Comments 11
Как говорят японцы - достижения запоминаются, а ошибки записываются.
Есть еще гипотеза (и ряд исследований), что имеет место и генетическая передача, но за генетику/эпигенетику я не берусь рассуждать, это не мой профиль.
Вот за что люблю "эксперта здорового человека", так это за эту фразу - "этого я не знаю, рассуждать не буду".
Итак, проблема вот:
Негативное мышление - вид мышления, при котором избегание ошибок/неудач/провалов является абсолютным приоритетом
Я могу видеть живой пример, моя жена боится принимать решения. Что-то пойдет не так, она выберет что-то не того, и в итоге, если так все и осталось, выбор приходится делать в последний момент. Наверное - это и есть проявление этой проблемы. Это конечно происходит не всегда, но в ситуации большой неопределенности ей выбор сделать сложно. Но это не всегда плохо, если оглянуться назад
По опыту она имеет довольно таки "простое" и очевидное решение. Это называется дедлайн. Если вы не принимаете решение к нужному времени - жизнь его сделает за вас. Поэтому вы себе ставить время и собираете инфу и варианты. Дальше решаете. И иногда ошибаетесь. И именно это навык, умение стоит тренировать.
Боязнь ошибки, и вообще боязнь - это отличный предохранитель. Но реакция на него должна быть "не спрятать голову в песок", а просто действоваь конструктивно. Тогда немногие ошибки станут просто опытом и доп. информацией
--------------
И да, есть еще один способ. Это спорт на результат. За 20+ лет я наверное принял участие наверное в 50 турнирах, а то и больше. Но первых командных мест было откровенно немного. Может 10. Где-то так. Тоже с индивидуальными призами, количество которых легко умесить на одной полке и то, не очень большой. Т.е. по статистике я лузер. Но что интересно - это касается всех спортсменов. Они все лузеры.
И еще бывают личные ошибки, когда ... вот лично ты сплавил всю команду. И ничего, надо прийти на тренировку и доказать в следующий раз, что это повторится нескоро :)
Поэтому спорт очень полезен для психики, занимайтесь
А что за глобальная эпидемия была в 1959-1961 гг.?
Но неприятие ошибок есть практически у каждого. Эдакий социально-приемлемый перфекционизм, вызывающий восхищение руководства (и периодические премии), но сильно осложняющей внерабочую жизнь.
А нам это начиная со школы, с самых младших классов в голову вдалбливают. Ошибка -> плохая оценка -> куча проблем и негатива от учителей и родителей. Много плохих оценок -> ты в социуме скатываешься в позицию "тупой двоечник", с соответствующим к тебе отношением.
Естественно что и во взрослой жизни все боятся ошибаться и стремятся избегать таких ситуаций, в которых можно облажаться. Лучше не делать ничего, чем что-то сделать и ошибиться. За "ничего" тебя никто ругать не будет.
Почему для нас ошибки важнее достижений?