Попробуйте LiveReload (for mac) или ruby script LiveReload (for linux, mac, смотреть на github).
Он вотчит за директорией, обновляет браузер при любом изменении, собирает sass/less/stylus/haml/coffescript etc и еще много чего делает.
На работе редактирую код на локальном файл сервере (sftp/smb в зависимости от ОС) и просматриваю результат с веб-сервера. Единственое решение, которое при подобном раскладе я нашел — это править CSS в FireBug и с расширением CSS-X-Fire просматривать изменения в IDE от JetBrains, применяя по мере необходимости.
Использую LiveReload
Релоадит при изменении файлов основных расширений плюс можно добавить свои расширения (например, файлы не особо распространенного шаблонизатора).
Умеет компилить less, scss, sass, cofeescript и т.п.
SoFresh — освежи свой браузер