Nokia N9 великолепный тел; дизайн, красивый и плавный UI (не забыть установить Drop Cache и периодически очищать Memory, Swap в ручную, после интенсивного запуска и завершения приложений они забиваются, автоматом не очищаются и бывают тормоза),
meeGo 1.2 harmattan sdk c доками, однобитный цап (дельта-сигма) с поддержкой 24bit 96khz Hi-Res, камера цейс, видео выход через 3.5 mm AV
сейчас бывает если юзаю то как плеер, звук в наушниках или колонках очень хорош, и фотик.
полтос афтору так и не понял как нужно ходить и бегать, кратко; при беге или ходьбе здоровье ног и вообще скелета сильно зависит от обуви и техники постановки ног ессесно и корпуса, не нада бегать по асфальту в тонких подошвах, тем более если вес тела с лишком. (если уж нету трека рядом и приходится бегать по асфальту, тогда одевать правильные кросы с толстой подошвой)
спринтеры бегут исключительно на носках, это элементарно видно по спринтерским шиповкам,
подошва жесткая из пластика вообще не гнется, пятка касается трека только при подходе к стартовым колодкам и после забега. в идеале нога ставится почти под себя, на носок, спина максимально ровно, макушкой бошки на каждом рывке как бы тянешься вверх, темп ног задают руки, время касания ноги(носка) трека должно быть минимальным. только так будет максималка.
(старт с колодок и стартовый разгон в наклоне это отдельная тема и отрабатывается специально)
для спринта нужные прокаченные мышцы ног, спины, рук, плеч, пресса и тд.. смотрим на тытупе любой забег топовых спринтеров. (сам бегаю спринт лет 40, до сих пор могу выдать 60м <7c, 100m <11с, вес ~68кг, железо жму периодически, без него скорости не будет, но не просто жать на массу как качки, набранная сила конвертируется в скорость)
вообще сильная спина нужна для всего, ходьба, бег, велосипед, мот и тд.. по жизни будет легче, да и минимальная растяжка тела не помешает.
на разминке перед основной треней и скоростными забегами, делается обычная легкая прогревочная пробежка, но даже тут почти не касаюсь пяткой трека, тоже самое на заминке, если уже бежишь всей стопой это значит пора отдыхать, там и слышимый топот появляется, любой нормальный тренер на это обратит внимание. правильный бег практически бесшумный.
на разминке и скоростных интервальных забегах, перед шипами или когда вообще не одеваю шипы бегаю в кросах altra,
так же хорошие кросы Brooks серии Glycerin, есть варианты для ходьбы и не очень быстрого бега
>То есть ногу надо ставить не перед собой, а строго под себя. При этом сама передняя нога будет немного согнута в колене.
при ходьбе НЕ нада ставить ногу под себя что за японский цирк, и тем более наклонятся вперед если со спиной все ок, и не нужно сюда приплетать ходьбу с весом, это вобще разные вещи. вес может быть на спине, груди, местность, это все влияет на тип ходьбы. для обычной ходьбы по ровной местности нада ходить ровно, подошел к стенке прислонился, расправил плечи и так пошел, но чтобы не было удара в колено через пятку, одевают специальные кросы для ходьбы с толстой аморт подошвой и лучше с перекатами на пятке и носке, например кросы Hoka для ходьбы,
сам хожу в моделях Puma wild rider, но носковая часть тонковата, поэтому кладу гелевую толстую стельку.
>Дело в том, что картинки были из МЕТОДИЧКИ, а это уже про бег на спортивный результат, а не ради фитнеса.
т.е. спортсмены бегают не правильно лишь бы быть первым, а фитнесисты бегут правильно, потому что им пох на результат. ..ля.
когда скорости от 300 - 400кмч, то обычные рамы разваливаются при резких виражах на скорости ну и тормозят сами по себе на потоке, поэтому форма ракеты не просто так, для обтекаемости и ребра рамы тоже не простые.
пару лет назад хотел largus 1.8, но из за двига 1.8 не стал брать, тогда он не был готов. сейчас подумаю еще раз, полный привод бы еще и отличная тачка будет.. если цена устроит
https://www.youtube.com/watch?v=eblvcKmaQAE
https://www.youtube.com/watch?v=ndzK3zAdJec
экран на гражданке, пара видосов. замечательная штука, межгород по рекам морям или хоть за грибами на острова летать)
подлететь может высоко, но выше 150м это аэронадзор, ниже - водо
круциал будет делать память только для ии нужд, домашним юзерам хорошего настроения
https://www.notebookcheck.net/Crucial-will-honor-RAM-and-SSD-warranty-as-Micron-nixes-renowned-memory-brand-to-chase-AI-profits.1177680.0.html
где этот файл искать? спасиб
для подобной задачи Lisp / Scheme реализация хорошо подойдет вероятно.
Racket / Typed Racket или для перфоменса что то компилируемое;
Bigloo, Chez Scheme, CHICKEN, Gambit, Guile
Zig, The V
Пистолет гвоздезабивной пневматический монтажный для дюбелей и гвоздей строительный по бетону дереву металлу инструмент для ремонта и дома
бывает в студенческие годы головы забиты бездумной революцией, но это проходит
Nokia N9 великолепный тел; дизайн, красивый и плавный UI (не забыть установить Drop Cache и периодически очищать Memory, Swap в ручную, после интенсивного запуска и завершения приложений они забиваются, автоматом не очищаются и бывают тормоза),
meeGo 1.2 harmattan sdk c доками, однобитный цап (дельта-сигма) с поддержкой 24bit 96khz Hi-Res, камера цейс, видео выход через 3.5 mm AV
сейчас бывает если юзаю то как плеер, звук в наушниках или колонках очень хорош, и фотик.
полтос афтору так и не понял как нужно ходить и бегать, кратко;
при беге или ходьбе здоровье ног и вообще скелета сильно зависит от обуви и техники постановки ног ессесно и корпуса, не нада бегать по асфальту в тонких подошвах, тем более если вес тела с лишком.
(если уж нету трека рядом и приходится бегать по асфальту, тогда одевать правильные кросы с толстой подошвой)
спринтеры бегут исключительно на носках, это элементарно видно по спринтерским шиповкам,
подошва жесткая из пластика вообще не гнется, пятка касается трека только при подходе к стартовым колодкам и после забега.
в идеале нога ставится почти под себя, на носок, спина максимально ровно, макушкой бошки на каждом рывке как бы тянешься вверх, темп ног задают руки, время касания ноги(носка) трека должно быть минимальным. только так будет максималка.
(старт с колодок и стартовый разгон в наклоне это отдельная тема и отрабатывается специально)
для спринта нужные прокаченные мышцы ног, спины, рук, плеч, пресса и тд.. смотрим на тытупе любой забег топовых спринтеров.
(сам бегаю спринт лет 40, до сих пор могу выдать 60м <7c, 100m <11с, вес ~68кг, железо жму периодически, без него скорости не будет, но не просто жать на массу как качки, набранная сила конвертируется в скорость)
вообще сильная спина нужна для всего, ходьба, бег, велосипед, мот и тд.. по жизни будет легче, да и минимальная растяжка тела не помешает.
на разминке перед основной треней и скоростными забегами, делается обычная легкая прогревочная пробежка, но даже тут почти не касаюсь пяткой трека, тоже самое на заминке,
если уже бежишь всей стопой это значит пора отдыхать, там и слышимый топот появляется, любой нормальный тренер на это обратит внимание.
правильный бег практически бесшумный.
на разминке и скоростных интервальных забегах, перед шипами или когда вообще не одеваю шипы бегаю в кросах altra,
https://www.altrarunning.com/en-us/men/shoes/road?prefn1=activity&prefv1=Road Running&prefn2=support&prefv2=Neutral
модели escalante с подошвой zero drop (это конечно зависит от стопы юзера), но это для бега по треку, никаких трейлов по лесам и бетонам.
https://www.altrarunning.com/en-us/who-we-are/the-altra-difference
конкретно моя модель - london 19
так же хорошие кросы Brooks серии Glycerin, есть варианты для ходьбы и не очень быстрого бега
>То есть ногу надо ставить не перед собой, а строго под себя. При этом сама передняя нога будет немного согнута в колене.
при ходьбе НЕ нада ставить ногу под себя что за японский цирк, и тем более наклонятся вперед если со спиной все ок, и не нужно сюда приплетать ходьбу с весом, это вобще разные вещи. вес может быть на спине, груди, местность, это все влияет на тип ходьбы.
для обычной ходьбы по ровной местности нада ходить ровно, подошел к стенке прислонился, расправил плечи и так пошел, но чтобы не было удара в колено через пятку, одевают специальные кросы для ходьбы с толстой аморт подошвой и лучше с перекатами на пятке и носке, например кросы Hoka для ходьбы,
сам хожу в моделях Puma wild rider, но носковая часть тонковата, поэтому кладу гелевую толстую стельку.
>Дело в том, что картинки были из МЕТОДИЧКИ, а это уже про бег на спортивный результат, а не ради фитнеса.
т.е. спортсмены бегают не правильно лишь бы быть первым, а фитнесисты бегут правильно, потому что им пох на результат. ..ля.
смешно что до сих пор не понимаешь какая была реальная цена за все эти заморские покупки
шрифт source code pro
movfuscator как то программируется
если по этому вопросу элементарно тупой пиз..ш, то остальное вместе с афтором туда же
позно заметил, но отвечу.
когда скорости от 300 - 400кмч, то обычные рамы разваливаются при резких виражах на скорости ну и тормозят сами по себе на потоке, поэтому форма ракеты не просто так, для обтекаемости и ребра рамы тоже не простые.
через 'обычный' HDMI или когда он физический интерфейс для iis / i2s
на канале чел собирает дроны, подсматриваю там иногда
https://www.youtube.com/watch?v=fvZ8Qnlb3bA
https://www.youtube.com/watch?v=CzM0APQG7mI
> Проверить это не представляется возможным – в Европе B-29 не воевали.
интересно как бы они показали себя там,
на японцах штаты проверяли оружие вобщем, даже ядреное.
справа в 'сейчас читают' мусор остался, как убрать там тоже
пару лет назад хотел largus 1.8, но из за двига 1.8 не стал брать, тогда он не был готов. сейчас подумаю еще раз, полный привод бы еще и отличная тачка будет.. если цена устроит
на планете есть некая точка куда всем прям 'нужно' валить?
скорей всего они на своем месте и никуда валить не хочется, даже нет мыслей подобных, не все же свалуны..
понабросить опять захотелось в кучку похоже.