса в случае дисковых. Переключателя 2: передний и задний. Di2 - группсет под гидравлические тормоза, там вообще нет металлического троса. Теоретически возможно, но на практике так никто никогда делать не будет. Радио канал в разы проще.
Возможно мой сарказмоментр сломан, но есть зачем. Велоиндустрия ориентирована на соревновательный спорт, именно оттуда все новинки приходят в любительский, что часто делает обывателю хуже, а не лучше. Так что разрабатывается всё исходно под велогонки, а там могли бы и подумать про нечестную конкуренцию. Хотя я и не представляю, зачем гощику ставить более тяжёлую электронную трансмиссию - это самое странное нововведение последних лет.
Вы не поверите насколько часто вот так пытаются переизобрести велосипед. Цепь пока что не сдала свои позиции, разве что ремень стал чуть популярнее. Есть планетарные втулки для велов, от 2 до 14 передач - всё, что хотите, но передача всё равно цепная, хоть и фиксированая. Есть Pinion - коробка в каретке, там механический мутант, но тоже с расчётом на цепь/ремень. Кардан пробовали и не раз, но он менее эффективен (больше трущихся поверхностей) и он тяжелее, если делать под действительно хорошие нагрузки. Была даже струнная передача, есть эксперименты с чисто электрической - пробуют вообще всё, но ничто не может выиграть у переключателя на сдвиге цепи по потерям, весу, надёжности и цене.
Отдельно отмечу про то, что не нужно 18-24. Зависит от того где и как вы ездите. Шоссеру важен маленький шаг передач для максимальной эффективности, горному нужно уметь въезжать в крутую гору, то есть большой диапазон. Городскому велу в равнинной местности - да, хватает и 3 передач, что часто и делают посредством планетарной втулки. И кстати, современный тренд - одна звезда спереди, так что не 24, а чаще 11, максимум 13.
Интересно, а есть ли технические причины, почему сделать нормально было сложнее/дороже? Проца на криптографию не хватает? Контроллер в переключателе точно совсем не тупой, а вот в дуалах на руле - может быть. Там CR1632 в качестве питания, хватает их надолго, так что там что-то довольно примитивное. С другой стороны нет жёстких требований отзывчивости - механика всё равно медленная.