Comments 58
>> Лекарства, улучшающие кровообращение в мозгу
В кратковременное, после притока крови всегда будет отток, так что это скорее Кратковременно->общее
В кратковременное, после притока крови всегда будет отток, так что это скорее Кратковременно->общее
Не соглашусь. Не заметил на себе эффектов от отмены Биотредина, например.
«боевой» компонент биотредина — это магний. Недостаток его в организме приводит к сонливости и низкой работоспособности. С такой стороны — это действительно лечебный препарат.
Я думал что под формулировкой «Детали скрыты во избежание вреда» вы имели ноотропы.
Я думал что под формулировкой «Детали скрыты во избежание вреда» вы имели ноотропы.
Препарат для лечения алкоголизма. Покупать-то не стремно? Есть много препаратов с прямым назначением: «улучшение мозгового кровообращения».
Показания к применению. Назначают детям, подросткам и практически здоровым лицам при снижении умственной работоспособности и концентрации внимания.
Применение при беременности и лактации: препарат может применяться при беременности и во время грудного вскармливания
Не, не стремно
Вы ещё скажите, что вам презервативы или тесты на беременность покупать стрёмно. Как малые дети, чесслово.
Самые безопасные и проверенные действуют только после курсового приема, не за один прием. Но, в целом — согласен, есть разные.
Это уж лучше на сильно запущенный случай оставить
Пишите еще.
Похоже на тонкую рекламу «Сущностной Трансформации» Конниры Андреас.
Я ее часто упоминаю, она того заслуживает. Денег с этого не получаю совершенно и не предполагаю, что много людей заинтересуется техникой детально. Люди очень инертны в этой сфере.
Долго интересовался улучшением психики и перепробовал много упражнений, подходов. Также общаюсь с людьми, которые интересуется этим еще детальней. Пока что, из всего известного нам — эта техника самая лучшая, если не считать того, что она относительно долго изучается.
Долго интересовался улучшением психики и перепробовал много упражнений, подходов. Также общаюсь с людьми, которые интересуется этим еще детальней. Пока что, из всего известного нам — эта техника самая лучшая, если не считать того, что она относительно долго изучается.
А спасибо, кстати. Никогда не обратил бы внимания на книгу с таким названием, но она оказалась вполне вменяемой, судя по оглавлению и первым страницам. На этой теме авторы легко съезжают в метафизический бред или начинают что-то навязывать (даже в «Дао Пуха / Дэ Пятачка», не говоря уже о всяких турбосусликах). Наверно, тут тоже это будет, но хотя бы не сразу =)
Здорово. А есть ли то же самое в машиночитаемом виде?
ИМХО у автоматических ментальных карт исчезает главное преимущество — наглядность!
Иерархический список даже более понятен.
А так — СПАСИБО!
Иерархический список даже более понятен.
А так — СПАСИБО!
Кстати, кого устраивает текстовое представление, в том числе и для ментальных карт, можете попробовать WorkFlowy.
Попался на глаза ваш вопрос в Q&A, перешёл по вашей ссылке в комментах к ответу и ни фига не понял.
Я один такой тупой программист на хабре, кому интересно повышение производительности, но который не знает с чем есть «ментальную карту» хоть в виде картинки, хоть в текстовом? Вот технолгическим картам, помню, меня обучали, ещё бабушка игральным. А вот ментальные… даже Вики их не знает.
Я один такой тупой программист на хабре, кому интересно повышение производительности, но который не знает с чем есть «ментальную карту» хоть в виде картинки, хоть в текстовом? Вот технолгическим картам, помню, меня обучали, ещё бабушка игральным. А вот ментальные… даже Вики их не знает.
Можно было писать MindMap, но я решил использовать русский перевод. Вот — Mind Map, в русской википедии перевели как Диаграмма связей, что мне не особо нравится.
Блин, вот как же меня бесят тулзы для Mind-mappinga, которые есть на рынке.
Как может вот это убогое, плоское и невзрачное визуальное решение помогать продуктивности?
Если кто-то разделяет этот праведный гнев и хочет это изменить на началах со-разработчика — стучите в личку.
Как может вот это убогое, плоское и невзрачное визуальное решение помогать продуктивности?
Если кто-то разделяет этот праведный гнев и хочет это изменить на началах со-разработчика — стучите в личку.
Как вариант www.mindmeister.com
Карта в посте нарисована во FreeMind. Он бесплатный, и поэтому, наверное, и графика не на высоте.
спасибо ))) распечатал, положил рядом с клавиатурой )
Ну, наконец-то, чётко и по делу, без развода соплей и мотиваций. Спасибо!
Спасибо, достаточно универсальная и полезная карта получилась.
>> «Увеличение оперативной памяти сознания»
Очень заинтересовал этот пункт. Пока ничего очень опасного не нашёл… Возможно не там ищу.
>> «Увеличение оперативной памяти сознания»
Очень заинтересовал этот пункт. Пока ничего очень опасного не нашёл… Возможно не там ищу.
Поищите тут. Там есть список препаратов, помогающих улучшить работу мозга. От себя рекомендую пирацетам. При регулярном приеме через две недели почувствуете хороший результат.
Прошу прощения, ссылки почему-то оказались не видны.
Поищите тут — f.t-human.com/forumdisplay.php?f=22список. Там есть препаратов, помогающих улучшить работу мозга. От себя рекомендую пирацетам — f.t-human.com/showthread.php?t=1869. При регулярном приеме через две недели почувствуете хороший результат.
Поищите тут — f.t-human.com/forumdisplay.php?f=22список. Там есть препаратов, помогающих улучшить работу мозга. От себя рекомендую пирацетам — f.t-human.com/showthread.php?t=1869. При регулярном приеме через две недели почувствуете хороший результат.
От себя еще добавил бы вечернее (именно вечернее, чтобы не красть ресурсы у работы) вдумчивое чтение умных книг. Сам уже год периодически почитываю Канта, что, по субъективным наблюдениям, несколько выпрямляет картину мира.
>> Разминка йоги
За 10 минут можно успеть выполнить два, в лучшем случае три упражнение — йога теряет смысл. Для йоги нужно минимум полчаса. Так что лучше уж классическое «Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре!» — эта зарядка именно поможет размяться и привести мышцы в тонус. С растяжками йоги вы рискуете, если их делать без разогревания мышц.
За 10 минут можно успеть выполнить два, в лучшем случае три упражнение — йога теряет смысл. Для йоги нужно минимум полчаса. Так что лучше уж классическое «Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре!» — эта зарядка именно поможет размяться и привести мышцы в тонус. С растяжками йоги вы рискуете, если их делать без разогревания мышц.
Я писал с точки зрения сильной экономии времени, характерной для современной жизни. Конечно, больше йоги — лучше, если есть желание и возможность выделять на это время.
Я делаю упражнение «разминка йоги» 1-3 раза практически ежедневно уже лет 6 и четко замечаю, что оно мне помогает расслабить поясницу, что ощутимо влияет на общее самочувствие.
Я делаю упражнение «разминка йоги» 1-3 раза практически ежедневно уже лет 6 и четко замечаю, что оно мне помогает расслабить поясницу, что ощутимо влияет на общее самочувствие.
А что вы понимаете под этим упражнением?
Вот так, только без кошки: www.youtube.com/watch?v=bv6o53goauM
UFO just landed and posted this here
Сахар можно заменить на декстрозу, она же виноградный сахар. Гораздо быстрее в мозг попадает.
А вместо сахара не будут ли полезнее сложные углеводы? Т.е. фрукты, сухофрукты.
Возможно, я больше внимания обращал на действие конфеток, шоколадок.
Сложные углеводы полезнее для т.н. «правильного» питания. Но они и называются сложными или медленными именно потому, что перерабатываются и попадают в кровь постепенно, медленно, в течении нескольких часов, что никак не подходит для кратковременного подстегивания мозга на работу здесь и сейчас. Потому да, для «фигуры» шоколадка вредна, а вот для того, чтобы временно увеличить способность к запоминанию или производительность мозга — самое то =)
Кстати недавно нашел рисовалку ассоциативных карт с приятным и удобным интерфейсом — ссылка
UFO just landed and posted this here
Я только не понял, этот список вы для себя писали или людям предлагаете?
Очень хорошая карта, спасибо. Регулярно к ней возвращаюсь. Вы ее не обновляли больше?
Sign up to leave a comment.
Повышаем производительность программирования (ментальная карта)