Ответил "Давно хочу заняться, да все времени нет".
Периодически начинаю бегать, да как-то через определённое время это сходит на нет.
Однако делаю зарядку по утрам, лёгкую разминку каждые часа два и примерно 3 раза в неделю катаюсь на велике в нагрузочном режиме.
На что-то большее времени не хватает, ибо не только работа, но и семья.
Согласен, ограниченное мышление у всех. Я вот занимаюсь Айкидо, и мне тоже нечего выбрать. Хоть и выбрал «наиболее подходящий» вариант в виде тренажерного зала, но их всей душей ненавижу — тупость в кубе.
Тогда ответ "Регулярно бегаю, играю в командные игры (футбол, баскетбол)" для вас.
Там два ответа про регулярный спорт — этот для подвижных и тренажерный зал.
Наверное не очень понятно выразился :)
никогда не играл в футбол, только баскетбол или волейбол. Но уже как 2 года регулярно играю в футбол - и это меня затянуло! А просто бегать - мне скучно(
Спортивные игры никогда особо не любил. В школе занимался конькобежным спортом (правда недолго). Сейчас 2 раза в неделю хожу в тренаженрный зал, чтобы сбросить "программеский животик" =)
Года четыре занимался тяжёлой атлетикой, усердно, хотел стать профессиональным спортсменом. Но поимел проблемы со здоровьем, с тех пор большие физические нагрузки мне противопоказаны.
Стараюсь хотя бы несколько раз в неделю тягать специально закупленные гантели, чтобы не потерять тонус, но времени редко хватает на это. Про спортзал и речи не идёт.
Единственное отмеченное спортивное достижение - золотая медаль за первое место в командном зачёте корпоративного турнира по пейнтболу :).
"Регулярно хожу в тренажерный зал" - 2 раза в неделю (иногда 3 когда в выходные время есть).
"Бегаю по утрам, иногда делаю зарядку" - на работу на велосипеде, если погода позволяет. Вообще велосипед довольно загонной штукой оказался, намного интереснее чем на машине ездить :)
Как вы относитесь к спорту?