Часто ли ты, хабраюзер, занимаешься спортом?

[amd_by]

для кого-то в магазин сходить-уже занятие спортом, а кому-то кросс в 20км- рутина.
Если писать о себе, то каждую пятницу со знакомыми снимаем зал и играем в футбол, хотя не считаю это «занятием спорта», так, жирок погонять :)

[piepl]

Самое главное, чтобы после занятия спортом, не пить пиво с друзьями и знакомыми. А то много у меня таких знакомых, которые после тренировки или футбола по бутылке пиво выпивают :)

[zvirus]

Занимаюсь боксом три раза в неделю, в качалку немного хожу.
Но на качалку в последнее время не хватает времени — этот вариант и выбрал.

[mistako]

Вин-Чун, стиль журавля — 3 раза в неделю.
На выходных со световым мечом разминаюсь.

[mistako]

Кстати, а кто из хабранарода еще увлекается «Вечной весной»??

[Spree]

Играл когда-то в баскетбол 3 раза в неделю + пару раз тренажерный зал. Последние полгода совсем бросил, с весны собираюсь постепенно снова начать заниматься

[saveart]

2 раза в неделю — бассейн по километру с четвертью, потом обязательно сауна — после занятий чувствую себя просто прекрасно

[piepl]

Сам лично качаюсь время от времени дома — есть скамья для жима лёжа. Но вот бассейн — ходил, но на него времени много нужно, т.к. за стандартные 45 минут особо не поплаваешь.

[freehome]

бегал вдоль моря 1,5 года
сейчас качаюсь

[nojoke]

Катался на горных лыжах, повредил колено, лижу в гибсе, читаю Хабр.

[danilissimus]

почему нет варианта «указать в комментах»?
хожу 3 раза в неделю в бассейн

[EzS]

отжаться от пола хотя бы раз 30 (каждый день)
упражнения с гантельками

Собственно, на такую зарядку минут 40

Ну, и сейчас зима, так что сноуборд-)

[seregagl]

А где вариант: «Не часто. Понимаю что нужно, но я ленивая скотина!» ))

[GeNtlE]

3 раза в неделю спортивные танцы после работы.
+ силовые тренировки для поддержания формы.
Зима, купил коньки, тренируюсь. :)

[sheber]

утром зарядка тела и голоса, духа;
езжу на Медеу там коньки, пригласили на курсы по сальса.

[Fredy314]

каждое утро спускаюсь с пятого етажа дома и поднимаюсь на 3-й на работе и вечером наоборот, чем не спорт.

[Alroniks]

зимой как-то вообще мало спортом занимаюсь, а летом, когда день световой побольше и настроение получше, часто на велосипеде провожу свободное время ну или пешие прогулки где-нить подальше от центра города.

[kalpsik]

занимаюсь кайтингом, но, к сожалению, не всегда позволяют погодные условия и не всегда хватает времени=( если бы всегда дуло, и всегда были белые ночи, катал бы каждый свободный час=)