Правило 1. Обязательно настройте автоматическое обновление критических заплаток операционной системы.

Правило 2. Установите антивирусную программу. Благо существуют как платные, так и бесплатные.

Правило 3. Установите программу брандмауэр, встроенная программа в Windows — неэффективна. Аналогично, как и для антивирусных программ существуют платные и бесплатные.

Правило 4. Не открывайте письма от неизвестных Вам адресатов, тем более вложенные в них файлы.

Правило 5. Не заходите на сомнительные сайты (варезники, порно и т.п.).

Как бы не казались простыми правила, все пять одновременно редко кто использует.