Comments 4
Можно проще - Бухать.
П.С. Правда можно инсульт словить. Да... Хреновая штука.
Ага, стресс снимает качественно. Особенно когда просыпаешься на следующий день))
Плюс алкоголь влияет на химию мозга — он может вызывать панику из-за воздействия на ГАМК, химическое вещество в мозге, которое обычно оказывает расслабляющее действие. Небольшое количество алкоголя может стимулировать ГАМК и вызывать чувство расслабления, но чрезмерное употребление алкоголя может истощать ГАМК, вызывая повышенное напряжение и чувство паники.
Изначальные эффекты неплохие конечно, но в целом вариант не очень.
Как бороться со стрессом в важных моментахВ цитатах видно, что речь идет не о стрессе, а о давлении, причины которого не в адаптационных реакциях, а в завышенных ожиданиях, гиперценностях, боязни ошибок.
Sign up to leave a comment.
Как бороться со стрессом в важных моментах?