Comments 63
У меня сформировалось ощущение, что с любым креслом без спинки спина быстро устает. Это не так?
По-моему, то от традиционного кресла со спинкой тоже отказываться не стоит.
Если оно с регулирующейся спинкой, то может быть.
Тогда уж и стойка должна регулироваться. Высота то есть. Да и сама спинка — что-то наподобие этой. Удобно, знаете.
Может тогда просто купить артапедический матрас и работать лежа?
Ну и как вы себе это представляете? Я имел дело со всеми вышеописанными, все довольно удобно, кроме шара — немного непривычно. А с матраса разве что фильмы смотреть:)
Кстати, положение «сидя» для человека вообще неестественно (разве что, может, последние пять тысяч лет - когда там стул изобрели?). Отсюда многие проблемы: геморрой, пережим сосудов, осанка, плюс последствия.
Важно не просто выбрать удобную и безопасную позицию, важно менять положение. Ну, о производственной гимнастике все знают. Существуют ведь напоминания для глазной гимнастики — можно так же и с посадкой обращаться.
Важно не просто выбрать удобную и безопасную позицию, важно менять положение. Ну, о производственной гимнастике все знают. Существуют ведь напоминания для глазной гимнастики — можно так же и с посадкой обращаться.
Сама сильно страдала от болей в спине. Утренняя зарядка меня спасла (хорошая тренировка спины). Ну не за день и не за месяц, конечно, но вот уж как год занимаюсь и этой проблемы не знаю (прим. сижу на обычном стуле). Но не отрицаю, статья очень полезная... думаю, что воспользуюсь одним из вариантов. Спасибо.
Интересная статья, а где можно приобрести фитнес-мячи и кресла из 2го пункта? (в Москве)
Насчет кресел не знаю (думаю, можно заказать через интернет-магазин), а фитнес мячи можно купить в спортивных салонах.
Насчет Москвы не знаю, живу в Волгограде. ;-)
Насчет Москвы не знаю, живу в Волгограде. ;-)
Сам недавно озадачился поиском удобного кресла-стула (там ещё немножко про "стул Мировского" есть). Такую конструкция называют ещё обратным стулом. В Москве ими торгует Sanaform, а поиски в инете указали, что нечто подобно производит Саранский механический завод.
Себе ещё не пориобрёл. Зато выяснилось, что у одной знакомой есть аналогичный, да ещё и со спинкой! Жалуется, что после этой покупки на работе на обычном сидеть стало совсем неудобно :)
Себе ещё не пориобрёл. Зато выяснилось, что у одной знакомой есть аналогичный, да ещё и со спинкой! Жалуется, что после этой покупки на работе на обычном сидеть стало совсем неудобно :)
Пора уже выдумать устройство для работы во сне, завоевало бы большую популярность. Полная интеграция, без мышки и клавиатуры и в офисе тихо всегда (если не хропят). :-)
Тогда уж лучше это. Не так контрмэйнстримно.
Хорошая статья! Спасибо, думаю пригодится ;)
Хочу себе фитнес-мяч!
Спасибо за статью. Заставила лишний раз призадуматься о здоровье.
Очень понравилась поза лотоса - сейчас сижу в ней. Жаль в офисе так не устроишься)
Очень понравилась поза лотоса - сейчас сижу в ней. Жаль в офисе так не устроишься)
Да почему же с самого детства? Просто почаще сидите в этой позе, постепенно привыкните.
Мне казалось, что когда ступни закидываются на икры это поза полулотоса, а поза лотоса - когда ступни располагаются где-то в районе затылка. Йогой серьёзно не интересовался, поправте, если не так.
Насколько я знаю из литературы, полезно сидеть на стуле или другом приспособлении со спинкой. Когда спина прижата к спинке, улучшается общее самочувствие и позвоночник отдыхает, что то вроде самомассажа.
Дома практически всегда сижу в позе лотоса. Вернее, в той позе как там на фотке. Это на самом деле не поза лотеса, как тут уже сказали.
Сижу на кресле. Раньше по бокам подлокотники мешались, пришлось их открутить.
Сижу на кресле. Раньше по бокам подлокотники мешались, пришлось их открутить.
Последнее время сижу на фитнес-шаре — удобно и спина не устает. Сначала было непривычно, теперь уже непривычным кажется кресло ;-)
уже лет 5ть работаю лёжа на стуле, стулья рызные (от дешёвок изо/400р до офисных кресел) - очень удобно когда коленки в переднию стенку стола упираются и задница висит а спина лежит на сидушке, при это руки просто лежат на столе, так удобно и раслаблено, пока единственное неудобство когда народ из далека что-то подаёт и реально не дотягиваешся, голову за монитором не видно и никто лишний раз не подходит ... ещё как оказалось на офисных стульях вроде изо можно спать, правда боком и удобнее чем на столе ;)
Что есть "изо"?
их все знают, офисные стулья или кресла для конференций
http://www.offmebel.ru/pics/med_pic_1077…
http://www.offmebel.ru/pics/med_pic_1078…
http://www.offmebel.ru/pics/med_pic_1077…
http://www.offmebel.ru/pics/med_pic_1078…
Офисные кресла уже в печенках... =( Почему всегда покупают самые дешевые...
Очень понравилась идея с беговой дорожкой.
Вот только удобно ли это будет: печатать, например, когда идёшь? А к дизайнерам-рисовальщикам вообще неприменимо.
Но что-то в этом есть :)
Вот только удобно ли это будет: печатать, например, когда идёшь? А к дизайнерам-рисовальщикам вообще неприменимо.
Но что-то в этом есть :)
Sign up to leave a comment.
4 способа сидеть за компьютером