Обновить
4
Руденко Илья@rudix0

Психолог

6
Подписчики
Отправить сообщение

Пингвин, который мог бы…

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение2 мин
Охват и читатели5.5K

Экзистенциально-психологическое размышление о том, как одна птица стала символом не только бунта против системы, но и неминуемым элементом разочарования на пути духовного поиска себя.

Читать далее

Low level GURU: Упражнение против синдрома самозванца

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение6 мин
Охват и читатели3K

Представьте себе двух гуру. Один сидит высоко на вершине горы, над головой у него нимб, он сидит в идеальной позе лотоса, его одежды сияют благородными красками, а вокруг него — никого. Он выглядит как воплощение абсолютной мудрости, но почти никто не способен добраться до него, чтобы услышать его слова. Он самодостаточен, автономен, но он изолирован от людей.

Другой гуру сидит у подножья той же горы. Его одежда выглядит скромно, он кажется немного нелепым и несерьезным, но вокруг него собрались люди. Он не знает все, но он говорит с ними, делится тем, что знает, и его слова находят отклик и приносят пользу, несмотря на его несовершенство.

Читать далее

Обратный синдром самозванца

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение9 мин
Охват и читатели15K

Если классический синдром самозванца — это психологическое состояние, при котором человек, несмотря на объективные достижения, чувствует себя обманщиком, считает, что его успехи случайны, похвала незаслуженна, а любой отказ или критика подтверждают его некомпетентность. 

То, обратный синдром самозванца — это когда специалист чувствует себя неуместным не потому, что считает себя некомпетентным, а потому, не умеет или не хочет приспосабливаться к неписаным правилам профессиональной среды: выстраивать взаимоотношения, создавать профессиональный имидж, отказываться от старого опыта и продавать свои услуги в результате чего разочаровывается в своей профессии.

Читать далее

Под маской самозванца

Уровень сложностиПростой
Время на прочтение28 мин
Охват и читатели5.4K

Вам знакомо чувство, когда любой успех кажется случайностью, похвала — незаслуженной, а незначительный отказ — явным указанием, что с вами определенно что-то не так?

Если да, то уверен, что вы уже видели достаточно много статей про синдром самозванца — это психологическое состояние, при котором человек, несмотря на свои реальные достижения, чувствует себя обманщиком и боится, что его «ненастоящесть» будет раскрыта.

Обычно в них пишут что-то такое: "Вы считаете себя недостаточно хорошим специалистом и боитесь, что вас разоблачат. Но на самом деле вы компетентны, поэтому просто поверьте в себя, отмечайте маленькие победы, ничего не бойтесь и действуйте!"

Лично мне такие советы никогда не помогали. На минуту становилось легче, но потом неуверенность снова возвращалась. Я долгое время страдал от этого синдрома и не мог понять — «что же со мной не так?»

У меня копилось все больше вопросов, касающихся моей ежедневной деятельности:

– Почему одни люди легко называют себя экспертами и несут полную ахинею, а я уже десятый раз переписываю свой пост в соцсетях, потому что вижу в нем все новые и новые непонятные мне темы?

– Почему, когда я ищу работу, каждый новый отказ вызывает желание навсегда удалить свое резюме, но при этом я знаю, что я хороший специалист?

– Почему я не верю, что меня возьмут на интересную мне вакансию, до которой я чуть-чуть не дотягиваю, но я легко соглашаюсь на позиции, которые уже давным-давно перерос?

Почему умом я понимаю, что со мной все в порядке, но мой синдром самозванца никуда не уходит? Может быть, дело не просто во временной неуверенности в себе, отсутствии мотивации или перфекционизме и скрывается что-то большее?

Продолжение

OSINT в работе IT-рекрутера: Достаем кандидатов из Telegram чата с помощью Telethon и Snoop

Уровень сложностиСложный
Время на прочтение6 мин
Охват и читатели13K

В данной статье мы рассмотрим один из вариантов использования ИБ утилиты Snoop в задачах HR подразделения компании. Для этого мы напишем парсер участников telegram чата с помощью библиотеки theleton, потом прогоним результаты через snoop и создадим удобную таблицу для дальнейшей работы IT рекрутера или ресечера.

Читать далее

Информация

В рейтинге
Не участвует
Откуда
Ярославль, Ярославская обл., Россия
Дата рождения
Зарегистрирован
Активность

Специализация

Менеджер по найму, Сорсер
Ведущий
Python
Английский язык
Поиск талантов