Comments 20
Не могу сказать, что на данный момент выгораю, наоборот, по 10-12 часов в день работа приносит удовольствие, мотивируют не только победы в том или ином аспекте, но и деньги естетственно. Но чувствую насколько я далеко от семьи, нам даже поговорить почти не о чем, мне просто не интересно. То же самое и с хобби, что бы не делал, я все хочу автоматизировать, засунуть какой-нибудь мк и т.п )
Может быть мне повезло, но у меня хобби и техническое и не завязано на такую же разработку, как на работе. Обожаю старую компьютерную технику и ковыряюсь в ней и софте(админствую на старых системах). А на работе как только появляется поток рутинных задач в проекте, в котором единственный вызов — не сломать архитектуру — все равно начинает подбешивать не смотря на тотальный интерес к работе.
Но чувствую насколько я далеко от семьи, нам даже поговорить почти не о чем, мне просто не интересно
Я б тоже задумался об этом моменте. Семья это люди и что там у них творится в голове можно узнать только общаясь. Без адекватного общения не очень понятно даже в одной ли я с ними лодке, вопрос который во многом и определяет понятие семьи.
по 10-12 часов в день работа приносит удовольствие
Это пройдет с возрастом, т.к. организм не железный и отдыхать ему все равно надо. Поэтому, чтобы не выгореть и не тратить (через 5-10-15 лет) заработанные деньги на лечение, перестройте свой режим работы СЕЙЧАС. Это также трудно, как и бросать курить, но, поверьте, что это НЕОБХОДИМАЯ мера.
Иметь хобби, совпадающее по направлению с основной работой это счастье. Но только до тех пор, пока основная работа будет приносить такие же ощущения. А если на работе авралы, совещания, сплошные накачки, то… ищите другую работу. От хобби не уйдешь, а вот работу можно и сменить.
чувствую насколько я далеко от семьи
Решение этой проблемы тоже: нужно что-то менять или хобби, или работу. Каждый решает сам, что делать, но я бы менял работу...
Гитара и вперед)))
А по-моему иметь не техническое хобби это вообще не сложно, главное что-то активное и лучше на улице.
Я есть готовить умею и это и хобби и куча хорошего настроения после приготовления какой нибудь вкусняшки.
2. Не нужно идти на поводу у менеджера Васи, который просит «добить сегодня» так как за этим пойдет «залить сегодня», «быстренько поправить баги сегодня» и ты рискуешь остаться ночевать на работе.
3. Давать отдыхать мозгу, выходить на улицу погулять без гаджетов, ну или зарубиться в какой нибудь шутер, я играю в battlefield 5
4. Медитация, я серьезно недавно начал медитировать каждый день по 10 минут, при чем это очень просто сидишь с закрытыми глазами 10 минут и ни о чем не думаешь (вот ни о чем не думать сложно), сосредоточившись на своем дыхании, после чего чувствуешь себя немного отдохнувшим, как раз хватает энергии до конца рабочего дня.
Летом кроссовый мотоцикл, зимой снегоход.
8 советов программисту, как остаться в здравом уме