Comments 4
Ничего нового. Мотивация, организованность, режим дня и высокий уровень интеллекта помогают эффективно обучаться. Это знает каждый педагог. А жаворонковская примочка по поводу утреннего обучения ни одной сове не поможет, а, скорее, навредит. Потому что до обеда совы неработоспособные. У совы оптимальное время для обучения будет после 13.00 :) И если сова начнёт учиться в 13.00, то аденозин повысится к 23.00, а не к обеду. ;)
"У «сов» интеллектуальная активность имеет три пика: первый в 13–14 часов, второй в 18–20 часов, третий – с 23 вечера до часа ночи. Причём самыми продуктивными являются вечерние периоды, в соответствии с этим и нужно строить свой рабочий день."
"Поэтому, если вы совмещаете привычный образ жизни с львиной гривой, то будете лишь еще эффективнее делать обычные вещи. "
С львиной гривой? Простите, можно попросить пояснить, что имеется в виду.
Топ 3 привычки для улучшенного обучения