Pull to refresh

Comments 27

К сожалению, не всё так просто.
Если бы после составления отчёта начальник пытался кормить меня шоколадом, я бы повесил на начальника ярлык «плохой манипулятор», т.к. положительное закрепление мелкими кусочками пищи это всё-таки приём из дрессуры. Ну и да, обновил бы резюме на HH.
Если же верить некоторым биологическим исследованиям, то повышенный аппетит медведей перед спячкой регулируется серотонином, а не допамином. В результате они заедают свою грусть наиболее калорийными блюдами.
Похоже, что у вас интересная работа, и вы сами способны себя мотивировать. Не каждый офисный работник может похвастаться высокой мотивацией и жгучим интересом к работе.
А вообще трудно быть руководителем в наше время. Одним не нравится, что начальник постоянно ругается. Другим — что кормит шоколадом.
Вообще невозможно нравиться всем, здесь вы правы. В любом случае будет некто недовольный всем и вся. Да, и хочу сказать поводу наград, которые человек должен получать сразу — спорное утверждение. Кажется, в США был период, когда в психологии популярной была концепция о том, что индивидуум должен получать вознаграждение сразу (и сразу реализовывать все свои желания), иначе не миновать проблем (личностных, профессиональных). Итогом этого стало поколение со сниженной концентрацией внимания и всеми вытекающими. Так что, я скорее соглашусь с тем местом в статье, где написано
Если награда гарантирована, то интерес к деятельности постепенно пропадает.
Плюшки в работе должны быть, но не сразу, не каждый раз и, по возможности, разные.
Абсолютно согласен, постоянный приток вознаграждений приводит к толерантности к дофамину, и человеку нужно постоянно увеличивать дозу. Творческая деятельность не приносит такую радость, как раньше.
Проблема в том, что появилось много халявных источников удовольствия: игры, социальные сети, веселые картинки в интернете, котики на ютубе. Никому не в кайф вкалывать по 8 часов на работе, не получая даже «спасибо», когда можно открыть хабр или почитать свежие новости.
Да, в итоге — сплошная прокрастинация. Печально… И кажется, что все как будто специально нацелено на отвлечение от работы. Тяжело этому противостоять.
Для большинства работа — это конвертация личного времени в деньги. Все остальное бред.
Я отплюсовал Ваш коммент, хоть с ним и не согласен.
Реально это так, как Вы и сказали… Но наша психика не живет в реальности, она субъективна.
Человек живет в вымышленном мире образов. Можно назвать это бредом.
Просто тот бред который помогает нам жить люди называют правильными взглядами на жизнь.
Если вас посадят на стул и скажут — сиди, без интернета, общения, работы. Больше от тебя ничего не требуется. Нужно просто сидеть и конвертировать время в деньги. На долго хватит?
до тех пор пока не появится более оплачиваемая либо также оплачиваемая но более интересная работа. А также надо учесть фактор стабильности — очень важно для семейных и ипотечных. В общем также, как и с любой другой работой. А пример у вас очень хороший — у офисного планктона работа зачастую от сидения на стуле сильно не отличается.
UFO just landed and posted this here
Зачастую, все хитрости и тонкости мотивации совершенно нивелируются отсутствием четкой зависимости между заслугой и вознаграждением.

К сожалению, у руководителя обычно нет полномочий премировать сотрудника. Депремировать — есть.

Ну и, конечно, руководитель, обычно не понимает вникает в тонкости работы подчиненного. Что сложно, а что нет, где был реальный трудовой подвиг, требующий награды, а где очковтирательство.
Если бы в конце месяца руководитель мог четко обосновать:

+10% премии за тот героический труд
-5% за этот косяк
+1% за переработку в пятницу

то и дофаминовые конфеты бы не понадобились.
И, кстати, отель в Сингапуре самый дорогой лишь по стоимости самого здания. То есть, как бизнес-проект. С точки зрения посетителя он даже в десятку не входит (если что — по крайней мере в 12-м году самый дорогой номер был в греческом отеле Royal Villa, Grand Resort Lagonissi)
1. А если я не люблю шоколадки, а люблю пиво?

2. «Каждому с детства знакомо ощущение приближающегося праздника. Скоро рождество, будет много сладостей и подарков, родители обещали подарить велосипед.» — не так, а вот так: скоро рождество, по телеку поздно ночью покажут «Мелодии и ритмы зарубежной эстрады»! Хоть раз в году поглядеть на реальную круть «из того мира»!

2. Далеко не все сводится к ожиданию поощрения. Уверен, что в большинстве случаев важную роль играет удовольствие от самого процесса. «Детей я не очень люблю, но сам процесс...» (с)
Обязательно должен быть сюрприз, или можно самого себя подстегивать — например брать конфету, когда решишь очередную задачу?
У меня никогда не получалось самостоятельно мотивироваться конфетами. Всегда можно сразу съесть конфету и ничего не делать. У меня другой способ: я записываю свои результаты в тетрадку. Так же работают игровые ачивки: виден результат деятельности и появляется чувство, что время потрачено не зря. И это работает.
Если у вас получается с конфетами, то я бы попробовал бросать монетку.
У меня пока никак не получается. Надо себя заставить хотя бы начать, и это большая проблема. Подумал про конфеты. И еще про очередную серию — пока не сделаешь задачу никаких сериалов. Но тут больше нужна не усидчивость и упорство, а честность с самим собой.
Прежде всего не стоит просить советов в интернете. Никому не выгодно, чтобы вы вдруг встали с дивана и пошли заниматься делом, обрушив рынок зарплат. Здесь вам никто не посочувствует, не пожалеет и не погладит по голове. И это нормально. Видите, нас уже заминусовали.
Проблемы с мотивацией бывают практически у всех. На этом сайте половина постов про мотивацию и прокрастинацию. Вам придется самостоятельно через это пройти.
не стоит просить советов в интернете. Никому не выгодно
Вы правы! Раньше обменивались опытом, теперь все реже и реже.
А я могу сказать, что два дня подряд смог действовать по принципу «посмотрю следующую серию после того как сделаю часть задачи». Вроде работает. При этом успел еще сделать небольшое видео совершенно отдельное от основной задачи.
Надо теперь не забывать об этом, и проследить как оно будет работать дальше.
ставьте плюсики, дарите шоколадки

А можно я возьму деньгами?
Хорошо, шоколадка стоила 15 рублей, вам добавят ее стоимость к зарплате в конце месяца. Учтите, что с сегодняшнего дня вам закрыт доступ ко всем развлекательным сайтам с рабочего компьютера. В рабочее время запрещено заниматься посторонними делами, за это будут начисляться штрафы.

Сегодня я стал немного лучше понимать психологию начальников, спасибо вам в том числе.
У меня нет доступа ни к каким сайтам с рабочего компьютера, и я не занимаюсь посторонними делами на работе.
Тогда зачем платить вам лишние деньги?
UFO just landed and posted this here
Как и с любым другим наркотиком :)
с отрицательными ачивками тоже работает?
Есть анекдот
В российский офис крупной транснациональной корпорации пришёл разноряд «отправить трёх человек на гей парад в Европу». Руководство посовещалось и решило, что поедут худшие по результатам работы за месяц. В итоге и прибыль подняли в три раза, и пидо@#%ов назначили.
Вот ведь отличный пример отрицательной ачивки.

Ещё великолепный пример от Парабеллума:
в одном офисе лучшему менеджеру давали красный стул, у остальных чёрные. Менеджеры жгли как могли лишь за право поседеть на красном стуле.
Отрицательное подкрепление работает, но недолго и с негативными долговременными эффектами. Если долго стегать кнутом, то со временем без кнута никто работать не станет, а постоянный стресс снизит работоспособность и вызовет устойчивое отвращение к работе.
Красный стул — отличный пример. Так же работают почетные грамоты, значки и «герои труда».
Sign up to leave a comment.

Articles