У всех это было: вы гуляете или обедаете с друзьями, но не можете преодолеть желание проверить электронную почту, или Facebook, или Twitter, или Instagram, или Google+, или Yammer, или какой-либо другой свой цифровой серотонин. Вы когда-нибудь «уходили в уборную», чтобы проверить электронную почту, или выходили с подходящим поводом, чтобы вытащить смартфон и проверить Твиттер?Помните, когда критическая масса курильщиков группами покидала стол или встречу, чтобы предаться привычке? Я сразу достаю ноутбук в барах и на вечеринках, а затем чувствую больше вины из-за этого, чем из-за выпивки.
Новое британское исследование пришло к тому, что мы и так знаем интуитивно: использование Интернета всё чаще становится зависимостью. Из 1000 опрошенных после отключения от Интернета на 24 часа 53 % сообщили, что расстроены из-за лишения онлайн-доступа, а 40 % заявили, что чувствовали себя одиноко, не имея возможности подключиться к Интернету. По описаниям участников, цифровая детоксикация — это сродни бросить пить или курить, а один даже сказал, что чувствует, словно ему руку отрубили (!).
До этого в апреле Университет Мэриленда пришёл к аналогичным выводам — одна студентка даже заявила, что у неё была словно ломка от наркотиков во время воздержания от любых форм медиа на 24 часа. Господи.
Добавьте ещё непроверенные опасения, что использование смартфонов приводит к раку, и аналогия с курением станет всё более и более уместной (посмотрите на иллюстрацию). Но на данный момент поиск в Google названия фильма, который вы не можете вспомнить, выглядит гораздо более здоровым, чем курение настоящих сигарет — по крайней мере физически. На данный момент.